1樓：匿名使用者
1，首先要確定他的體質，有的人就是怎麼吃都不胖，因為消化系統不是很好，你愛人腸道空能如何？
2.如果腸道沒問題，確定一下肚子裡是不是有寄生蟲，建議吃一次打蟲藥。
3。以上均沒有問題增胖還是很容易的，多吃甜食，巧克力，碳酸型飲料例如可樂，美年達等腸害斑轎職計辦襲暴陋，油炸食品例如炸雞腿，薯片等，如果想速度增胖，建議睡覺前吃，但是要刷牙否則牙齒壞掉了。
4，保證足夠的睡眠。
5，力氣活您就幫他做點，別剛吃了你就讓他幹活，白吃了呵呵。
2樓：匿名使用者
多吃油膩和高熱量的食物，儘可能多吃幾餐，分量要多點，吃到吃不下為止，同時多睡多休息，少點運動，少點考慮問題，這樣很快就能胖起來的。
3樓：口傑傑
想胖--這個真是秀了一臉的優越啊。最簡單的方法就是多吃乾果巧克力等高熱量的食物，或者早飯和午飯都已高熱量零食充飢晚餐多吃一些，洗漱完直接睡覺。不過無論是增肥還是**都要一點點來，過度只會損害身體
4樓：匿名使用者
有可能是你腸胃吸收功能不太好，我也是的！
5樓：橘子and小郭
每天多吃幾個雞蛋，大補
為什麼有的人不管怎麼吃都長不胖
有些人就是這個樣子，身體吃進去的東西他不吸收，直接從五臟六腑排洩出來，所有的營養都不吸收，那麼它就是怎麼吃都不胖，這樣的人屬於不吸收的這種體質，所以就胖不起來。因為有的人是基因問題，天生吃不胖 還有一些人是消化系統不好，吸收的比較少。因為體質的關係，有的人是易瘦體質，他們身體消耗熱量是非常大的，所以...
我的上身不胖就是腿有點粗怎麼辦，上身不胖就是腿粗怎麼辦
完全謝絕澱粉類主食，會變 糙膚女 為了 長期不吃澱粉類主食，會讓 變粗糙，頭髮失去光澤，即使體重減輕，也只是一個枯槁乾癟的瘦子，得不償失！原地跑見效點 緊實大腿肌肉 在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地堅持每天跑15分鐘。上樓梯 見效點 小腿 大腿 臀 每週上下樓梯三至四次，每次連續3...
為什麼吃的特別多也長不胖，怎麼辦？
我也是這樣的，只要不是疾病，就順其自然吧，自然就是美麗，不要刻意的去改變自己，弄不好還會生病的。你是幸運的，可以盡情地享受美食。錯。不是隨便亂吃都可以長胖的，首先一天三餐你要正常吃飽，最重要的是你要養成吃學宵夜的習慣，晚上多吃些脂肪多的東東，儘量吃到飽不想吃為止，還有平時看書看電視什麼的在多吃些這類...