1樓：遠遠團團
在籃球場上，一個出色的控位，他掌握節奏的能裡，一定是超一流的。比如說像我，我從小時候就開始打球，到現在也已經有十幾年拉，我現在教教你怎麼控制節奏。
首先我們從最基礎的運球開始，而且在運球的時候要運全場，試著做一些假動作
其次你掌握不好還有可能是因為你太在意別人的干擾，人家在防你的時候，你就不自覺的緊張，或者是低頭只看著球，當然就會完全失去節奏。
第三你們老師不想再讓你打球拉，我想絕對不是因為他看到你沒有控制節奏的能力就把你趕出球場，我想他怕的是你因為這項對你毫無意義的運動，會影響到你的學習
我們要客觀的看待事物 ，不要意氣用事，現在好好訓練對球的感覺。拿的球多拉，自然就會好很多，還有千萬不要學那些雖然很好看，但是一點都不好用的動作，那老師會更反感。
2樓：匿名使用者
分三種情況：
1.比分領先的情況下,應繼續發揮優勢,擴大戰果,防止滿足現狀,減緩進攻速度。
2.相持狀態頭腦要冷靜減少失誤,善於捕抓戰機,抓住對方漏洞或失誤及時進行進攻。
3.比分落後要主動加快比賽節奏,採用全場緊逼防守,進行夾擊,搶斷球,破壞對手控制的打法,加快比賽節奏,同時應加強三分球投籃,積極拼搶前場籃板球,儘可能多得分,爭取反敗為勝。
總結：利用人和球的移動尋找機會,利用動作的快與慢、動與靜、連續與停頓的節奏變化,創造攻守隊員的時間差和空間差,抓住戰機及時進攻或回防。
3樓：溫柔小腳
沒節奏可以成為你的一大優勢！
你仔細觀察持球進攻準備過人的後衛，哪個是有節奏感的在運球，都是在讓對方適應不了你的運球路線和方向進行突破的。
你喜歡籃球就要繼續下去，管別人說那麼多幹嘛。科比 剛進入nba時沒有三分，可是幾年的努力之後，誰敢小看科比的外線能力？
喬丹初進nba有人說他沒對抗，喬丹在訓練師的幫助下每年平均的增長體重和肌肉，在攻防兩端都有超高的實力
真正的巨星，可能沒有天賦，但是不可能沒有努力。喜歡籃球，就永遠不要放棄他
4樓：匿名使用者
喜歡籃球就不允許放棄籃球,要知道籃球永遠不會拋棄愛它的人,只有先拋棄他的人會倒在地上被等待宣判!喜歡多多打!
5樓：
節奏是個整體的概念 和整個球隊的風格應保持一致 ， 但最主要的還是把球運好 達到盲運 ， 記住，一定要人球合一。。。。
6樓：毛大的人
為什麼要放棄呢?因為這是你最喜歡的事情不要放棄 說不定你的老師 是 在 激你
7樓：
節奏，哈哈！ 誰他媽起的名詞？ 其實就是說你打球的時候能夠顧全大局。能夠該進攻的時候進攻，該防守的時候防守。
不用聽你那老師的，多練習個人的進攻技術。進攻強了就不需要節奏了。還有就是要會傳球啊！ 這是最重要的！
8樓：匿名使用者
永遠別聽別人說你不行..你要自己追尋自己的夢想..既然喜歡打籃球..
就努力的打把..別說什麼天賦..努力才是王道..
我靠自己的努力.從一個不會打籃球的..變成了小鎮上最厲害的..
