1樓：__躲避的愛
現在你還是不要在想感情不感情的了。如果你是個男生。 那麼你就一定知道工作的重要性， 現在誰也幫不了你。只能自己幫自己。
煩。誰都會有。看你怎樣解決這件事。如果煩了。喝杯水冷靜一下自己吧。
相信著自己。你能行！！
2樓：匿名使用者
你的壓力太大!去做一個心理諮詢吧,長期以往會得抑鬱症的
3樓：但葉孤吉
前段時間差不多的狀況，還有失眠的症狀。不過這段時間想了很多，與其讓壓力攪得自己喘不過氣，不如顧著眼前事。如果要考研，就開始著手準備，不管考不考得上，你努力過，至少將來想起來，不會太遺憾。
工作的話，說實話，俺這個失業的傢伙沒什麼資格說什麼，不過抱著順其自然的心態吧，畢竟工作不是你想有就有，失落也無濟於事，不如多投簡歷，一千一萬份裡面總會有人關注到的，把握好每個機會，面試失敗了，也當一次不錯的經驗，下次面試的時候就會從容更多。感情的話，也蠻抱歉的，幫不上實質上的忙。只能勸lz當作沒緣分吧，畢竟已經是過去時，再懷念也不會回來。
不如阿q一點，想想將來也許會遇到更好的人
總而言之，想再多也沒用，付諸實踐，能做多少做多少，失敗也不用覺得丟臉，當作經驗。也祝lz能早日打起精神，順利考上研究生或成功找到工作！
4樓：kiss小手亂摸
也許是你的壓力和情緒吧，調解一下就好了。
心裡難受總是胡思亂想 很煩躁 作業也不想寫怎麼辦？
5樓：
先停下來，心裡不好受，就出去走走透透氣吧！勸你還是以學習為重，其他的事情都不要去亂想了，有些事情你管也管不了的。
6樓：高小球飄
這樣一定是有心事，如果不能很快解決就找個可以傾訴的人釋放一下，這樣會好一點的！加油！
心情煩躁總是睡不著覺怎麼辦？
7樓：小玉觀世界
晚上睡不著覺怎麼辦？
8樓：小鐘養生
煩躁鬱悶，晚上睡不著，1味食材煮粥，養心安神，到點就想睡
9樓：匿名使用者
要從生活方式上進行干預，規律作息，不要熬夜，多運動，增強體質，睡前要放鬆.
10樓：滿負荷秸吠
心情煩躁的人睡眠質量特別差的時候，可以採取一些小妙招安神助眠。
1、創造有利於入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起「入睡條件反射」。
2、白天適度的體育鍛煉，有助於晚上的入睡。
3、養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔。
4、最重要的是，每天服用眠夢香，堅持服用，可以讓身心得到放鬆，神經得到緩解，輕鬆入睡，睡眠也會好起來。
11樓：強少
保持良好心情的方法有很多，可以看看電影、看看漫畫書、和朋友外出野餐、旅行、聚會、放風箏、聽**，最重要是面對生活要樂觀。 ...............................
12樓：養生有約
煩躁易怒，晚上睡不著？1個動作降肝火，整天心情好，睡得香
倉鼠晚上總是感覺很煩躁的撓籠子怎麼辦？
13樓：匿名使用者
倉鼠內心煩躁時，就會撓籠子。
倉鼠生活空間過於狹小或日常生活過於枯燥乏味的時候，倉鼠的內心壓力會陡增，於是倉鼠撓籠子也就成為倉鼠舒緩壓力的途徑之一了。
如果有條件改善升級下倉鼠的生活環境那就最好，沒條件的話也可以新添一些倉鼠的玩具，讓倉鼠的好奇心轉移他本身的一些壓力。如放個跑輪進去或瞭望臺等玩具，鼠鼠會轉移發洩的物件死命地玩跑輪了，當然建議你放個靜音跑輪，不然其噪音級別絕不比撓籠子差。
還需觀察倉鼠籠是不是擺放在過於明亮、過於吵鬧等等類似的不利於倉鼠安心休息的地方。
擴充套件資料：
人工飼養條件：
底盤面積大於0.5m2的籠子。
提供多個藏身處，材質可以是紙或者木頭等。
墊料厚度不小於20cm，窩材的原料應該柔軟，包括無塵的刨花、稻草等。
侏儒和熊類倉鼠需要的跑輪直徑應當分別大於20cm和30cm，另外合適的跑輪應該擁有一個封閉的奔跑曲面。
如果使用玻璃或塑料製成的籠子，請務必保敞開頂部以便通風。
每天清理尿溼墊料、食盆和飲水器，每月清理整個籠子但建議保留一部分舊墊料以便倉鼠適應氣味。
對侏儒和**倉鼠，整個籠子分別每個月和每14天清理一次，定期放風（需要看護）。
侏儒倉鼠可以合籠也可以單隻飼養。然而合籠對倉鼠的群居適應能力要求較高，一般單隻飼養。
14樓：飯糰寶寶
晚上活動是倉鼠的特性
他就喜歡爬籠子咬籠子撓籠子什麼的
