可以。
這兩種食物搭配是恨營養的，葷素搭配，非常適合日常的健康飲食。
說明：
菠菜中含有一些會和三文魚中鈣元素、鎂元素等礦物質發生反應的成分，直接一起食用會出現消化不良、身體不適的情況，但是菠菜經過處理之後發生反應的成分大幅度降低，這時候的菠菜就可以和三文魚一起食用了。
1.新鮮三文魚腩切成丁狀;
2.熱煎鍋，下三文魚丁煎香至熟;
3.鍋中燒開水，下面條先煮軟;
4.菠菜嫩葉洗淨，切小段;
5.在麵條熟時加入菠菜再煮一會即可～
6.把煎熟的三文魚放在菠菜面上即可!
1、將菠菜清洗乾淨，入開水，焯燙10秒鐘左右，過涼白開晾涼。
2、將三文魚醃製一下，兩面煎熟，切成小塊。
3、將菠菜擠幹水分，切成合適的大小，和三文魚一起放在碗中。
4、再加入一些生菜、小番茄、苦菊等材料，加入油醋汁。
5、攪拌均勻之後撒上芝麻、羅勒之後就可以食用了。
三文魚和榴蓮可以一起吃嗎吃完三文魚想吃
不可以的，榴蓮不能與溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬於燥熱之物，同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。1 榴蓮不能和山竹同吃 榴蓮不能和山竹一起吃。儘管吃榴蓮之後吃山竹能夠幫助降火，避免吃過多榴蓮上火，但是卻也容易造成便祕。山竹 榴蓮中都含有大量的...
菠菜能不能和萵筍一起吃，菠菜胡蘿蔔和萵筍能不能一起吃
菠菜 大豆 會損害牙齒 菠菜 牛肉 會降低營養價值 菠菜 帶魚 會不利營養吸收 菠菜 韭菜 會引起腹瀉 菠菜 絲瓜 會引起腹瀉 菠菜 銀耳 會破壞維生素c 菠菜 豆腐 會影響鈣吸收 菠菜 黃豆 會影響鈣的消化吸收 菠菜 牛奶 會不利消化吸收 菠菜 酸奶 會易破壞酸奶鈣質 菠菜 蝦皮 會影響鈣吸收 菠...
菠菜和帶魚能一起吃嗎，魚和菠菜能一起吃嗎
菠菜和帶魚是可以一起吃的。菠菜不宜與以下食物同食 1 菠菜不能與黃瓜同吃 黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素c，所以二者不宜同食。2 菠菜不宜與牛奶等鈣質含量高的食物同食。3 菠菜不宜炒豬肝 豬肝中含有豐富的銅 鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素c較高的菠菜結合，金屬離子很容易使維生素c氧...