多看nba 狂練雲求..技術
9樓：肖十一郎
你的老師那裡畢業？什麼水平？一個擁有智慧的人，從不會對一個年輕人妄下斷言！！！我是打後衛的，183，你一定要堅持！記住！堅持！
體育的本質就是超越與耐力！我從你的字裡行間看到出你的痛苦與迷茫！沒事！切記：要有方法！
10樓：匿名使用者
能進球就夠了，要什麼節奏啊，你說是不，有不是搞**的，要想有節奏就去打街球
11樓：
練啊 實在不行也用不著 放棄啊 平時打打咯
我還想加入校隊呢 班主任不允許。。。。有能力不能用比你掌控不好節奏可悲多了
12樓：老公鹿
節奏這東西打多了就有了。
你打球是一味的快，或者一味的慢吧。節奏在於變化，快中有慢慢中有快才是王道。
13樓：匿名使用者
多打打就好了 要有自信
至於節奏嘛 別慌 別亂 多動動腦筋
別一股腦的瞎衝
14樓：匿名使用者
你是把籃球當作一個興趣愛好還是一個謀生的手段呢？
節奏是一種感覺 是在**和比賽中通過不斷的揣摩練就的
喬丹也不是生下來就會打球，中學的喬丹還選不上校隊呢
15樓：匿名使用者
兄弟···聽我的 多練運球，使勁練··練完在練··死練··我保證你會打好球的··相信我吧
16樓：雷擊炮
保持心理狀態良好,有自信
17樓：
多練！不要急燥！不要放棄！加油噢小弟弟！嘿嘿！
18樓：匿名使用者
不拋棄不放棄 為理想而努力
你一定成的
19樓：阿三的三順
多練習會有成果的~加油~
20樓：雄祥
你夠強啦，不會打球還進得了校隊~~強
21樓：
打籃球也是需要節奏的，掌握自己的節奏，等於掌握籃球的脈搏
打籃球如何練好節奏感？
22樓：shiki滿空
掌握籃球節奏夠的要求比較多，最重要的就是你必須熟練的掌握籃球運球技術，過人、轉身、突破等等，都包括在運球技術中。同時注意的就是腳步問題，一定要靈活起來。先學走，再學跑，這是一個過程。
熟練的掌握了籃球運球技術，腳步同時保持靈活，那麼就能很快掌握籃球節奏感。
培養打籃球節奏感的方法：
1. 最基礎的是練習運球。你想通過令人眼花繚亂的運球，控制節奏去突破，首先要勤練運球，網上有很多的練運球的教程，包括酷炫的動作等，資源非常豐富。
3. 加強身體鍛鍊，提高身體素質。籃球有很多的身體接觸，多有的技術技巧都是建立在身體素質好的基礎上，這點打籃球的大家都懂。
4. 多實戰。不論是學打球還是其他，學習就是為了實踐應用。
切忌紙上談兵，一個人默默練球，一個人的練習沒有對手的干擾，沒有身體對抗，做花哨動作是很容易的，當你自以為練得很好時，在球場上遇到防守者，會發現還沒練到家。所以練球一定要有夥伴陪練，或者練完動作就上場去多實踐，才是最快的學習方式。
23樓：我與籃球
敵快我慢，敵慢我快，八字過人節奏！！
如何練習,才能掌握運球時的節奏感?(籃球)
24樓：匿名使用者
想要打好籃球.只靠平時自己練自己玩不行.如果你是新手.
除了平常的基本功練習和力量練習外.必須要經常實戰.實戰打的越多籃球技術進步的越快.
尤其是3對3打半場.可以快速的增長個人技術.另外.
場上經驗也是打好籃球很重要的一個環節.這也要經常在實戰中磨練.你們當地肯定有一些球痞子（真正有技術的球痞子）.
他們的隨機應變的能力都很強.多跟他們打就能很快的增長場上經驗.練球和打球不要怕吃苦.
因為籃球靠的是真本領.沒有任何一樣東西是你不付出就可以收穫的.打球時不要怕自己打的不好.
配合不好什麼的不敢投不敢突.籃球最怕的就是畏首畏腳.有機會就投.
有空擋就突.我相信沒有一個自稱是高手的人從開始打籃 球就一直是高手.誰都有菜鳥的時候.
打球要自信.要有自己的風格.最主要是敢拼.
出手多少次無所謂.投球進不進也無所謂.關鍵是在場上的拼盡和對籃球的熱情.
我想這樣的對手誰都怕~另外在平時練球的時候.努力的練一兩招自己的必殺技.呵呵，打出自己的特色.
平時練球的時候.不要過於花哨.要以實用.
美觀為主..速度是很重要的一個環節.我不是要你去練百米.
只要你起速過人的那一下夠快就可以了~要做到這樣需要很好的下肢力量和控球技術.這點不用多少了.只有練習.
如果你已經是個高手.只是想提高自己的技戰術水平.那上邊的跟本不用看..
你需要找一個教練根據你自己的位置身體給你設定一套固定系統有效的訓練.只要每天堅持就可以提高.這個階段進步一點都是很困難的.
另外.你需要一些激烈的對抗. 我不會說些沒用的東西.