他精神不錯，便便正常就沒什麼問題
如果你是嫌吵就連籠帶鼠丟到客廳去
15樓：匿名使用者
正常現象，倉鼠是夜行動物，晚上需要活動
16樓：溫家小圓子
基本是正常的 我家ss也撓，它們就喜歡這樣 覺得吵就放客廳裡 再給塊磨牙石 磨牙石上面塗點ss愛吃的乳酪 給他磨磨牙齒會好很多
17樓：幽婉靈嵐
正常，我家ss也是一樣，它是想出來玩了，或是在磨牙
18樓：莫泠泫
我之前也有養過，這是個很麻煩的事，每天晚上我就把裡面的轉輪固定起來，不讓它轉。
莫名心裡難受煩躁想哭 怎麼辦
19樓：
有時，你的情緒是比較低的，人的情感。
起伏，波動是正常的。
感覺不舒服，找朋友聊天，釋放內心的壓力。
通過自己的調節，很快，你將能夠恢復正常。
20樓：盛永
按心經穴位，尤其手心那個，男的每天再按足三裡，女的每天按三陰交。
21樓：匿名使用者
你就哭吧，發洩一下就好了
22樓：仙知
有心事吧，哭了之後會好受些。
23樓：鉶圭嚂餜憚
哭出來會好多了， 是什麼問題呢？
24樓：多薩達未全額
每個人解壓方式都不同 既然難受就用你自己的方式釋放
心情很煩躁壓抑，怎麼辦
25樓：快樂的小豬長
不管怎麼樣母親是長輩是要尊重她的，如碰類似的情況不要再吵了冷靜下好好的想想自己有否做的不對的方面，待空閒時坐下來好好的談淡心，溝通一下爭取達到共識，做到求大同存小異，何況母女之間也沒有根本的利害衝突，要體諒做父母的不易，將來你自己也成為人父母的，切記要有耐心，孝心！
26樓：匿名使用者
心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽**,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解
把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發洩的物件哦!還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人.
27樓：一葉知秋
你可以出去旅遊一下，爬爬山，或者是逛逛街，買買東西，這種的話對於緩解心情比較煩躁，個人感覺還可以。或者是，去唱唱歌。走自己的最好的閨蜜朋友聊聊天也可以的。
28樓：風之洛靈
離開你媽，自己住吧！她肯定是埋怨你被人辭退，她經濟壓力大！
29樓：戚清漪宛意
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
30樓：乜念雲邊齊
人麼。總是每天機械式的做一件事。
久了久了精神上會有煩躁感。做什麼事都用不上心。要開心著活著。上班好好上。玩時也要放輕鬆玩
31樓：匿名使用者
給你媽媽買點更年期的藥吧。更年期的人都這樣了。還有你也別跟他計較，老人年紀大了都這樣的。還有你自己也有問題，多想想自己的問題好吧。
心情很煩躁怎麼辦，心裡很煩躁，怎麼辦？
1 心理暗示法 暗示是一種心理現象，有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時，如果對自己採取消極暗示，只會雪上加霜，更加煩躁 這時應該對自己採取積極暗示，告誡自己這是正常現象，烏雲終會散盡，同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情，就能緩解心理壓力。人們常說的阿q精神勝利法，從心理學角度看實際...
心裡總是感覺很壓抑很難受該怎麼辦
是什麼樣的原因導致你的心情，首先要抓到這一點.再者就是要不斷的想 我愁也 回愁過 笑也笑過，我為什麼不笑答著 瀟灑的過好每一天呢 反正怎麼都是過日子，就自己給自己安慰安慰 人的一生，過了一天，就少了一天 每次不開心的時候就想想，沒關係的，沒什麼的,都會過去的，以後都會成為過去，現在想想以前的事，不也...
心情很煩躁，怎麼辦，心情特別煩躁怎麼辦？
大家一想到煩躁肯定就容易想到心理科的焦慮，不用說了我特別心煩做什麼都沒心情，整天控制不住想發脾氣了。當心煩的時候一定要做一個自我的調整，自我的調整包括可以找朋友聊聊天，可以找朋友一塊玩會，可能有人陪你聊聊天可能一會煩躁的心情就忘了。所以這是自我調節的一個方法，還有另一些方法就是培養自己的一些興趣愛好...