1樓：伊波峻呼吉
你好，羊肉可以和板栗一起吃的，具有滋補的功效，羊肉主要是避免和南瓜、醋、西瓜、茶、竹筍，紅豆等一起吃。
羊肉和栗子能一起吃嗎？
2樓：
可以的，可以做成板栗燜羊肉食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：羊肉 520克、香蔥 適量、板栗 適量、香菜 適量、大蒜 適量、姜 適量、冰糖 適量、料酒 適量、醬油 適量、醋 適量、八角 適量、香葉 適量、鹽 適量、枸杞 適量。
1、第一步把切好的羊肉放鍋中焯水，焯水後撈出洗淨，放一旁備用。
2、鍋內放油加熱，放入蔥薑蒜，冰糖炒化。
3、放入羊肉，醬油，料酒快速翻炒。
4、放入醋，香葉，八角，翻炒均勻。
5、放入香蔥，鹽，炒勻。
6、放入水，板栗，大火煮開換成小火燉。
7、燉好後盛出，撒上蔥花，完成了。
3樓：小王子精選**
可以一起吃的，可以做成板栗燉羊肉進行食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：羊肉 500克、香蔥 30克、板栗 200克、香菜 20克、大蒜 8克、姜 5克、冰糖 15克、料酒 1大勺、醬油 1大勺、醋 1勺、八角 2個、香葉 4片、鹽 適量、枸杞 少許。
1、第一步將羊肉切小塊，放入沸水裡焯水，撈出放一旁備用。
2、鍋裡放油加熱，放入蔥薑蒜和冰糖，翻炒均勻，如下圖所示。
3、鍋裡放入羊肉，料酒還有醬油，翻炒均勻，如下圖所示。
4、鍋裡放入醋，香葉和八角，炒勻，如下圖所示。
5、然後放入香蔥段和鹽，翻炒均勻，如下圖所示。
6、最後倒入開水，香菜，板栗，枸杞，煮40分鐘。
7、40分鐘後出鍋盛出，撒點蔥花，這樣板慄燉羊肉就做好了。
4樓：傾蓋如故
可以的，栗子羊肉是一個菜品，其主料就是栗子和羊肉。栗子產生的能量較高，是屬於堅果類，所含的澱粉是很高的。
據調查幹栗子的碳水化合物達到77%，鮮栗子有40%之多，是馬鈴薯的2.4倍；栗子當中的蛋白質含量是4%～5%，雖然不如花生、核桃多，但是也比煮熟後的米飯要高。
鮮栗子所含的維生素c比公認含維生素c豐富的西紅柿要多，更是蘋果的十多倍！栗子所含的礦物質也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等含量比蘋果、梨等普通水果高得多，尤其是含鉀突出，比號稱富含鉀的蘋果還高4倍。
擴充套件資料
栗子栗子的營養保健價值雖然很高，但也需要食用得法。最好在兩餐之間把栗子當成零食，或做在飯菜裡吃，而不要飯後大量吃。這是因為栗子含澱粉較多，飯後吃容易攝入過多的熱量，不利於保持體重。
選購栗子的時候不要一味追求果肉的色澤潔白或金黃。金黃色的果肉有可能是經過化學處理的栗子，相反，如果炒熟後或煮熟後果肉中間有些發褐，是栗子所含酶發生「褐變反應」所致，只要味道沒變，對人體沒有危害。
羊肉要求
1、不宜食用反覆剩熱或凍藏加溫的羊肉。
2、不宜食用未摘降除甲狀腺的羊肉。
3、燒焦了的羊不應食用。
4、未完全燒熟或未炒熟後不宜食用。
5、不宜用不適當的烹製方法烹製食用。
5樓：匿名使用者
羊肉與栗子相剋，二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐
6樓：顏媚焉盼丹
雖然有道菜叫栗子燜羊肉，但是這兩者還是不建議一起吃，容易導致上火嘔吐。
7樓：匿名使用者
板栗紅棗燒羊肉 原料羊肉200克，紅棗100克，板栗100克。調料糖2小匙，番茄醬2小匙，醋1小匙，幹澱粉適量，色拉油500克(實用150克)。做法1丶將羊肉用清水洗淨，切塊，備用。
2丶起鍋加入適量色拉油燒熱，將切好的羊肉塊沾澱粉投入油中炸熟，撈出，控油待用。3丶大棗去核，同板栗焯水待用。4丶鍋入底油，放入羊肉丶大棗丶板栗丶調料及鮮湯燒至入味，淋明油，出鍋盛盤即成。
材料替換原料可以用狗肉替換羊肉，稱為板栗紅棗燒狗肉。口味變化調味料中去掉番茄醬丶醋，加入紅油，樹椒絲丶牛肉汁，稱為香辣板栗燒羊肉。
羊肉能和栗子一起吃嗎
板栗和羊肉能一起吃嗎
8樓：獅子薯片
可以。1、在食物營養成分上，板栗要主要含有豐富的澱粉、糖分，一定量的蛋白質、不飽和脂肪酸，纖維素，以及不少的維生素c，鈣、鐵、鋅、鎂、鉀等礦物質，而羊肉含有蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽、核黃素、尼克酸、膽甾醇、維生素a、維生素c、煙酸等營養成分；兩者在營養成分上均無相剋衝突，可搭配同食。
2、但是，從食物性味上來看，板栗性溫、味甘，而羊肉味甘、性溫，兩者性味一致，性味較為溫熱，吃多了容易加重體內燥熱，影響身體健康，建議適量食用為宜。
板栗和羊肉一起吃的好處
1、增強體質
羊肉中含有豐富的蛋白質，而蛋白質屬於人體所需的營養成分，可以增強人體抵抗力，加之板栗中還含有鈣、鐵等多種微量元素，有利於促進骨骼健康，因此兩者一起食用可以增強自身體質狀況。
