1樓：小丁看歷史
女性的胸部是由脂肪、乳腺和結締組織構成，沒有骨骼和肌肉的支撐，所以依靠自身，是起不到承託作用的，所以運動時，若沒有運動內衣保護，胸部會隨著運動而震動，韌帶也會被拉長繃緊，久而久之韌帶失去支撐力，容易造成乳房下垂，長時間的大量運動，還會造成胸大肌撕傷。
普通內衣更強調修飾胸部曲線，而經過特別結構設計的運動文胸固定性、支撐力更強，運動時能夠給予胸部一定的支撐與保護，一方面降低運動時乳房的晃動程度，另一方面減小衣物因摩擦而對乳頭造成的傷害。
拓展資料：
1. 減少運動中的晃動
如果你曾經穿著普通的內衣去運動，你或許已經知道胸部太多的晃動會造成多大的不適感。對於女生來說，運動中需要注意的事情已經夠多了，你應該不想再擔心自己的胸部飛來飛去。如果你的胸部一直晃動、或者發疼的話，真的很讓人分心！
高強度運動產生的胸部晃動可以變得嚴重的疼痛，特別是如果你的胸部還特別敏感的話。運動內衣有許多獨特的設計來減少運動中產生的晃動。只要你穿著合身、適當支撐的運動內衣可以減少晃動並且感受到運動內衣給你的支撐力及安全感。
2. 保護你脆弱的胸部組織
研究顯示，沒有支撐保護的乳房在跑步時的移動距離可達到15釐米，其中50%屬於上下運動，左右和前後運動則各佔25%。長此以往，就可能誘發胸部的疼痛和乳房的萎縮。由此可見，女性朋友們在進行劇烈運動時，一定不能忽略乳房的感受，應做好保護措施，否則後果很嚴重。
女性乳房是一個較為特殊的器官，其本身主要是由結締組織、脂肪以及乳腺腺體等軟組織構成，但缺乏骨頭這種具有支撐作用的堅硬組織。
因此，乳房之所以能夠固定在胸壁的前方，全是依仗著「乳房懸韌帶」的功勞，它對乳房起著支援和固定的作用。在運動過程中，過量的胸部移動會導致乳房拉伸變形，此時最受傷害的便是乳房懸韌帶了。一旦乳房懸韌帶長期受到損傷，便可能造成斷裂，由此引發乳房的下垂。
運動內衣相較於普通內衣能更好地在運動中為乳房提供保護。普通內衣的功能主要在於重塑和提升乳房的外觀，而運動內衣的目的則在於是使女性乳房在運動中儘可能減少移動，減少劇烈運動對乳房的衝擊。
3. 你的肩帶再也不會掉了
想像一下，如果你在拳擊有氧的課程中大展拳腳時，內衣的肩帶不斷地從你肩膀滑落，你會不會想當場把內衣脫下來丟到一邊。所有運動內衣的設計中，最方便的一點就是：防滑的肩帶。
因為運動內衣的肩帶設計的初衷就是讓它們好好地待在那裡別動，如交叉式的肩帶或者是競賽式的肩帶，你完全不用擔心在任何強度的活動中肩帶會滑下你的肩膀。即使你選的是普通的肩帶設計，只要是合身的運動內衣，這種事就是不會發生。
雖然在某些時候，你的日常內衣可能也不會滑落，但應對高強度的運動，我們對運動內衣還有額外的要求。除了肩帶結構之外，肩帶有可能再加厚，或是有額外的填充設計，為的就是肩帶的穩定性還有舒適性。
4. 更加舒適
如果你平常挑選的內衣有合身的話，你平常即使穿著內衣應該還是會覺得舒服自在。但運動對於舒適的要求是非常非常高的，只要有一點點不完美，常常會給你帶來不想要的後果。像是瑜珈、普拉提、拳擊有氧或重量訓練等等你會頻繁地彎曲自己的軀幹，這種時候你會更希望自己的運動內衣是無鋼圈的、或是彈性鋼圈。
這種狀況下，運動內衣會遠比傳統內衣舒服多了。
撇開鋼圈不談，運動內衣會比普通的內衣更加柔軟親膚且吸溼排汗。如果你需要更多的支撐力，也有寬肩帶、寬底圍或是全包覆設計可供選擇。這些都加起來，根據你的需求，你總是有更舒適的運動內衣選擇。
另外，因為運動內衣一開始就是設計來減少運動中的晃動，你的胸部也比較不會感到不舒服。
2樓：薏姐說運動
一定要穿運動內衣的3個理由！
為什麼要穿運動內衣？首先你要知道，你的胸是和你一起在運動的，任何強度的運動都會震動到胸部。而劇烈的運動，比如跑步、跳操、網球等，會給你的胸部造成一萬點傷害！
