1樓:晴天
將紅薯切成薄薄的小塊,別堆在一起,放的均勻點,這樣熟的比較快!
1)將紅薯洗淨、去皮,切成小碎丁;蘋果洗淨、去皮、去籽,亦切成小丁待用。
2)將紅薯、蘋果放入鍋內,加少許水用微火慢煮,煮熟爛後加入蜂蜜即成。 製作關鍵: 要將紅薯,蘋果切碎、煮爛,用微火煮。
備註:不宜吃生紅薯因為生紅薯中的細胞膜未經高溫破壞,澱粉難以消化。 一次不可吃得過多因紅薯中含有"氣化酶",多吃後,容易在胃 腸道內產生大量的二氧化碳氣體,出現腹脹、燒心、打嗝、反酸、排氣等不適感。
可搭配白菜、蘿蔔同吃。 應煮熟煮透再吃這樣可破壞"氣化酶",同時與米麵搭配同吃,既可避免食後不舒服,又能起到蛋白質的互補作用。 不宜與柿子同吃因紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多, 與柿子中的鞣質、果膠反應會沉澱凝聚,產生硬塊,引起胃柿結石,嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
不吃帶有黑斑的紅薯因帶有褐色或黑色斑點的紅薯,是受到了黑斑病菌汙染。黑斑病菌排出的毒素含有番酮和番薯酮醇,人食後可發生中毒。
紅薯:紅薯(英文: sweet potato)原名番薯(學名:
ipomoea batatas (l.) lam.),又名紅芋、甘薯、蕃薯、山藥(河北)、番芋、地瓜(北方)、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋等。
紅薯屬管狀花目,旋花科一年生草本植物,長2米以上,平臥地面斜上,葉片通常為寬卵形,長4-13釐米,寬3-13釐米,花冠粉紅色、白色、淡紫色或紫色,鍾狀或漏斗狀,長3-4釐米,蒴果卵形或扁圓形,有假隔膜,分為4室,具地下塊根,塊根紡錘形,外皮土黃色或紫紅色。紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有「長壽食品」之譽。含糖量達到15%-20%。
有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。北方俗稱地瓜、山芋。明代李時珍《本草綱目》記有「甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰」,並說海中之人食之長壽。
中醫視紅薯為良藥。
2樓:舌尖大轉盤
想要快速煮熟紅薯之類該怎麼做?掌握這個小技巧,薯類食物立馬熟透!
3樓:匿名使用者
提高受熱面積,把溫度提高,足以讓裡面的熱空氣外留,但是不要過於過快地向外留,這樣速度上已經是挺快的了
4樓:不健康笨傢伙
把紅薯洗靜後放入微波爐專用的塑料內,在放入微波爐內,最高擋,6,7分鐘就熟了。
5樓:
我家也經常煮的,將紅薯切成薄薄的小塊,別堆在一起,放的均勻點,這樣熟的比較快!
6樓:仵運虹
把紅薯切小塊放高壓鍋煮一小會就熟了.
7樓:小李飛快
把紅薯切成小塊,然後再蒸,這樣就熟得快了.
8樓:鄭龐婉哲怡
可以切小塊啊,如果是整個番薯,你可以拿高壓鍋煮吧。
9樓:匿名使用者
1.用開水煮.
2.塊切小一點.
3.5分鐘就熟了.
10樓:
水開了以後放入紅著。
紅薯要怎麼煮熟???
11樓:撿心事的兔子
紅薯洗淨,切塊,抄
水燒開後bai放入紅薯,轉小火煮du10到15分鐘即可,下面介紹做zhi
法:準備材料:紅薯dao一袋、醬油30ml 、味淋30ml、白糖10g、水600ml
製作步驟:
1、將紅薯洗淨,去頭去尾,切成1cm厚的圓片,切好就放水中,避免氧化變色。
2、沖洗兩遍,洗掉表面澱粉物質,這時候水就很清了。
3、鍋中倒入水,調料,和沖洗過的紅薯。大火煮開,然後轉小火燜煮紅薯至熟,大概10到15分鐘左右。
4、煮好的紅薯用牙籤能夠輕易穿透,關火,將紅薯在湯汁中浸泡30分鐘至1小時左右即可。
5、這樣浸泡過的紅薯,既入味,也不影響外形美觀,口感也不會過於鬆散,吃起來還是很緊實有粘度的。
6、盛盤,剩下的可以放冰箱,兩三天沒有問題的。
12樓:匿名使用者
吃地瓜的季節到了,煮紅薯不要著急下鍋,做好這一步更加好吃
13樓:手機使用者
電壓鍋加水復少許,放蒸蓖,再放紅薯制(大薯要bai
切成塊,熟得快)du隔水蒸,上汽3分鐘就好啦zhi!
