紅薯是大家很熟悉的一種食材，一般做粥比較多，或者是蒸著吃，香甜可口，而且還可以有美容排毒的作用，紅薯除了這些食用方法以外還可以做豆漿的哦，來看看紅薯大米漿的做法，可以助消化，促進發育。
紅薯大米漿
紅薯大米漿所需材料
主要食材紅薯、大米、白糖
紅薯大米漿的做法
1、將紅薯洗乾淨，煮熟去皮後切成2釐米小塊;大米洗淨泡軟。
2、將紅薯、大米放入豆漿機中，加水，按「米漿」鍵。
3、待漿成後裝杯加入白糖調味即可食用。
紅薯大米漿的功效與作用
紅薯大米漿是款營養豐富的食物，含有人體所需的各種營養素，對促進生長髮育、提高免疫力很有益處，作為寶寶的輔食，不僅能增加寶寶的食慾，還對寶寶的健康大有益處。紅薯富含膳食纖維，能清腸胃，使排便順暢，對於寶寶的胃和腸道都有極大的益處。還能防止鈣質流失。這樣的食物搭配的話可以補充維生素礦物質，很容易被寶寶吸收和利用，對於新增輔食來說是不錯的選擇，而且還可以促進食慾的哦，增強人體的免疫力，同時也可以有益健。
紅薯大米漿的具體的做法和它的營養價值，大家都瞭解了吧，提高人體免疫力助消化促進發育，而且具有養胃健脾的作用哦，適合的人群也比較豐富，特別是對於孩子們來說是不錯的營養之選，大家不妨試試營養豐富。
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