1樓：匿名使用者
這要看你的速度了，一般氣墊鞋適於長跑。如果你的速度一般，可以穿氣墊鞋，如果你速度較快，就不時於穿氣墊鞋，穿釘子鞋較好的餓
2樓：空煙盒
建議你不要買氣墊的 800最好的選擇是輕質的泡漠底的跑鞋 布面最好 我感覺你應該是女孩子 也不是專業運動員 所以這樣建議你
3樓：
nb的鞋很輕很舒服，對跑步比較有利。
但是我最近穿nike氣墊的跑步感覺也還是可以的。
美津儂我也穿過，不如nb舒服。
4樓：顢瓿葚眚
最佳選擇是李寧第3代足弓跑鞋！跑的時候會有一種向前倒的感覺，逼著你抬腳向前邁．真的很好．
有一點是要提醒你的！因為你不是專業的，所以你不能很好的發揮氣墊鞋的作用！因為是氣墊的所以你可能掌控不到落地的技巧！所以很容易傷到自己的！希望你選的時候要慎重！！！
5樓：
穿氣墊鞋舒服一點
可是你速度很快的話反而成了累贅
那個賣阿迪的說的不是很對
阿迪的鞋沒有氣墊
氣墊是耐克的專利
阿迪的鞋大部分是用adiprene+減振鞋墊或a3技術
現在很多人說氣墊有害損傷膝蓋
我覺得不是很對那些穿nike的nba的球員不都還在活蹦亂跳麼不抵制日貨的話
你就買個美津儂 很專業的跑鞋
跑起來舒適輕便
抵制日貨的話可以買nb
不過今年nb鞋子有點氾濫了
個人覺得沒必要釘子鞋 釘子鞋一般都是短跑穿 增加破擦力的
6樓：甜辣醬焗土豆
中考要800的麼
怎麼我們廣州只是200啊
不過建議您還是穿釘鞋跑步
因為跑步用腳尖的力還是好一點的（這點本人試過，穿波鞋3』30」，穿釘鞋3』19」）
區運會長跑也是規定要穿釘鞋
畢竟釘鞋是專門為田徑設計的
看圖，nike這種氣墊的鞋體育中考時跑800好嗎
7樓：臻小戈
800米屬短跑，這種全氣墊鞋並不合適。與其買全氣墊鞋，還不如用這個錢買一雙稍微專業一點的跑鞋，比如塑膠跑道用點釘鞋或者短塑膠牙跑鞋，個人意見，僅供參考。
8樓：匿名使用者
最好買全掌氣撐的，不是全氣墊，是那種整個鞋底都有小氣墊那種，本來以為nike氣墊鞋很不錯的，但是買來穿上之後，意外發現，鞋底很硬，跑步的時候，前腳掌無法使力，導致我跑步時候，腳拇指是麻的，而且每次都無奈的用腳後跟著地，最後，把腳腕給跑痛了。
9樓：
多多少少跑步鞋對於中考的話一定會有幫助的
中考跑800米穿氣墊鞋，平底鞋哪個會更快？
10樓：尋天下之先
不知道你說的氣墊鞋是什麼鞋，但平底鞋應該是類似板鞋，那麼不要穿板鞋，也不要穿籃球鞋。
一是不能是硬底，二是不能太護腳踝，三是不能太重。所以跑鞋，羽毛球鞋等等都是可以用來跑你的800米，如果你說的氣墊鞋是類似跑鞋的，那麼就穿它，不要穿平底的。
11樓：
穿輕量跑鞋會比你說的兩雙鞋更快
中考時800米跑步穿什麼鞋好？
12樓：小高清呀
跑步穿運動鞋鞋好，是根據人們參加運動或旅遊的特點設計製造的鞋子， 運動鞋的鞋底和普通的皮鞋、膠鞋不同，一般都是柔軟而富有彈性的，能起一定的緩衝作用。
運動時能增強彈性，有的還能防止腳踝受傷，所以在進行體育運動時，大都要穿運動鞋，尤其是高烈度體能運動，如：籃球、跑步等。
運動鞋的線條特點是：線條複雜，形式多樣。有單線、雙線、假線、明線、虛線、輪廓線、稜線、接縫線、裝飾線等，可同時運用在一雙鞋上，不拘泥於一種。多以弧線為主，直線比例較少。
13樓：幸福的過兒
不用穿釘鞋，釘鞋跑對於不是專業的人來說跑800太累，你是中考，所以跑得時候只要穿普通的運動鞋就可以了，我在學校是臉跑步的，希望建議對你有用