2、均衡營養
板栗中含有豐富的碳水化合物，以及一定的纖維素、維生素和礦物質成分，而羊肉中的蛋白質含量豐富，以及不少的脂肪酸和礦物質，兩者中含有不同的營養素，具有互補作用，一起食用可以均衡營養。
3、健脾養胃
羊肉性溫，入脾經，具有不錯滋養脾胃的作用，日常食用可以保健脾胃功能，加上與清甜可口的板栗搭配烹飪，菜品營養豐富，不僅可促進食慾，還有助於腸胃消化，營養吸收。
羊肉能與海帶一起吃嗎
9樓：116貝貝愛
一、羊肉可以與海帶同食，二者同食不會有不良反應，且不會相生相剋。羊肉是一種營養價值很高的肉，但是其是涼性的，不要一次性吃太多。海帶含有人體所需的碘，可**碘缺乏而引起的病症。
二、羊肉和海帶是可以一起食用的，海帶含有豐富的碘和膳食纖維，並且味道鮮美，羊肉含有豐富的優質蛋白質和礦物質鐵以及維生素b，羊肉和海帶可以一起燉，有助於提高免疫力，促進食慾。
1.海帶能使血液中的膽固醇含量顯著減少,從而防止心血管疾病和其他一些老年性疾病,海帶中的巖藻多糖,可防止因血液黏性增大而引起血壓升高、血管栓塞等。
2.海帶營養豐富,不僅可**碘缺乏而引起的甲狀腺等病症,還有降血壓、防止動脈硬化、通便、促進有害物質排洩、**等作用。
3.羊肉中含有豐富的蛋白質，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃完羊肉後馬上飲茶，會產生一種叫鞣酸蛋白質的物質，容易引發便祕。
10樓：張晨曦
可以的。有一道湯就叫羊肉海帶湯，羊肉和海帶都是營養價值比較高的食物，對人的身體是有好處的。
羊肉不能和什麼一起吃：
1、醋。許多人吃羊肉時喜歡配食醋作為調味品，吃起來更加爽口，其實是不合理的。醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，性溫，宜與寒性食物搭配，與熱性的羊肉不適宜。
2、茶。因為羊肉中含有豐富的蛋白質，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃完羊肉後馬上飲茶，會產生一種叫鞣酸蛋白質的物質，容易引發便祕。
3、豆醬。《本草綱目》中記載：「羊肉同豆醬食發痼疾。
」豆醬是豆類熟後經過發酵製成的，性味鹹寒，具有解除熱毒之功效。羊肉是大熱動火的食物，與豆瓣醬的功能恰好相反，兩者長期同吃會影響身體健康，甚者引發痼疾。因此吃羊肉時，不要蘸豆醬。
4、南瓜。羊肉與南瓜都是溫熱食物，一起食用，容易導致「上火」。南瓜性溫，味甘，具有補中益氣之功效，羊肉為大熱之品，具有補虛祛寒、溫補氣血、益腎補衰之功效。
二者皆為補益之品，同時進食，可導致消化不良，腹脹肚痛。
5、西瓜。吃羊肉後進食西瓜容易「傷元氣」。這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。
6、梨。兩者同時食用，梨中的一些酶可將羊肉的酵素分解，阻礙消化，造成消化不良、腹脹肚痛等。
11樓：笑著小雨
羊肉與海帶可以一起吃。 注意：羊肉忌與下述食物同食。
羊肉忌與豆醬、蕎麥麵、乳酪同食；羊肉忌與梅乾菜、赤小豆同食；羊肉忌銅、丹砂。不宜同時吃醋。不宜同時吃南瓜。
（以防發生黃疸和腳氣病）不宜馬上飲茶。（以防容易引起便祕）肝炎病人忌吃羊肉。由於羊肉甘溫大熱，過多食用會促使一些病灶發展，加重病情。
12樓：匿名使用者
這兩個在一起做不好吃吧
羊肉與板栗能一起吃嗎，栗子能和羊肉一起吃嗎？
養生湯 枸杞子板栗羊肉湯 原料枸杞子30克，羊肉200克，板栗40克吳茱萸 桂枝各10克，鹽5克。做法1.將羊肉洗浄，切塊 板栗去売，洗淨切塊 枸杞子洗淨，備用2.吳茱萸 桂枝洗浄，煎取藥汁備用。3.鍋內加適量水，放入羊肉塊 板栗塊 枸杞子，大火燒沸，改用小火煮20分鐘，再倒入藥汁，續煮10分鐘，調...
栗子能和豬肉一起吃嗎，豬肉和栗子能一起吃嗎 栗子和什麼不能一起吃
可以的，可以做成栗子燒肉進行食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 栗子 150克 五花肉 230克 糖 1小勺 生抽 適量 老抽 適量 料酒 適量 生薑 1片 植物油 2小勺。1 第一步把栗子剝好，放一旁備用。2 五花肉用刀切塊，放一旁備用。3 然後把五花肉放鍋中焯水。4 鍋內加熱，放入白糖...
葡萄和栗子不能一起吃嗎，蝦能和栗子一起吃嗎
能一起吃。一 食用葡萄注意事項 1 吃葡萄後不能立刻喝水 吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水 胃酸急劇氧化 發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。2 葡萄別與牛奶同吃 葡萄裡含有維生素c，而牛奶裡的...