這是我自己的經驗.希望對你有幫助. 當今的籃球運動緊張、刺激，充滿著迷人的魅力。
它不但要有速度，還要有高度；不但要進攻凌厲，還要防守堅固；不但要有默契的集體配合，還要有高超的個人技術，所以，只有全面均衡發展的球隊才能在日益激烈的抗衡中應付自如，戰勝對手。在變幻莫測的籃球王國，基本技術仍然是至關重要的。紮實的基本功是成為一個籃球明星必不可少的條件。
熟練的個人技術是一切戰術配合的基礎。「飛人」喬丹說：「基本功是我在nba比賽中最重要的部分，任何我取得的成績都可以歸功為我所練就的基本功。
不管你想做什麼或想怎樣做，如果你想達到最好，就不能忽視基礎訓練。」任何人要想學會籃球，要想在球場上一顯身手，只有從最基本的運球、投籃、突破和防守等學起，通過一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能實現自己的目標。那怎樣才能打好籃球呢？
傳球中應注意的問題:007: 1、 要注意全隊的進攻配合，在自己持球的位置要預感到可能發生的進攻配合和機會。
2、 儘量提前觀察到每個潛在的接球隊員和防守隊員的情況。 3、 傳球要到位，要會用球領人，儘量做到球到人到，一般情況是把球傳到同伴遠離防守一側的位置。 4、 要學會左右手都能傳球，往往當防守者注重防強手的時候，利用弱手傳球是較為有效的。
5、 傳球要及時。 接球中應注意的問題。:011:
1、 在本隊戰術要求的範圍內，積極移動迎前接球或領前接球，尋找理想的接球角度。 2、 應結合傳球隊員有要求的訊號及明確的傳球位置，要能控制較大的接球範圍（尤其內線隊員）給傳球隊員隊安全感。 3、 接球的同時要儘快地與下一步的進攻動作銜接好。
4、 接球的瞬間要利用來球的慣性，使球「粘」在手上。 投籃中應注意的問題。:014:
1、 必須是先清楚自己與投籃的距離和角度。 2、 要判斷防守者的情況。 3、 要有突然性，掌握投籃時機。
4、 儘量按照自己習慣的節奏。 5、 應以打籃板投籃為好。 6、 要把注意力集中在投籃的動作和投籃目標上。
7、 堅信能夠投中籃。 運球中應注意的問題:012:
1、 始終將球保持在自己所能控制的範圍內 2、 要抬頭，隨時觀察場上情況，要有目的地傳球 3、 要遠離防守者的手運球。 4、 應學會左右手都能運球。 5、 能傳球時儘量不運球。
6、 不要向隊員聚集的區域運球，離邊線和場角區域遠一些。 7、 運球中要掌握好節奏，不僅要有方向的變化，而且應有速度快慢的變化。 8、 運球中沒有好的傳球機會時不要停止運球，以免被對方夾擊搶掉球或造成5秒違例，尤其緊逼時更是如此。
持球突破時應注意的問題。:018: 1、 運用持球突破時，要與投籃和傳球相結合。
2、 對反應快，移動靈活的防守者可多利用假動作，對反應較慢，移動能力稍差的防守者可多用突破的起動突破防守者。 3、 突破前的重心要低而穩。 4、 突破時要敢於帖近防守者，進行合理的身體接觸。
防守時應注意的問題:005: 一般情況下，防守隊員應站在對手與球籃之間偏向有球的一側的位置上，防守者位置和距離必須根據球的轉移而及時調整。
打籃球怎麼練好上籃，打籃球上籃技巧
上籃練習要點如下 1 先要練習拍球 運球，最好是練到盲拍的程度，就是不看球可以帶球熟練的跑。2 然後就是練習上籃的腳步。先不拿球，向前走步，慢一點，右腳落地時候，在心裡喊 一 下一步左腳落地時候，喊 二 然後順勢把右腿全起膝蓋抬起來接著帶動身體向上跳，這個姿勢是模仿我們上籃起跳的動作，一定要練熟，動...
怎麼打籃球，怎麼打籃球
在籃球中，基本的過人動作就是變向突破，其技巧是 1 前變向過人 當進攻路線被對手阻擋時，開始左右拉球，可以單手拉球 左右運球 放低自己的重心，運球不要超過腰部，突然向右 左 移動，看到對方跟你移動時，突然往左 右 移動，快速過人。2 變向背後運球過人 用左手向右運球，球彈起來時右手接住球，同時右腳邁...
打籃球怎麼防守，打籃球怎麼防守
這個我在行，我經常和高手打，在高手身上奏效，防一般人更是屢試不爽！防人保持不到一米將近一米的距離，不要進了。雙腳不要向左或右後撤，保持平行，通常你裡這個距離，他就不會突破，往往選擇投籃，你的注意力要集中，只要他一抱球，立馬一大步上去貼在他身上，但不要壓他，保持身體手直立不然會犯規，這樣他原以為你防突...