國外有研究顯示，如果你跑步1600米左右，你的乳房也跟著晃動了135米。所以，以下三個理由告訴你運動內衣的重要性！
不穿運動內衣，小心胸下垂！
劇烈運動容易傷及乳房內的彈性纖維組織，長此以往，不管你是a罩杯還是c罩杯，都會有胸部下垂、鬆弛變形的可能性！相對於普通內衣而言，運動內衣支撐性更強，可以有效減少78%的胸部晃動，從而保持運動時胸部的穩定性。
不穿運動內衣，胸部很受傷
知道嗎？女性的胸部其實是沒有肌肉的，基本上是靠**和韌帶支撐的。一旦受傷，後果不可想象，劇烈運動容易牽拉韌帶和**，從而損害胸部健康，誘發乳腺癌等疾病，而合適的運動內衣可以給胸部良好的支撐保護作用。
運動內衣排汗快、透氣好
運動時總是汗如雨下，而運動內衣大都選用快速排汗面料，排汗快、透氣好，讓胸部也能在運動中深呼吸。
3樓：小天說內衣
女性運動時，為什麼要穿運動內衣？不要忽視了！
女生運動時必須要穿運動內衣嗎?
4樓：神射sss手
你好朋友
最好是穿上，穿上有幾大好處
1.減少摩擦
我們時常見穿的衣服材質大多數為棉質或者是聚酯纖維材料等構成，通常在運動的時候，不穿運動內衣的女生胸部不可避免的與衣料材質產生多次的摩擦，這樣由於個人體質以及衣料的材質問題，在運動時可能會造成刺癢，造成過敏。而運動內衣可以很好地避免在運動時由於多次摩擦而產生的問題。
2.減少運動下垂。
運動內衣其最顯著地也是女生最為在意的作用就是可以有效的減少胸部女生下垂。在運動時，尤其是一些比較劇烈的運動會造成女生的乳房內部的彈性纖維組織的損傷，長此以往極大可能造成胸部的鬆弛變形，乳房下垂。而運動內衣比日常的普通內衣有更強的支撐性，能夠有效的減少運動時的胸部晃動變形，達到保持胸部的穩定性。
3.避免胸部受傷。
女生的胸部主要是由**和韌帶支撐。在運動時，尤其是一些衝擊力大的運動，極易發生碰撞，牽拉韌帶和**，造成胸部損傷，嚴重的會導致誘發乳腺癌等疾病。而適合的運動內衣可以對胸部起支撐和保護作用，避免受傷。
4.加速排汗，透氣
在運動時，往往都會大量流汗，而運動內衣在選材上通常會採用透氣性好，快速排汗的材質。
這樣在運動時可以加速排汗，更加透氣，減少運動時不適感。
5樓：po天荒
是的！防止肌肉拉傷。
運動為什麼要穿運動內衣
6樓：薏姐說運動
一定要穿運動內衣的3個理由！
為什麼要穿運動內衣？首先你要知道，你的胸是和你一起在運動的，任何強度的運動都會震動到胸部。而劇烈的運動，比如跑步、跳操、網球等，會給你的胸部造成一萬點傷害！
國外有研究顯示，如果你跑步1600米左右，你的乳房也跟著晃動了135米。所以，以下三個理由告訴你運動內衣的重要性！
不穿運動內衣，小心胸下垂！
劇烈運動容易傷及乳房內的彈性纖維組織，長此以往，不管你是a罩杯還是c罩杯，都會有胸部下垂、鬆弛變形的可能性！相對於普通內衣而言，運動內衣支撐性更強，可以有效減少78%的胸部晃動，從而保持運動時胸部的穩定性。
不穿運動內衣，胸部很受傷
知道嗎？女性的胸部其實是沒有肌肉的，基本上是靠**和韌帶支撐的。一旦受傷，後果不可想象，劇烈運動容易牽拉韌帶和**，從而損害胸部健康，誘發乳腺癌等疾病，而合適的運動內衣可以給胸部良好的支撐保護作用。
運動內衣排汗快、透氣好
運動時總是汗如雨下，而運動內衣大都選用快速排汗面料，排汗快、透氣好，讓胸部也能在運動中深呼吸。
7樓：此意纏纏
因為運動時，胸部會橫向**，會令乳房內彈性纖維受到永久性傷害，從而導致胸部下垂。kipro運動內衣，全包圍胸部，減緩橫向**，穩定性強。
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