每對夫婦都希望自己的寶寶健康又可愛，那未準媽媽要戒戒口了，不要吃辛辣和高糖食品了。
平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸菸、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題，而對於計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。懷孕前應終止這些不良嗜好：
過量食用辛辣食物：我們都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便祕，甚至發生痔瘡。由於懷孕後胎兒的長大，本身就可以影響孕婦的消化功能和排便，如果孕婦始終保持著進食辛辣食物的習慣，結果一方面會加重孕婦的消化不良和便祕或痔瘡的症狀，另一方面也會影響孕婦對胎兒營養的供給，甚至增加分娩的困難。因此在計劃懷孕前3-6個月應停止吃辛辣食物的習慣。
孕前做檢查孕健康寶寶
如果沒有什麼不舒服的感覺，應該每年到醫院進行一次 檢查，檢查的基本專案有 孕前媽媽常規健康檢查手冊 1.盆腔檢查，就是由醫生用肉眼來觀察外陰 宮頸是否有異常，並觸控肚子裡的子宮，卵巢有沒有異常。這種最基本的檢查可以發現外陰和 炎症 病毒感染 如尖銳溼疣 宮頸炎 子宮肌瘤 卵巢囊腫 子宮脫垂等常見的疾...
健康寶寶私房菜
寶寶一天一天長大了！醫生叮嚀，應該開始給寶寶吃輔食，腦中才突然出現許多疑問，到底寶寶多大之後，才可以開始新增輔食？製作輔食應該注意哪些問題？寶寶一餐該吃多少輔食才夠？若寶寶排斥輔食，該怎麼解決？購買市售輔食，該注意哪些問題？這些常見的問題，我們都將一一為您解答。q 寶寶多大後，才可以開始新增輔食？a...
想生健康寶寶，備孕女性有哪些有效的方式？
引言 相信每一個想要寶寶的家庭，都十分關注備孕階段的準備工作，良好的備孕工作，能夠做到優生優育，不僅能夠促進胎兒的健康成長和發育還能夠很好的調理自己的身體健康，那麼想要生出健康寶寶，備孕期間的女性需要做些什麼呢？接下來我就為大家分析一下。人們常說生命在於運動，對於任何階段的人來說，運動都是非常重要的...