1樓：匿名使用者
主要營養素：
維生素(毫克)a(微克)b1b2b6b12(微克)cd(微克)e
60.850.10.46-14-2.93
生物素(微克)k(微克)p(微克)胡蘿蔔素葉酸(微克)泛酸煙酸礦物質元素
(毫克)鈣
-100-0.01761714.18
鐵磷鉀鈉銅鎂鋅(微克)硒(微克)
花生中的維生素k有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。
花生含有維生素e和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤**。
花生含有的維生素c有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。
花生中的微量元素硒和另一種生物活性物質白藜芒醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板聚公證機關預防和**動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑。
花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。
噢，花生還有**作用。
2樓：楊_一清
營養差不多。都是宣傳出來的。
花生有什麼營養，花生裡含有什麼營養？
花生是一種高營養的食品 裡面含有蛋白質25 36 脂肪含量可達40 花生中還含有豐富的維生素b2 pp a d e，鈣和鐵等。花生是100多種食品的重要原料。它除可以榨油外，還可以炒 炸 煮食，製成花生酥 以及各種糖果 糕點等。因為花生烘燒過程中有二氧化碳 香草醛 氨 硫化氫以及一些其它醛類揮發出來...
花生的營養成分有什麼，花生裡含有什麼營養？
1 花生果實含有蛋白質 脂肪 糖類 維生素a 維生素b6 維生素e 維生素k，以及礦物質鈣 磷 鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂 膽鹼 胡蘿蔔素 粗纖維等物質。2 生花生仁含有大量的維生素b1 煙酸 鎂 鉀 泛酸 銅 鋅 磷和鐵，每50克生花生仁，水分佔5.6 另含蛋白...
落花生有怎樣的品質，巜落花生》中花生有什麼什麼的品格
天氣漸漸轉涼，在家裡洗澡已經列入了感冒的行列，到澡堂去洗澡的念頭就在我們的心中萌發了，可是我不敢獨自去澡堂，儘管王世偉的爸爸上次帶我去洗過一次澡，但是，我們也不能總是麻煩別人呀！於是，王世偉的爸爸就跟我們說好，給我們裝上澡帳子，這樣，當我們在澡帳子裡洗澡的時候就不會感到很冷了。今天，王世偉的爸爸不辭...