注意dao:1、水不能多,最多一小碗;2、不能把紅薯直接泡在水中煮,容易煮得稀巴爛,口感也不好。3、普通不帶壓力的鍋,水要多一些,煮的時間要長,用筷子輕鬆插穿就是熟了!
14樓:匿名使用者
放水裡煮,用筷子能插透就熟了。
紫薯也一樣。
15樓:天脈大轉盤
想要快速煮熟紅薯之類該怎麼做?掌握這個小技巧,薯類食物立馬熟透!
16樓:拼湊湊
放在水裡煮就行了,蒸也可以,20分鐘左右。
17樓:紅薯愛地瓜
蒸紅薯的bai時候最好不要去du皮,有的人喜歡zhi
把紅薯皮削掉以後上鍋蒸,dao其實這種方法內是完全錯誤的。紅容
紅薯要煮多久?才能熟?
18樓:一桶說
其實我們平常生活中煮番薯,一般就是選擇把紅薯切成小塊,煮成紅薯湯。首先我們把番薯洗乾淨,然後我們要把這些紅薯皮去掉,去掉皮的紅薯,再次用清水清洗一下。我們再把這些已經去除皮的紅薯切成小塊,然後我們選擇把這些切成塊狀的紅薯放到電飯鍋裡,再加上適量的水。
我們通過電飯鍋煮紅薯時間大約是15分鐘至20分鐘左右,如果水已經出現煮沸,要開啟蓋子攪動一下,避免黏住鍋底及溢位水來。一般時間控制在15分鐘至20分鐘左右就可以把電源關掉,此時並不是說就可以吃,我們要稍微悶個幾分鐘,這樣可以讓紅薯口感變得更好吃。對於此種紅薯做法也是我們生活中很常見的一種做法。
紅薯是一種營養價值很高的食物,對於紅薯湯也是大家經常做得一種吃法。吃紅薯也要適量,特別是對於胃不是特別好的人群,不要吃太多紅薯,避免出現燒心情況。紅薯含的熱量非常低,所以說也可以達到**作用,而且又不含有膽固醇和脂肪,經常吃一些番薯,可以讓身體變得更加健康。
19樓:打喬治的佩奇
根據紅薯的大小決copy
定。水煮紅薯煮制的時間是隨著紅薯的大小而有所改變的,一般將紅薯切成大小均勻的1釐米塊狀,通常水開後煮10分鐘就好了。
但若是整個紅薯煮的話,一般手掌大小的紅薯,大火水開後,需要煮15至20分鐘才會熟透,建議用一根筷子從紅薯表面戳進去,如能順利戳透紅薯的,代表紅薯熟透,如不能,則需要根據情況再煮1至5分鐘左右。
20樓:去問驅蚊器
地瓜蒸二十分鐘copy左右就能熟了。
等不了二十bai分鐘的話,也可以將地du瓜切成小zhi塊再蒸。地瓜除了蒸以dao外,還能用來做紅薯丸子、薯泥、芋圓等食物。
大部分情況下地瓜蒸二十分鐘左右就能熟了,不過有的時候因為地瓜的大小不同,它所需要耗費的時間也不一樣,若把握不好具體時間,可以試著用筷子戳一戳,能戳到底就是熟了。
看紅薯是否熟透,可以用一根筷子插入紅薯,如果能插進去,沒有遇到阻礙,那就是煮熟了,還有一種方法是戳一戳紅薯的表皮,如果凹陷下去,很軟,說明紅薯也熟透了。值得注意的是,半生不熟的紅薯不要吃,不僅口感不好,還容易出現腹瀉的症狀。
21樓:匿名使用者
我們家常bai煮紅薯,一般都是整個煮du的。
先把紅薯洗幹zhi淨,dao去皮削淨,鍋裡放水,然後把紅薯放進專去,等鍋開了以後屬大約二十分鐘就可以了。
