1樓：專業梅導師
老年人對蛋白質的分解能力比較差，食物中的很多蛋白質攝入後，往往不能被身體吸收就被直接排出了，而且大部分老年人會因牙齒咀嚼能力差、胃腸消化功能差等多種因素，導致對高蛋白的固體食物，比如肉類的攝入有限制，從而影響到蛋白質的吸收利用。蛋白質作為合成免疫系統中的免疫因子、免疫細胞的重要成分，缺乏蛋白質，免疫功能就會下降，體質也就變差了。而蛋白粉中蛋白質含量高、人體吸收好，沖泡後也可以直接進入人體胃腸道中，非常適合牙口不好的老年人來進行額外的蛋白質補充，從而保持身體的健康
對於老年人來說，選擇蛋白粉首先就要看蛋白質的含量以及氨基酸，蛋白質含量越高，每日攝入量也就可以相應地減少，這樣食用起來也就更加方便了；氨基酸種類齊全，營養也更全面。另外，老年人選擇蛋白粉還要注意其中的脂肪含量，儘量越低越好。
瞭解了挑選的注意事項，就基本可以選擇到適合自己的蛋白粉了。而對於想直接知道什麼牌子的蛋白粉好的老年人，不妨試試湯臣倍健蛋白粉。
湯臣倍健蛋白粉原料優質，採用紐西蘭進口乳清蛋白和東北非轉基因大豆分離蛋白，產品品質更優，而且合理配比動植物雙蛋白，不僅彌補了單一植物蛋白營養不充分的缺點，還能夠均衡提供9種人體必需的氨基酸。其中蛋白質含量高達80%，消化吸收率達到90%以上，消化吸收率高，補充蛋白質更高效。而且湯臣倍健蛋白粉中脂肪含量僅有3.
32%，不用擔心攝入過多的脂肪和膽固醇，每次食用只需要一勺，放入一杯溫水中就可食用，簡單又營養。
在這裡的話，我感覺湯臣倍健就比較不錯。
2樓：晏蘭夢
非常適合中老年人群的營養補充型蛋白粉
這個nature』s way澳萃維植物蛋白粉現在成了我們全家都會喝的蛋白補充產品。最開始是給我媽喝的，因為她去體檢，被檢查出有一些些骨質疏鬆的問題，倒是不嚴重，這個也是大部分中老年人都會面臨到的問題，給了建議就是平時要多加強一些蛋白質的補給，問了周圍的一圈朋友然後被推薦了這個植物的蛋白粉，它是澳洲原裝生產的，所有成分都提取自非轉基因的大豆，這樣成分比較天然安全的東西才更適合長期來服用。讓我媽喝了半年多之後年底之前又做了這次體檢，情況真的有所改善了，雖然骨質疏鬆，鈣質流失這是隨著年齡增長而無法逆轉的問題，但是能得到一些緩解真的已經非常不錯了，而且我媽自己也說感覺現在比之前有勁兒多了，走路絕對更穩當一些。
這兩個月開始我家全家都一起開始喝了，補充日常營養也要早早進行比較好，從年輕的時候就注意保養和維持狀態，才能讓衰老的速度慢一點，再慢一點！
3樓：旅遊小學問
回答中老年人的話比較適合用湯臣倍健的蛋白質粉，我給家裡老人買的也是這款，像老人家器官系統一直在衰退，免疫力也比較低下，適當讓他們補充蛋白質粉，對於增強他們的免疫力也是非常有幫助的，而且湯臣倍健是大牌子，老人家吃起來安全也放心
4樓：匿名使用者
中老年人的話比較適合用湯臣倍健的蛋白質粉，我給家裡老人買的也是這款，像老人家器官系統一直在衰退，免疫力也比較低下，適當讓他們補充蛋白質粉，對於增強他們的免疫力也是非常有幫助的，而且湯臣倍健是大牌子，老人家吃起來安全也放心
什麼牌子的蛋白粉好，適合老人吃的？
5樓：6_無放的
我們都知道人的身體會隨著年齡漸漸虛弱，老年人的身體更是需要時刻的保養才不會功能消退得太過厲害。只要我們稍加留意，就會發現不少文章都提到過老人一定要補蛋白質，可是我們都知道老人的身體不能跟普通成年相提並論，那我們該給自家老人吃什麼蛋白粉呢？
