1樓:褪去一身桀驁
1.每根豬大腿骨用刀背斬成兩段,放開水中 [1] 焯一下,撈出洗淨,黃豆放入清水中浸泡至軟。
2.大沙鍋內放入豬大腿骨、蔥、姜塊(拍鬆)、料酒、清水,旺火燒沸撇去浮沫,放入黃豆,燒沸後轉慢火燜煮兩小時,揀出香蔥、生薑不用,加入精鹽、味精,繼續燜煮半小時,撒入蔥花、胡椒粉,盛入大湯碗即可。
方法二編輯
原料黃豆,排骨,蔥,姜。
做法1、黃豆提前一天清水泡發好;排骨氽水去血水;姜切段拍鬆; 蔥打蔥節。
2、將處理好的食材一併放入煲中。
3、加入清水沒過食材。
4、待中火煮沸後,加一小勺醋於煲內,然後蓋蓋,小火煲兩小時。
5、出鍋前,加入適量鹽即可,熱騰騰的黃豆骨頭湯就上桌了。
1、黃豆提前泡好。
2、骨頭洗淨氽一道血水,這時候放點黃酒。
3、重新裝好水和全部材料燉。
4、大火燒開轉小火燉2小時。
小貼士:
1、吃的時候再放鹽。
2、氽水的時候加黃酒可以去腥味,等再煮的時候也不會有酒味。
做法二編輯
食材:豬大骨頭500克,黃豆200克,胡蘿蔔100克,簸箕6個,蜜棗2個,食鹽適量。 [1]
做法:1.胡蘿蔔削皮切斜片,馬蹄削皮切厚片,黃豆清洗乾淨,豬骨飛水後沖洗乾淨。
2.全部材料放進湯鍋裡,加入8-10碗水。
3.大火煮開後,轉慢火(可以讓湯保持沸騰)煲2個小時。
4.關火後,放鹽調味即可。 [1]
做法三編輯
食材:排骨650g,黃豆100g,香油適量,鹽適量,蔥適量,姜適量,雞精適量。 [1]
做法:1.豬排骨洗淨。
2.黃豆洗淨泡水。
3.鍋中加水,放入排骨。
4.大火燒開,撇去浮沫,加蔥姜、黃豆。
5.煮至排骨軟爛需40分鐘左右。
6.加入鹽、雞精、出鍋,淋上香油即可享用了
2樓:熊珈藍佑
骨頭燉黃豆怎麼做好吃?並沒有統一的說法。你可以把骨頭燉熟以後。然後加入泡吧好的黃豆在一起頓住,加入適合自己口味的佐料就可以了。
3樓:
骨頭燉黃豆,怎麼做好吃?骨頭燉黃豆怎麼做好吃?你小先把骨頭烀熟,之後再放上黃豆,可以做湯放上佐料也非常好吃的
4樓:小安的仰望
首先你可以將骨頭用鹽醃製兩個小時到三個小時左右,然後將黃豆泡發,最後放在高壓鍋裡面進行燉制兩個小時加入適量的鹽,特別的鮮美。
5樓:驀然回首共此時
把骨頭燉熟,然後放入泡好的紅豆,小火的燉煮,黃豆軟爛了就可以了。
6樓:月亮和星星
骨頭燉黃豆,其實這種搭配是非常有營養的,因為豆製品和骨頭中含有的物質不一樣,可以起到互補的作用,把骨頭燉好之後,放入黃豆,再用小火慢慢燉
7樓:有電發光的路燈
這個骨頭燉黃豆,首先要把黃豆泡發了,以後和骨頭一起下過去,慢慢燉,一個半小時,味道會特別的好
排骨燉黃豆怎麼燉好吃?