也可以拿一根筷子,插一下紅薯,如果能插透,沒有硬心,那就是煮透了,就可以撈起來涼一下吃了。
吃紅薯應注意的問題:首先吃紅薯要適量。紅薯中含有一種叫做「氣化酶」的物質,在腸道內能產生二氧化碳氣體,引起腹脹、呃逆;其次,紅薯含糖較多,吃多了可刺激胃酸分泌增高,感到胃灼熱。
同時,胃受到大量酸液刺激收縮加強,壓力增高,可使酸液逆流至食管,致使吐酸水。
防止這些***產生的辦法是:吃紅薯時不宜過多,而且要與主食或蔬菜搭配吃,減輕腸胃的不適感。(另外,腸胃不好的朋友,吃紅薯要適量)。
22樓:戀愛導師
我一般都是整個煮,不切開,時間會稍微長一些,30分鐘左右也就差不多熟了,開鍋了以後用筷子插一下紅薯,如果很容易就能插進去就說明紅薯很鬆軟,可以取出食用了。
23樓:匿名使用者
煮紅薯,大都是整個煮的。先把紅薯洗乾淨,鍋裡放水,然後把紅薯放進去,等鍋開了以後大約二十分鐘就可以了。也可以拿一根筷子,插一下紅薯,如果能插透,沒有硬心,那就是煮透了,就可以撈起來涼一下吃了。
24樓:天才人物我無敵
大概需要半個小時左右就能**了,我們將紅薯放在電飯鍋中,加入少半碗的清水,然後按煮飯鍵,這樣做出來的紅薯味道特別好。
25樓:他看嘞
紅薯是不容易被煮熟的,所以一般紅薯還是需要很長一段時間才能被煮熟
26樓:小野自小葉子
煮飯的時間即可,洗淨紅薯放入電飯鍋,按下煮飯按鍵然後等待煮飯完成,紅薯就熟了。
27樓:紙醉金迷
紅薯一般要煮半個小時才能煮熟。
28樓:匿名使用者
煮的時候用手捏捏,軟了就熟了
29樓:紅薯愛地瓜
紅薯根據個頭大小的不同,蒸煮的時間略有差異,通常一般大小的紅薯蒸15-20分鐘就可以了,如果不確定紅薯是否煮熟,可以用筷子插一下紅薯,如果呈現出有硬芯的狀態,就是紅薯還沒有完全熟透;如果能被輕鬆扎透就說明紅薯熟透了。
如何把紅薯煮熟,紅薯要怎麼煮熟???
紅薯洗淨,切塊,水燒開後放入紅薯,轉小火煮10到15分鐘即可,下面介紹做法 準備材料 紅薯一袋 醬油30ml 味淋30ml 白糖10g 水600ml 製作步驟 1 將紅薯洗淨,去頭去尾,切成1cm厚的圓片,切好就放水中,避免氧化變色。2 沖洗兩遍,洗掉表面澱粉物質,這時候水就很清了。3 鍋中倒入水,...
紅薯要怎麼煮熟
紅薯洗淨,切塊,抄 水燒開後bai放入紅薯,轉小火煮du10到15分鐘即可,下面介紹做zhi 法 準備材料 紅薯dao一袋 醬油30ml 味淋30ml 白糖10g 水600ml 製作步驟 1 將紅薯洗淨,去頭去尾,切成1cm厚的圓片,切好就放水中,避免氧化變色。2 沖洗兩遍,洗掉表面澱粉物質,這時候...
如何讓紅薯快速發芽怎麼樣才可以讓紅薯發芽?準確答案
溫度控制在適宜溫度 15至25度 室內保持一定的溼度。可將未發芽紅薯的放在發芽紅薯的旁邊,可促進發芽。未發芽紅薯放在的土壤底層鋪一些半腐熟的有機肥。一些關於紅薯的種植技術 紅薯經脫毒培育後,發棵早 分枝多 長勢旺 結薯多 薯塊整齊 表皮光滑 無龜裂 皮色純正 無黑色斑塊。一般畝產可達4000 500...