老人吃什麼蛋白質粉？
首先要分清蛋白型別。中老年人不需要喝乳清蛋白分離乳清，最適合中老年人的就是大豆蛋白蛋白分動物蛋白和植物蛋白大豆屬於植物蛋白，裡面富含不飽和酸，對防治心血管病有益，除了有豐富的鈣物質，還富含磷、鈉、鉀等礦物質及維生素，能延緩機體老化、阻止膽固醇和糖的吸收，對防止糖尿病和肥胖有一定的作用。
老人還需要吃啥補身體？
因為隨著年齡的增長，老年人對鈣的吸收會不斷減少，老年人身體裡缺少鈣質，容易發生骨骼脫鈣，骨質疏鬆等症。因此要注意吃牛奶、豆漿、豆腐腦、小蝦米、排骨湯等食物，也可以服用一定數量的維生素d或魚肝油，以補充身體的鈣質。老年人要吃含有多種維生素的食品，如鮮棗、柑桔、山楂、革黴等新鮮水果。
平時要多吃新鮮的蔬菜和粗米麵。老年人的飲食宜淡不宜鹹。因為飯菜太鹹，會增加身體裡的納離子的含量，增加迴圈血流量和鈉的瀦留，引起血管收縮，血壓升高，造成腦血管障礙。
為了自家老人的健康，日常的中老年營養知識一定要學起來。身體的保養是十分重要的，營養的補充更是首當其中。比起天天在家裡飽受病痛折磨的老人，我們當然更希望自家的是個活潑可愛的「老頑童」啊，這些知識你都記好了嗎？
6樓：love三歌
對於中老年人來說，牙口問題以及消化系統整體的機能都在下降，對於蛋白質的消化和吸收都有所下降。這個時候，就需要給家人買蛋白粉補充蛋白質了。因為蛋白粉所含有的蛋白質屬於優質蛋白質，不喜歡咀嚼就能為身體補充到蛋白質。
什麼牌子的蛋白粉好，適合中老年人呢？一定要選擇動植物雙蛋白配方的，本來他們就有點偏食，更是要選擇營養更全面的。像湯臣倍健蛋白粉就含有乳清蛋白和大豆，而且還有磷脂和大豆異黃酮，能夠有效預防心腦血管和骨質疏鬆問題，特別適合中老年人食用。。
如果對我的回答滿意請採納
7樓：小小太陽
回答您好，我比較推薦湯臣倍健這個品牌，對於上了年紀的老人來說，吃蛋白粉建議是選擇營養價值高的，而且不含防腐劑、色素、香精等食品新增劑的。比如湯臣倍健蛋白粉，同時含有乳清蛋白和大豆蛋白，更有助於老人的營養補充。
一點沒有新增這些食品新增劑，大大保障了食品的安全。所以，給老人選擇蛋白粉就要選擇大品牌的。
8樓：遊戲
要根據老人的身體情況，才能挑選合適的蛋白粉。
因為老人身體機能下降，有的蛋白粉不適合老人吃，不然吃了蛋白粉也吸收不，還導致老人上火等各方面的情況。
最好去醫院諮詢醫生，畢竟老人年紀大了飲食這方面要注意。
9樓：
1.湯臣倍健蛋白粉
2.muscletech蛋白質粉
3.美國康寶萊
4.康恩貝 蛋白粉
5.on奧普帝蒙金裝乳清蛋白粉
6.法國biocyte
7.康位元健肌粉蛋白粉
8.美國進口安利紐崔萊植物蛋白質粉
9.姿美堂魚膠原蛋白粉
10.健樂多重肌能乳清蛋白粉
10樓：yingsu的春天
你好，問題回答如下：蛋白粉大類上分為植物蛋白和動物蛋白兩種，植物蛋白常見的是大豆蛋白、豌豆蛋白和小麥蛋白。動物蛋白常見的是乳清蛋白、雞蛋蛋白、酪蛋白。
其中，大豆蛋白是完全蛋白質，營養比較全面，特點是便宜，市場賣的最多。乳清蛋白裡面含有亮氨酸、異亮氨酸和纈氨酸（bcaa），適合增肌人群。所以推薦老人吃點大豆蛋白來提高免疫力。
除此之外，老人補充膠原蛋白也是不錯的選擇。
