1樓：中國農業出版社
現代腦科學發現，大腦半球對身體的運動和感覺是「交叉控制」的，即大腦左半球支配右側身體的運動和感覺，而大腦右半球支配左側身體的運動和感覺。其中左半球主管數學、語言、文字、詞彙及分析性邏輯思維等活動，右半球主管運動、美術、**、直覺形象和非語言性活動。在日常生活、學習和活動中，家長、老師都在有意無意地強化兒童右側肢體活動能力的培養，而抑制了左側肢體和右腦的活動，從而不利於兒童大腦的整體開發。
可通過強化左側肢體訓練，加強雙側肢體的體育訓練來開發右腦功能，全面發展大腦的運動和智力潛能。因此，多進行雙側肢體參與的體育運動能有效的開發右腦功能。以下僅舉出一些例子作為參考：
a.在運動過程中強化左右手的活動。如用左手拍籃球、用左手擊打乒乓球、羽毛球，用左右手同時原地拍球、雙手原地交叉拍球、雙手交叉拋接球、自由泳等。
b.在運動過程中強化左右腳的活動。如用左腳傳球、射門，在雙腳夾住球的情況下向前後左右各個方向跳躍，雙腿交叉踢球，跳房子時只用左腳跳而不用右腳跳等。
c.在運動過程中強化左手和右腳或者右手和左腳的活動。如在單腳向前跳躍的時候用對側手拍籃球。
d.在運動過程中強化左右手、左右腳的練習。如用左右手直線運球、左右手曲線運球、蛙泳、跳繩等。
另外，也有人編排了左側體操，對左側肢體進行系統的鍛鍊，以促進右腦功能。具體做法是：
a.保持直立姿勢，左臂向左側平舉，將左臂上舉，頭不動。按相反的順序恢復原狀，重複8次。
b.身體由直立姿勢向左側傾倒。以左手和右腳尖支撐身體。左臂伸直支撐，身體傾斜，筆直橫臥。彎左膝以起身，回到原來的姿勢，重複8次。
c.仰臥在床上，左腿伸直上舉。將上舉的腿倒向左側，但不能碰到床，按相反的順序恢復原狀，重複8次。
d.踮起腳尖，像俯臥撐那樣，用手腕和腳尖支撐身體。彎臂，同時將左腿抬高。右臂儘可能不用力。慢慢地重複屈伸手臂兩次，重複8次。
2樓：蘋果魚
怎麼鍛鍊右腦的思維
右腦支配左半身，控制左手運動，反過來，左手、左半身器官的運動也刺激右腦。有意識的調動左手、腿、眼、耳，特別是左手和左手指的運動，對大腦皮層產生良性刺激，是開發右腦的有效方法。
*利導思維
運用右腦還要發揮右腦利導思維的特性。有一個小故事：面對半瓶子酒，悲觀主義者傷心的說，多麼不幸呀，我怎麼才有半瓶子酒。樂觀主義者欣喜的說，太好了，我有了半瓶子酒。
*學習外語是訓練右腦的有效途徑
只學一種語言時，開動的僅是左腦，學習幾種語言才會啟用右腦。反之，外語翻譯的最高境界，也是要達到用右腦的「譯神」。success001.cn成功網
翻譯層次高低有別，有人把它分為這樣三個級別，五個檔次。低階為「譯形」，只是譯出字、句、段，表達了講話的字面意思。這時只使用左腦。
中級為「譯意」，分為三個檔次。下檔譯出話句、文字，表達了講話的具體意思，這時仍只用左腦。中檔譯出語意，傳達了講述者表達的資訊。
這時左右腦並用。
高檔譯出講話者的志和情，體會出了講話者內心的狀態。這時基本用右腦。
*下圍棋有益於活化右腦
下圍棋不是你吃我一個子我吃你一個子的代數運算，而是佔領一個範圍的空間思維。據說，下圍棋時在腦裡浮現的是一個圖形，一個形狀，一個不斷變換的空間，而這正是右腦思維的領域。
為什麼會如此呢？原來，圍棋是一種用黑白棋子攻取陣地的棋藝，靠圍地決定勝負，只要一方圍的地超過181目，他即勝出。這種起源於中國的神奇技藝據說是遠古堯帝為啟發愚頓的兒子丹朱發明的。
這也顯示了我國先哲思想的深邃。
*運用cmt技術訓練右腦
這是由自律法的世界性權威w·魯特在自律法、坐禪法、瑜伽法的基礎上創立的一種方法。這種方法的生理機制是創造一種條件，利用色彩激發右腦的功能，進而使側重於形象思維、非邏輯思維和空間處理的大腦右半球和負責語言、抽象思維的左半球取得功能上的平衡。其重點是要集中精神，大力激發右腦功能。
具體作法是，參與者用畫筆蘸上不同顏色的顏料，隨意的、毫無目的的在紙上亂塗亂畫。等亂塗亂畫一陣子後，再靜下心來**自己的「作品」。這時要用海闊天空的聯想和漫無邊際的想象去**、理解和分析自己的「作品」，有時就能在亂畫或在觀賞中激起新的設想。
亂塗亂畫的過程，一方面促進精力集中，一方面可以使精神放鬆、情緒穩定。這其實是讓左腦處於抑制狀態而右腦處於活躍狀態，激發了右半腦的創意功能。觀賞作品則進一步激發右腦的想象功能、聯想功能，從而促進創造性的開發。
*發揮右腦形象思維和創新功能
參考資料
3樓：zz說生活
回答您好，鍛鍊右腦的方法：
1.主要就是平時要進行認知功能方面的訓練，同時可以經常應用左手進行刷牙，可以啟用右腦。也可以應用左手用剪刀，應用左手做一些其他的事情。
2.要適當的經常聽一些輕**。也可以提高工作效率，同時也可以刺激右腦，開發右腦的潛能。
3.右腦有很強的繪畫感覺能力，所以，要經常練習繪畫。也可以進行繪畫作品的欣賞，或者是進行一些塗鴉方面的綜合訓練，都有利於右腦開發
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如何開發右腦，怎樣開發右腦
多關注幾何，圖象 形象思維或審美 空間 比如跑車遊戲 等 打字也可以 鍛鍊左手靈活性 右腦有時能把左腦的邏輯思維形象化，就好比把代數問題變成幾何表示一樣，使有些問題變得簡明直觀，豁然開朗 我覺得可能和小時候的開發有關 小時候我爸媽特別培養我，所以我現在右腦比左腦來的聰明智商也稍微高點 估計長大了怎麼...
怎樣做才能開發左右腦，如何開發左右腦？
我們正常的使用都是大腦 也就是主行動的，小腦開發甚少，建議多做肢體活動和多讀書 如何開發左右腦？提取碼 xpsy右腦潛能開發教育是一項針對0 18歲孩子開發潛能的教育，通過一系列科學系統的右腦潛能開發方法促進孩子大腦的生長髮育，使得神經元細胞健康發育，神經元細胞間的的連線更加緊密，構成資訊傳遞的快速...
怎樣鍛鍊情商，怎樣鍛鍊演技
1 學會感恩，事無大小，要有感恩的心，要用語言和行動，讓人覺得沒有白幫你。2 控制情緒。誰都有生活壓力，無須抱怨 誰都遇見過不公平，遇事不必要那麼憤慨。3 懂得珍惜。對你好的人不是上輩子欠你的，別那麼心安理得的享受。4 學會包容，站在別人立場看問題。情商低就是不說話 不會說話，或者是小時候跟家庭教育...