幫助孩子緩解學習壓力，既要治標，也要治本。
要轉變教育觀念，樹立全面素質教育的新認識。在這裡最重要的是破除「成功唯有上大學一條路」的思想，要認真思考孩子的興趣愛好，和孩子一起精心設計他的成材之路，對於學習確實存在障礙的孩子，要在科學分析的基礎上敢於另闢蹊徑。
要下大氣力解決孩子的學習動機問題。學習動機是孩子學習的根本動力，只有隨著年齡的增長，不斷地明確認識到學習目的中社會性意義的內容，孩子的學習才會有持久的動力。在相當長的時間裡，暫時性、直接性的目標也會激勵孩子的學習幹勁，因此家長要注意經常鼓勵孩子，不斷在他面前樹立起各種小的、直接的目標，用講故事、樹榜樣等方法激發他的興趣，並潛移默化地向他灌輸社會性理想，幫助他將目光投向社會、世界和未來。一些家長愛用「將來沒飯吃」、「不讀書一輩子幹苦力」等話數落孩子，既沒有給孩子講道理，又沒有直接激發孩子的具體例項，往往不起任何作用。
家長要特別重視孩子良好的學習習慣的養成。孩子缺乏學習興趣，學習發生困難大多數不是因為智力問題，而是沒有養成良好的學習習慣，例如上課不認真聽講、注意力不集中、缺乏耐力和永續性、做事敷衍了事不認真等等。家長要從小注意培養孩子良好的心理素質，用日常生活、遊戲、習作等方式有意識地訓練孩子的注意力、認真態度、較長時間專注一件事的習慣和嚴謹的為人處世態度。
切實幫助孩子解決學習上的問題。有的孩子因為某一個問題沒弄明白，一步沒跟上步步跟不上，漸漸失去了學習的信心和興趣。所以家長要從孩子上一年級開始，就注意他是否跟上學習進度。有條件的每週都要和孩子一起總結一次，發現**出現了問題就要及時補上，有的時候，還要請專門的老師給以專題輔導。孩子在學習上的困難得以解決，學習興趣必然能夠得到提高。
一定要以積極、鼓勵的態度對待學習成績偏差的孩子。孩子的可塑性強，一時的分數偏低，並不能代表全部，也不能就此斷定其學習不好。在幫助孩子克服學習上的困難的同時，還要時不時給予積極的鼓勵，特別要注意發現孩子在學習以外的優點和長處，同時輔助以必要的嚴格要求，兩方面交替對孩子施以刺激，達到強化學習動機的目的。
對於學習壓力過大，已經明顯表現出病態心理和行為的孩子，要積極求教於心理諮詢和**機構，在專業人員的指導下對孩子予以科學的輔導，逐步幫助孩子及時得到積極矯治。
緩解孩子的學習壓力是個社會性問題，需要全社會的共同努力，但是做家長的負有最直接的責任。為了孩子的健康成長，每一個家長都要格外精心和努力。
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多做一些。開心的事情啊。呵呵。其實我只想告訴大家。生活是我們最基本的東西。還有。生活的 是我們自己本身。如果你不重視這個問題的話。也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生活。愛情。事業。友情。你如果都想得到的話。你就要保持好的心態。要活的有聲有色。很精彩。去過你完美的生活。你明白嗎。生活的 是你自己本身。...
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都別攔著我，我一定要去快樂星球！去空曠的地方可以大聲喊出來，聽輕 夜晚散散步 很多影視劇都有主人公壓力過大時會大聲吼叫，以肆放壓力。但在現實生活中並非都是這樣的，內有的人會容喝酒，有的人會工作，有的人會和別人吵架等等不一而足，總之，怎樣釋放壓力因人而異，但不要以犯罪的手段和影響別人的生活為最好。可以...
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都別攔著我，我一定要去快樂星球！1.消除壓力源 緩解壓力最直接的方法就是找到壓力源，然後儘可能地消除它。如果你的壓力是由於工作任務重造成的，不妨合理安排一下時間，重要的工作先做，次要的放一放，待時間充裕再完成。2.合理宣洩 壓力是在所難免的，在面對壓力的時候，我們自己或許無法排解。此時，不妨將心中的...