如何讓寶寶變得更聰明呢?現代科學研究表明,人的大腦可以左右人的智力,如果人腦日益發達,那麼寶寶也就會越來越聰明。下面我們就來介紹11個使寶寶更聰明,大腦更健康的招數吧!
一、睡足睡好
德國科學家發現,每晚睡眠10小時的孩子成績優於每晚睡眠小於8小時的孩子。大腦充分休息,才能提高智力水平。
二、重視早餐
美國科學家實驗證明,在其餘實驗條件相同的情況下,吃高蛋白早餐的孩子成績優於吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的學習成績更差。
三、多聽**
**有健腦、開發大腦潛能、調整左右腦的功能。家長不要認為聽**是浪費學生的學習時間。
四、多吃硬食
硬食可促進咀嚼,咀嚼運動可使面部血液迴圈加速,流向大腦的血液量明顯增多,促進大腦發育。
五、防止肥胖
科學證明,攝入脂肪過多易生成「肥胖腦」,即脂肪在腦組織裡堆積過多,大腦溝回皺褶少,皮層平滑,影響智力發育。
六、避免噪聲
寧靜益智,噪聲損腦,高強度噪聲可使腦細胞受損,影響智力。
怎樣讓自己變得更聰明
生命在於運動,人的大腦亦如此,多看多想多思考。說的容易做的難,我亦如此。實在不行就吃點補腦的藥吧,如 忘不了等。要麼就多吃點補腦食品吧。補腦食品有哪些?飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物,保證足夠的蛋白質,輔助地吃一些富含維生素b 維生素c的食物,以及富含膽鹼的食物如杏 香蕉 葡萄 橙 魚 菜等也...
讓寶寶更聰明的胎教方法
讓寶寶更聰明的其他方法 媽媽的笑聲 孕婦爽朗的笑聲 愉快的談話聲或歌唱聲,都能引起胎兒的特別注意和精神興奮。久而久之,胎寶寶不僅記住了母親的聲音,而且對胎寶寶的智力發育與心理健康發展都有良好的啟迪作用。溫柔的撫摸 媽媽隔著肚子撫摸或輕輕拍打肚子,能給胎寶寶施以觸覺上的剌激,可以促進胎兒的大腦發育。寶...
好奇心讓寶寶更聰明
在嬰兒時期,寶寶接觸的東西十分有限,所以只有寶寶所能聽見的,看到的,觸控到得才是寶寶願意投注好奇心的。如何發展寶寶的好奇心?家長如何培養寶寶的好奇心呢?寶寶好奇心發展歷程 1歲 指物為名 寶寶從1歲左右開始牙牙學語,語言成為其人生歷史上一個重要的里程碑。他會試著 指物為名 用手指著他感興趣的物品,並...