1樓：東方茄子俠
對於你來說這部電影是成功的因為它讓你感到恐懼了，其實這類電影沒什麼的，看的多了就沒什麼意思了，我到覺得西方的恐怖片不是恐怖而是噁心，怪物什麼的肯定是拖著黏液還往下滴，要不就是血腥場面
其實看完恐怖片再看點輕鬆幽默的就會覺得沒什麼的，要麼找點別的事情做，分散注意力。還有著就是以毒攻毒，多找些這型別的**，看多了就麻木了
2樓：匿名使用者
你最好的方法就是和一些同性的人一起睡幾天,然後你就會多點安全感,儘量別單獨在一起,做什麼事都就個人陪你,這樣,你一定會慢慢地淡忘這件事的,我和你也是特別膽小的人...........
3樓：匿名使用者
沒事的，時間長了，什麼都忘了。
建議你再多看看喜劇片，緩解一下。
我也一樣，看過後很恐懼，但是還總喜歡看。
所以我一般是看完恐懼片後，再看些喜劇片，那種恐懼感就會不那麼強烈了。
你試試吧。
4樓：金秋之雁
1.想想為什麼要看這個電影.看這個電影想要什麼樣結果.
2.看電影的結果是為了害怕嗎?
3.害怕是對你來說有什麼壞處?如果一直害怕,一年害怕,會對你的生活,身體有什麼好處?
4.如果改變你的想法,如我看電影的目的就是為了變的更太膽,更有自信.生活過的更好,
5.如果不改變想法,你會變成什麼樣子,難道一著害怕下去嗎?這個樣子是不是己給你帶來很多麻煩.
6.當你在感到害怕時就大聲說."去死吧,膽小鬼,我的膽子很大"
7.拍手喊我的膽子很大.
8.想想你現在很大膽子.當你不在害怕時,給自一個獎勵.
9.測試你現在膽子大了沒有.如果沒有在一到八步驟.如果成功了你要經常做這樣步驟.相你的膽子會變的很大很大的.
5樓：匿名使用者
去找心理醫生，或看笑話輕鬆輕鬆
6樓：家家愛錢
首先自己不要因為害怕強迫自己不看！其實都是人演的恐怖**！沒必要的要自信點的！
可我一點都不害怕我是女生晚上2點我都在外面走路也沒什麼好怕的！其實世界根本都沒有鬼的，只不過是自己的感覺而已，不一定就是對的！有些只不過是生活上的恰巧讓你感覺有鬼，相信科學世界真的沒有鬼，實驗是檢驗真理的唯一標準答案。
7樓：我愛雪韻
多參加一點體育鍛煉，多和朋友談談心，最好就談恐怖片
8樓：匿名使用者
兄弟你在看看喜劇就好了，時間沖淡一切。
9樓：匿名使用者
我也是此類人呢,而且是看鬼片長大的,,知識豐富起來了,也不會去相信那些東西了,所以現在不怕了,多讀讀科普知識,見識增長了,就不會去相信那些無聊的東西了
10樓：挺進崑崙山脈
儘量不去想它，把它淡忘，用唯物理論來武裝自己，世界上是沒有鬼神的，只是我們的內心在作怪。轉移注意力，害怕的時候，就去想別的，或者和朋友們聊聊天，或者運動一下，控制自己不去想它就行了，我就是這麼過來的，現在看恐怖片的時候挺害怕的，但是過一晚上就沒事了，因為我已經忘了，不是真的忘了，只是暫時的忘了，不提它沒事了。
11樓：oo可可怪
改變自我的認知~~~
12樓：遺失的羽毛
只是電影而已,把它看成一部作品,從電影人的角度去想就可以了,或者轉移注意力到別的事情上
13樓：小明這廂有禮啦
我狠怕的哦。我都不敢去看，你還敢取看，
你**。
你怕啥押，找直接原因和間接原因
要不你就在看n此，以毒攻毒。
怕麻木就不不怕了。
14樓：匿名使用者
你算你萬幸,要知道那些社交恐怖的人比你更痛苦,因為畢竟人是社會屬性的動物,所以,你有什麼好恐懼的呢?
15樓：匿名使用者
你活的太累拉 兄弟。。。別讓這點小事就讓你活的不開心 ok？ 你還有很多事要去做呢！
16樓：忻莉
我在10多歲時，在一節體育課上我的同學給我講什麼「廁所裡的藍手」以及農村的蛇不能傷害的原因是，蛇會記住你並來報復等等。嚇的我在晚上不敢上廁所，知道爸媽下班回家，我才敢上廁所。現在想起來自己挺可笑的，我想你可能也是處於這種狀態。
當時我心裡真的充滿恐懼。現在回憶起來覺得都是自己的心裡太緊張了的原因。所以我建議你也不要有太大的心裡壓力，順其自然就自然好了。
可以採用心裡暗示法來調劑心情。希望對你有所幫助。
17樓：月光下的銀河
看笑話說,看喜劇電影,國外的喜劇電影很好的,
或者找朋友聊天,或者專注與一件事情,分散注意.
當初我看了《木乃伊》也挺怕的,後來看了國外喜劇就好了
18樓：知霸
正常吧.恐怖片的目的就是這樣.
要是嚇出毛病來建議去醫院看看
怎麼消除心理的恐懼，如何克服心理恐懼，心理恐懼怎麼辦
心理暗示,這是最好的辦法,告訴自己沒有關係,什麼事都會過去,凡事只要儘自己最大的力量就行了,不要覺得有很大的壓力,自己鼓勵自己,一切就都會變得簡單 還有就是可以利用轉視法,把注意力轉到別的地方,從而減輕對事情的恐懼與緊張,其實只要把心態放正就好,不要苛求自己做到完美,相信自己，只要參與了就是勝利,如...
怎麼克服恐懼的心理 如何克服恐懼心理？
把不擅長的事情放一邊，不要太著急去做，優先做自己擅長的東西，這樣可以給自己增加自信，不僅僅是對於不擅長的，只要自己足夠自信足夠優秀了，自己就不會被什麼恐懼的東西嚇到了。我就是這樣，小點的時候有點懦弱，對什麼都有害怕的心理，後來我就不斷的增強自己的能力，讓自己什麼都會一點，對什麼都懂一些，慢慢的知道的...
怎麼克服恐懼心理，怎麼克服恐懼害怕的心理？
做一件事情畏首畏尾，肯定是因為沒有做好準備，因此，一定要提前做好各種準備，做到心理有底才會增強信心，不那麼擔心恐懼自己做不好！一定要矯正自己不在人前發言的行為，自己要有改變自己的意識，要勤加練習，讓自己敢於在人前發言，做事情要積極主動，上課培訓坐前排，要勇於表現自己！向他人學習，請教，不要因為之前的...