11樓：看具體
老年人需要補充蛋白質，自然就會將眼光放在蛋白粉上。適合老年人喝的蛋白粉有什麼？推薦中老年蛋白粉十大品牌，效果好的蛋白粉牌子網都給做了分析，希望對你有幫助！
中老年蛋白粉十大品牌
1、by-health 湯臣倍健
2、nutrilite 安利紐崔萊
3、naturade
4、cpt 康位元
5、nature'sway
6、同仁堂
7、muscletech肌肉科技
8、養生堂
9、keepmycare
10、herbalife 康寶萊
1、by-health 湯臣倍健 蛋白粉 450g/罐 。
哪個牌子的蛋白粉適合老年人吃？
12樓：爾妍芳麼沙
優質的蛋白質粉是可以直接吸收的，蛋白質粉是由氨基酸組成的，經過科學技術進行提煉而成。牛初乳其實相對於寶寶來講是比較難吸收，現在很多東西都是慘雜了一些其它的東西的。蛋白質粉直接從大豆中提取，所以大豆是很容易種植，成本也便宜，所以不需要摻雜其它的東西。
寶寶還在發育，身體對於營養的吸收比較難，如果還要經過身體轉化才能吸收就更難了，體弱吃蛋白質是非常有幫助的，蛋白質是身體最基本的東西，它有助於提高身體的抵抗力，免疫力，幫助身體健康發育，對寶寶的智力提高非常有幫助。
選擇優質的蛋白質粉一定要選擇品牌歷史悠久、天然植物中提取的、經得起歷史考驗、易於人體吸收、利用、消化的才是最適合的。希望能幫到你。
13樓：柳惠心斛誼
給你推薦優恩的乳清蛋白粉，老年人因牙齒脫落，消化液分泌減少，胃腸道蠕動緩慢，使機體營養成分吸收利用率下降，無法攝取足夠維持身體健康必需的蛋白質，從而很可能導致老年人免疫力低下，在國內，優恩的牌子還不錯，我爸媽就一直吃這個牌子的，它那個5磅的很大一桶的，一家人都可以吃的。
14樓：旅遊小學問
回答中老年人的話比較適合用湯臣倍健的蛋白質粉，我給家裡老人買的也是這款，像老人家器官系統一直在衰退，免疫力也比較低下，適當讓他們補充蛋白質粉，對於增強他們的免疫力也是非常有幫助的，而且湯臣倍健是大牌子，老人家吃起來安全也放心
蛋白質怎麼吃才最好？蛋白質粉怎麼喝才是最好的？
蛋白質是人體所需的營養成分之一，那麼，蛋白質怎麼吃人體才更好吸收到呢？其實如果您每天的飲食中有肉蛋奶，基本上是不缺乏蛋白質的。在動物蛋白中，牛奶 蛋類的蛋白質是所有蛋白質食物中品質最好的，其原因是最容易消化，氨基酸齊全。雞蛋可以說是比較完美的食物，雖然含有讓人望而生畏的膽固醇，但是卵磷脂可以降低血清...
中老年補鈣哪個牌子的鈣比較好，中老年吃什麼牌子的鈣片好
老年人補鈣建議用液體鈣，比較容易吸收的。湯臣倍健液體鈣軟膠囊 每粒含鈣250mg 維生素d 1.6 g，鈣與維生素 d的科學組合，有效促進了鈣質在腸胃中的迅速吸收，並可減少骨鈣的流失，令補鈣效果更理想。用法 每日2次，每次1粒。老年人補鈣應注意以下3點 一 補鈣莫忘食醋。補鈣的最好辦法是從食物中攝取...
請問安利蛋白質粉吃了能增肥嗎，安利蛋白粉吃了以後會長胖嗎？
如果你以前很瘦，增點還是有可能的 如果原來就一般，想增肥，建議你除了吃點蛋白質粉外，還要寬心！適當多睡！加強區域性鍛鍊！吃好！如果本來就較胖，一般不要指望吃了安利蛋白質粉還能增肥增福氣，呵呵，因為我們 的時候也會用到蛋白質粉。安利蛋白質粉一般人建成蛋白粉，是一樣的。只要都是安利紐崔萊生產的話。安利蛋...