1樓：匿名使用者
學瑜伽與臉上的痘痘沒有任何關係。
學瑜伽的好處：
1、增加活力，來處瑜伽對腦部與腺體的作用。
2、外觀與心情的年輕：瑜伽減少面部皺紋，產生天然的「拉皮」效果。
3、活得更久：瑜伽影響所有長壽的條件，如腦部、腺體、脊柱與內部器官。
4、增加疾病抵抗力：瑜伽鍛煉出一副健壯的體格，免疫能力也增加。這個加強的抵抗力可以對付從感冒到諸如癌症的各種嚴重病症。
5、改善視力與聽力：正常的視力與聽力主要是靠眼睛與耳朵得到良好的血液迴圈與神經傳送。
6、心智情緒的改善：由於瑜伽使包括腦部在內的腺體神經系統產生回春效果，心智情緒自然會呈現積極狀態。它使你更有自信，更熱誠，而且比較樂觀。每天的生活也會變得更有創意。
2樓：甫春海廖耀
臉上長痘是內分泌問題，青春期是正常現象，控制好飲食的內容，控制脂肪的攝入量，多吃水果，臉部衛生要做好，適當運動，出出汗
瑜伽可以增加肢體關節柔韌性，具有舒筋活血的效果，調節內臟。要有好的效果是要堅持，
3樓：匿名使用者
當然能。瑜伽中有專門的美容瑜伽，蝴蝶式，林式就是美容祛痘的；三角伸展式對**多種**毛病（如癤子，疹子，痤瘡等等）有好處，還能使人的面色增添一種健康的神采。
4樓：匿名使用者
臉部反反覆覆張痘痘從來沒好過，就此一連2年了，往往瞧見幾乎好了還有逗印，沒過多長時間又冒出來了，摸著肉裡面很硬，冒出來逗也大，發紅發癢。臉部也長好多一粒粒像脂肪粒的出來，不疼不癢也不紅，都過了很久了還是不幹癟下去，**是外油內乾的那種，自己又買了很多去侸去侸印和補水的仍舊沒啥用。後面辛虧好友要我擺渡下《於夢自述》的文章，說他過去長豆豆都用文中的法子祛掉的，我按著他講的去留心檢視了並照做了，而今臉乾淨了！
希望你也跟我一樣!
練瑜伽會長痘痘嗎？
5樓：匿名使用者
是排毒 只是路徑不對 痘痘實際上是體內的溼氣 身體狀態差的時候代謝不出去滯留在體內 你經過練幾天的瑜伽改善了身體狀況 身體好了就要把多餘的溼氣濁水向外排 但身體的排毒通道被堵了 就藉著臉發出來了 發出來總比留在體內好 提醒你以後要注意身體了 飲食方面不要貪食寒涼油炸等垃圾食品 疏導情緒 因為人生氣時影想肝功能 肝火旺 火向上走就會讓痘痘發在臉上 平時多按摩肝經的太沖穴可以去肝火 按摩大腸經的曲澤穴也可以幫助去痘痘 另外 如果痘痘很紅腫的話 可以用生土豆片貼上 很快可以消紅腫
6樓：匿名使用者
臉上長痘是內分泌問題，青春期是正常現象，控制好飲食的內容，控制脂肪的攝入量，多吃水果，臉部衛生要做好，適當運動，出出汗瑜伽可以增加肢體關節柔韌性，具有舒筋活血的效果，調節內臟。要有好的效果是要堅持，
7樓：元代靈
我這剛堅持一個星期，臉上痘痘不斷。我想請問這個排毒週期大概是多久？需不需要去看醫生呢
8樓：匿名使用者
練習瑜伽會調節你的內分泌，不應該長痘的。不過還有一種是瑜伽排毒，不知道你是哪種情況！ 推薦你去www.worldyoga.cn 裡面應該有你的答案！
9樓：慕雪綠裘迪
其實，這是正常表現。因為不知道具體情況，我可以給你兩個可能。一個是巧合，還有一個就是練瑜伽的原因。
如果是瑜伽引起的話那就是正常，因為瑜伽是一個從身體內部來修身的。你長了痘痘是排毒的表現。堅持就會有效果了。。。。。加油！
10樓：
真在發毒，說明你體內毒素比較多，等毒素髮的差不多了就好了，不用擔心。
練瑜伽可以改善面部斑點嗎
11樓：愛上小菜的小資
要看是什麼斑點，是因為毒素引起的，長期練習是會慢慢改善的，研究顯示，壓力會讓肌膚的新陳代謝變緩，**細胞不能有效地吸收營養和護膚品，廢物也不能排走，各種**問題如暗啞、乾燥、暗瘡就會向你招手。而瑜伽是絕佳的減壓途徑，且是所有的運動中排毒效果最好的。因為在瑜伽練習時，**處在完全放鬆的狀態，全身的體液迴圈加速，有利於身體毒素的排出，而毒素的排出最有利於去斑和消除痘痘，同時，還可以緩解因壓力引發的肌膚乾燥現象。
祝生活愉快！
12樓：老中醫祛痘
看你是什麼型別的斑，如果是內分泌引起的黃褐斑，可以通過運動等有氧運動來調節內分泌，瑜伽本身就對心肺，內分泌有一定的調節作用，所以長期練瑜伽，不僅對身體還有**都有一定的改善，但面部其他型別的斑就需要一些可以促進血液迴圈和代謝的產品去緩解了
13樓：兩隻想飛的烏龜
效果甚微，建議還是用安全的祛斑霜
14樓：匿名使用者
在瑜伽練習時，**處在完全放鬆的狀態，全身的體液迴圈加速，有利於身體毒素的排出，而毒素的排出最有利於去斑和消除痘痘，但是需要長期練習才會慢慢改善。
平時還要多吃含維c的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
15樓：小哦你明
真沒聽說過，不保養怎麼都不行
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做些簡單的瑜伽式深呼吸沒有壞處的 希望對您有幫助,望採納 我想練瑜伽,是練瑜伽還是跳舞好 聽從你內心的,瑜伽和跳舞是兩個概念,內心喜歡啥就幹啥 我想學做菜,是開車好,還是上廚師班好?一起練瑜伽引關心 孩子可以練瑜伽嗎 孩子可以練瑜伽嗎?多大的孩子適合練呢?練瑜伽對孩子有什麼好處呢?問一 孩子可以練瑜...
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