14樓：懵懂楓戀
我也是前年才中考滴，也跑過800。既然你們是塑膠跑道，跑鞋當然是很好的工具，你可以在訓練的時候練習穿跑鞋跑步。
15樓：東方燚洛
雖然專業的跑鞋有利於提高運動員的成績，但因為你這只是為了中考的體育加試，所以沒有必要穿著專業的跑鞋，現在商店裡面的多數鞋子都可以，李寧、耐克、阿迪達斯的都不準是**，**的、給運動員穿的鞋子不會在商店裡面賣，正式運動員也不會去商店裡面買。
16樓：ok擎天柱
跑步尤其是長跑穿適合的鞋子是很重要的
解答：不知道你平時跑不跑步，如果你是學校的運動員，經常穿釘鞋，你可以穿釘鞋跑
如果你不是校運動員，平時也不怎麼跑步的，你就穿一般的跑步鞋就可以了，網面那種，鞋子合適舒服就行，關鍵還是你的體能心態和發揮
推薦幾個品牌：耐克 李寧 阿迪達斯，
17樓：匿名使用者
穿短釘跑鞋，可以提高成績5秒以上。
18樓：匿名使用者
普通運動鞋就可以了，中考又不是比賽，大部分都能過，不要緊張放鬆跑就可以了。
19樓：
親，你是想實用點嗎？
我建議穿回力。 如果要穿名牌的話， nike的赤足系類也挺適合你。 adidas的清風系類也不錯。 連結就沒必要發了。建議你去實體店買。
20樓：匿名使用者
我中考跑步時穿的釘子鞋
21樓：嗯哈哦啦
中考貌似規定是不可以穿釘鞋的。
22樓：化學初三練習
nike tailwind 7
23樓：匿名使用者
釘子鞋.最好專業跑鞋
24樓：豬呀麼豬
當然是穿跑鞋了.還是選擇耐克吧.
25樓：匿名使用者
穿自己覺得舒服的鞋，
26樓：尋找燈火的方向
釘子鞋 最好是跟腳的
這種氣墊鞋適合800米跑的考試嗎
27樓：匿名使用者
這鞋散步和休閒比較合適，，不建議用來跑步考試。。球鞋前掌低後掌比較高，突然加速或減速的話容易另腿受傷、、、
28樓：匿名使用者
比較推薦全掌氣墊的跑鞋 你這個是復古跑鞋，科技含量有限，跑步並不十分舒適
29樓：匿名使用者
不算太好，鞋底太厚不宜彎曲
30樓：小賈說豪車
鞋是次要的，還是要看個人身體素質
31樓：匿名使用者
全球第一運動品牌商耐克，很好的氣墊跑鞋，祝你榮爭冠軍！
中考跑800米穿什麼鞋 是穿普通跑鞋好還是釘鞋好
800米中考應該是不允許穿釘鞋的！要穿的話橡膠的應該足夠了。中考沒必要多快，只要過了及格線就滿分，就這星期四我們考的，我們班是百分之100的及格率，都過了。如果感覺吃力的話，之前半小時補充點葡萄糖 800考試是不允許穿釘鞋的，釘鞋只是對短跑有效果如果是400米就可以穿，要是你穿釘鞋跑800那是不科學...
中考體育800米跑內圈好還是外圈好
中考體育800米跑內圈好，可以節省體力。在跑的過程中需要注意的幾點問題 在跑的過程中特別注意控制自己的姿勢 大腿一定要抬高充分，下蹬的時候一定要自然 短跑中400米以下的呼吸方式一般都是一口氣跑到終點 要注意半虛握拳，不要握太緊 不要把脖子繃得很緊 途中跑的姿勢要放鬆，牙齒不要咬得很緊，要像平時咬一...
800米穿什麼鞋好？還有具體的跑法
用短釘的釘鞋 一般都配有兩種尺寸的釘子，長釘是短跑100米,200米用的 因為短跑爆發力猛，長釘可以更好的產生抓地力。而1500屬於中長跑，要求速度和耐力，用短釘就可以了。跑步的正規方法是腳跟先落地，然後到腳掌爬地，小腿前蹬，大腿蹬地下蹬。如果是腳掌先落地，會產生相反的阻力，而且步幅也不能拉開。步幅...