幫助胎寶寶形成良好個性：孕期不適常會使孕媽媽情緒波動，胎寶寶的心情也會隨之變化。運動有助於改善孕媽媽身體疲勞和不適感，保持心情舒暢，利於胎寶寶形成良好的性格。
可促進胎寶寶的大腦發育：孕媽媽運動時，可向大腦提供充足的氧氣和營養，促使大腦釋放腦啡肽等有益的物質，通過胎盤進入胎寶寶體內；孕媽媽運動會使羊水搖動，搖動的d羊水可刺激胎寶寶全身**，就好比給胎寶寶做按摩。這些都十分利於胎寶寶的大腦發育，出生後會更聰明。
防止胎寶寶長成肥胖兒：經常適當運動，可控制孕媽媽體重增長，減少脂肪細胞，可起到給胎寶寶「**」的作用，即生出少脂肪細胞寶寶的機率大。這樣，既可防止生出巨大兒，有利於自然分娩，又為避免肥胖症、高血壓及心血管疾病奠定了良好的物質基礎。
為順利分娩創造良好條件：通過運動，可增強孕媽媽腹肌、腰背肌和盆底肌的力量和彈性，使關節、韌帶變得柔軟、鬆弛，有利於分娩時放鬆肌肉，減少產道阻力，增加胎寶寶娩出的動力，為順利分娩創造良好的條件。
運動胎教對胎兒以及孕婦的作用有哪些
運動胎教對胎兒的作用 生命在於運動 運動可以促進胎兒生長髮育得更好。在第7周開始胎兒就可以在母體內蠕動了，但這時由於活動度很小，因此只能藉助b型超音顯像儀才可以觀察到。當胎髮育到16 20周時活動能力大增，表現出多種多樣，如吸手 握拳 伸腿 眯眼 吞嚥 甚至轉身 翻筋斗等。運動使胎兒逐漸強壯，這時母...
運動胎教給胎寶寶的五大好處分別是什麼？
運動胎教給胎寶寶的五大好處分別是什麼？好處1 促進胎寶寶正常生長髮育 運動不僅能增加孕媽咪自身健康，也可增加胎寶寶的血液供氧，加快新陳代謝，從而促進生長髮育。好處2 促使孕媽咪胎寶寶吸收鈣 孕媽咪去戶外或公園裡運動，可呼吸大量新鮮空氣，陽光中的紫外線，還使 中脫氫膽固醇轉變為維生素d，促進體內鈣 磷...
實行胎教與智商之間的一些關係
據研究表明，大腦細胞 增殖主要是在胎寶寶期完成的，它有兩個高峰期。第一個高峰期是懷孕的2 3個月，第二個高峰期是懷孕的7 8個月。如果在腦細胞 增殖的 便可趨於頂峰，為寶寶具有高智商奠定了基礎。調查表明，受過胎教 包括音響胎教和運動胎教 的寶寶比沒有受過胎教的寶寶，其智商和情商有明顯的優勢。胎寶寶並...