8樓:匿名使用者
排骨燉黃豆就兩樣東西怎麼燉出味道來
排骨頭,黃豆,紅羅卜,還有馬蹄(不是真的馬蹄哦)再放顆蜜棗味道就出來了
9樓:匿名使用者
材料海帶結75克兩,小排骨5小塊,黃豆50公克,姜3片,鹽1匙。
做法 1、海帶結及黃豆洗淨,浸水半小時後,瀝出備用。
2、將小排骨置於鍋內,加清水6碗,煮5分鐘後,再入海帶結、黃豆、薑片,煮沸之後轉小火,續煮30分鐘,下鹽調味即成。
功效 1、海帶含碘、蛋白質、脂肪、灰分、粗纖維、大葉藻素、鞣質、維生素c、b1、胺基酸、核黃素、鉀、鈣、氟等,營養豐富,且對結核菌有抑制作用,可治慢性支氣管炎及缺碘性甲狀腺腫。
2、黃豆含蛋白質、維生素b1、b2、胡蘿蔔素、脂肪、碳水化合物、葉酸、生物素、卵磷脂等,可以健脾胃、消浮腫、補腦,孕婦食用有益於胎兒腦部發育。
3、豬骨是最主要的鈣質**,結合了黃豆豐富的蛋白質,以及海帶中多種礦物質,營養豐富,是孕婦和產婦可經常食用的好湯。
10樓:匿名使用者
黃豆、排骨 、鹽- ·特 色:黃豆性味甘,平。健脾寬中,潤燥消水。
含有植物雌激素,有效平衡體內激素。- ·操 作: 把黃豆和排骨洗乾淨,加水放在鍋裡,先猛火後文火煨20分鐘,放鹽調味即可。
- ·營養價值: 黃豆 - 黃豆是含蛋白質最豐富的植物性食物,它的蛋白質的質量和蛋、奶食物中蛋白質相似,而它的蛋白質含
排骨 - 豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣 ·
11樓:匿名使用者
黃豆燉排骨,好吃又營養。
黃豆燉排骨的做法,黃豆燉排骨怎麼做好吃,黃豆
12樓:blackpink_羅捷
主料:黃豆200克、排骨700克
輔料:植物油適量、鹽適量、姜5克、豆豉20克、料酒10克1、主料:排骨、黃豆 輔料:植物油、鹽、豆豉、大蒜、大蔥、香醋、料酒、姜、老抽、味精。
2、把排骨切塊洗淨瀝乾水分。
3、姜切絲、大蒜去皮、豆豉切末、大蔥切段。
4、姜切絲、大蒜去皮、豆豉切末、大蔥切段。
5、把排骨用料酒、姜、鹽拌均勻。
6、把豆豉加植物油拌均勻,用保鮮膜蓋好,放進冰箱裡,冷藏2小時。
7、熱鍋涼油,油熱7成,下大蒜,大蔥翻炒出香味。
8、下黃豆翻炒香味。
9、下排骨、老抽翻炒均勻。
10、黃豆燜排骨成品圖。
13樓:匿名使用者
1.排骨洗淨,斬成段,姜切成片;
2.黃豆(大豆)用溫水浸泡2小時至豆皮自動脫落;
3.鍋置旺火上,放入排骨、精鹽、薑片、料酒、醬油、適量的清水和黃豆;
4.燒沸後改用小火燉至肉熟爛入味;
5.撒入味精調味,盛在大碗內,即成。
14樓:匿名使用者
用料主料
豬大排適量
黃豆適量
調料食鹽適量姜
適量水適量黃豆燉排骨的做法
1.黃豆浸泡過夜
2.小排飛水,洗淨浮沫
3.鍋中放足水,下排骨,黃豆,薑片,大火煮滾後改中火,保持翻滾沸騰狀態至湯汁乳白(15分鐘左右)
4.改小火,慢燉2小時左右,加鹽調味即可
15樓:快回家看看是我
排骨、精鹽、薑片、料酒、醬油、適量的清水和黃豆;
16樓:
先把黃豆用水泡2兩個小時。**後把排骨翻炒下,加入材料,排骨黃豆適當的水放入鍋中,穩火燉,入味,即可。
黃豆燉排骨怎麼做
17樓:匿名使用者
做法一:
材料:豬排骨500克,黃豆50克,大棗10枚,黃芪20克,通草20克,生薑片、精鹽各適量。
步驟:1、豬排骨洗淨,剁成塊,放入沸水鍋內汆一下撈出,洗淨控水。黃豆、大棗、生薑洗淨。黃芪、通草洗淨,用紗布包成藥包。
2、鍋內加水適量,放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包,旺火燒開後改文火煮約2小時,揀去藥包,加精鹽調味即成。
做法二:
材料:枸杞子50克,黃豆50克,排骨350克,姜10克,清水1200克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克。
步驟:1、黃豆洗淨用溫水浸泡3小時後控幹,枸杞子洗淨,排骨斬塊汆水,薑切片待用。
2、取淨鍋上火,放入清水、排骨、黃豆、枸杞子、薑片,大火燒開轉小火燉40分鐘調味即成。
18樓:
排骨剁小塊下料酒去腥 下冰糖炒出糖色 小火燉四十分鐘後加入黃豆在燉十分鐘出鍋
黃豆燉排骨怎麼做?詳細
19樓:匿名使用者
1. 將排骨洗乾淨改刀成段;
2. 蓮藕去皮洗淨切成塊;
3. 蔥切段、薑切片;
4. 鍋上火放入油,燒至五成熱時,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高湯、花椒粒、蔥段、薑片、黃豆(大豆)、鹽、藕塊翻炒均勻;
5. 待鍋開後倒入沙鍋中;
6. 燉至肉離骨,出鍋時撒上香菜末即可食用。
20樓:匿名使用者
配 料:
黃豆、排骨 、鹽
·特 色:黃豆性味甘,平。健脾寬中,潤燥消水。含有植物雌激素,有效平衡體內激素。
·操 作:
把黃豆和排骨洗乾淨,加水放在鍋裡,先猛火後文火煨20分鐘,放鹽調味即可。
趕快試試吧,做一道屬於你的黃豆燉排骨。
21樓:匿名使用者
1. 排骨洗淨,斬成段, 姜切成片;
2 .黃豆(大豆)用溫水浸泡2小時至豆皮自動脫落;
3 .鍋置旺火上,放入排骨、精鹽、薑片、料酒、醬油、適量的清水和黃豆;
4.燒沸後改用小火燉至肉熟爛入味;
5. 撒入味精調味,盛在大碗內,即成。
22樓:
排骨剁小塊下料酒去腥 下冰糖炒出糖色 小火燉四十分鐘後加入黃豆在燉十分鐘出鍋
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