1樓：仝全雪錦
不少人都將豆漿作為早餐.
飲用豆漿一定要注意，否則很容易誘發疾病。那麼，飲用豆漿要注意什麼呢？
1.並非人人皆宜。
祖國醫學認為：豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。
2.不能與藥物同飲。
有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
3.不能衝入雞蛋。
雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裡的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質。
4.忌過量飲豆漿。
一次不宜飲過多，否則極易引起過食性蛋白質消化不良症，出現腹脹、腹瀉等不適病症。
5.不要空腹飲。
空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
6.不要飲用未煮熟的豆漿。
生豆漿裡含有皁素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
7.忌用保溫瓶貯存豆漿。
在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質
喝豆漿會上火嗎？
2樓：淡淡女人香
每天喝豆漿是不會上火的，因為豆漿富含植物蛋白，多種維生素，卵磷脂，鈣，鐵等營養成分，尤其是它含有的鈣物質比其他任何乳類食物都高，而且豆漿不是發物，所以每天喝豆漿不但不會上火，而且還能促進雌激素分泌而具有抗衰老的作用。但是不要一次性喝太多，最好喝原味豆漿，不要加糖，也不要與奶類食物一起食用。希望我的回答能幫到您。
3樓：匿名使用者
豆漿喝多了是不會上火的。從中醫角度來講，豆漿性平、味甘，攝入體內之後可以健脾開胃、潤腸導瀉，並不會引發上火現象，而且還可以清熱、解毒、涼血，對於咽喉腫痛、口舌生瘡等上火現象有輔助的**作用。
4樓：匿名使用者
喝豆漿不上火，豆漿性平偏寒。豆漿能利水下氣、制諸風熱、解諸毒，經常喝豆漿可以預防骨質疏鬆和便祕。喝豆漿既不會上火也沒有降火的作用，但是有的人喝完豆漿之後胃會不舒服，甚至拉肚子，這大概是因為豆漿沒有煮熟。
一般豆漿煮到80度的時候，會出現一種假沸現象，很多人就誤以為這時候豆漿已經煮熟了，其實這時候還需要繼續煮3~5分鐘。豆漿含有豐富的植物蛋白，維生素b1、b2和煙酸，還含有鐵、鈣等礦物質，適合各種人飲用。飲用豆漿四季皆宜，春飲豆漿，滋陰潤燥，夏飲豆漿，消熱防暑，秋冬飲豆漿，滋養進補。
5樓：意如風
豆漿不會引起上火。豆漿含有較多的纖維素，有助於體內廢物、毒素排出體外，還可以嫩膚養顏，減少痤瘡，美白**。它還有滋陰降燥、清肺利咽、降壓降脂等作用。
建議您在飯後或進食過程中飲用。
6樓：ddd鄧大大
不會上火，因為其屬寒性，就像同樣綠豆湯可以消暑一樣。
豆漿性質平和，有補虛潤燥、清肺化痰之功；女人喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。 豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1、b2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，因此豆漿有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。 女人多貧血，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。
7樓：秋實
喝豆漿不會上火,因為豆漿屬寒性。 豆漿性質平和,有補虛潤燥、清肺化痰之功;女人喝豆漿好處多,春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補
8樓：鄧胖胖
喝豆漿不會上火，豆漿與含有豐富的蛋白質，長期喝豆漿對於身體的健康是有好處的，但是一定要注意豆漿一定要煮熟
9樓：匿名使用者
你好喝豆漿是不會上火的，喝豆漿是好東西，豆漿有些女人和是最補的。
10樓：奇怪有夢
喝豆漿是不會上火的，豆漿是非常有營養的，堅持每天喝對身體是非常有好處的。
11樓：流沙鳳凰包
喝豆漿不會上火的，豆漿是黃豆做的，磨成豆漿，鍋裡煮熟加熱熱氣騰騰。營養豐富，喝了對身體好。
豆漿有現做現賣的豆漿，做好真空包裝售賣的豆漿。喝了都不會上火，是蛋白質美容的天然豆漿，天天喝對身體好，油炸食品油條油餅薯片等，吃了才會上火。
12樓：春羨利
喝豆漿應該是不會上火的，豆漿是非常有營養的，但是也不能過量的，喝適當就好。
13樓：
不會的，豆漿喝的很好的，女人喝豆漿很多的，還有懷孕人喝豆漿更換
14樓：
不會的，早起一杯豆漿對長身體的孩子是非常好的，能有效的補充營養
15樓：
喝豆漿會上火嗎？喝豆漿是不會上火的，嗯，喝豆漿是一個很好的習慣，但是他也是嗯多吃多吃豆制，它屬於是豆製品嗎？多吃豆製品也是對身體有好處的，我建議是多喝豆漿的。
16樓：情感幫助小姐姐
不會啊，之前有一陣我雙十一搶購了好幾大包豆漿，每天的早餐都泡豆漿喝，喝了好幾月，並沒有上火什麼的，而且我是一個容易上火的體質，比如吃阿膠一吃就上火。
17樓：匿名使用者
豆漿營養豐富，富含大量蛋白質，對人身體有益，適合長期喝，不會上火的
18樓：橙子學社
喝豆漿不會導致上火，因為豆漿性溫。但是不熱。
19樓：是明明
豆漿都是蛋白質比較多，和體質有衝突的話有可能上火的
20樓：
每天一杯豆漿應該不會上火的 多喝豆漿對身體有好處 但是還是因人而異
21樓：斂愉
喝豆漿會上火嗎？喝豆漿不會上火吧，因為豆漿是涼性的物質，怎麼會上火
喝豆漿到底是容易上火還是降火的呀？
22樓：華提拉米蘇
不會上火，因為其屬寒性，就像同樣綠豆湯可以消暑一樣。
豆漿性質平和，有補虛潤燥、清肺化痰之功；女人喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。 豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1、b2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，因此豆漿有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。 女人多貧血，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。
擴充套件資料1．首先，不泡豆子聽起來好像很方便，其實要花費更長的時間。頭天晚上泡豆只需要一兩分鐘的時間，但浸泡之後就可以很快地打出豆漿來；如果不泡豆子，啟動豆漿機之後的程式就要延長很多，帶上了一段加溫促進豆子吸水軟化的時間，實際上更費電費時。所以，從低碳環保的角度來說，或者從早上喝豆漿節約時間的角度來說，顯然是泡豆子更有利。
2．其次，泡豆子可以提高出漿率。和不泡的相比，把豆子浸泡12小時之後，豆漿的產率可以提高10%，而豆渣的產量有所下降。在12小時之內，泡的時間越長，出漿率就越高。
也就是說，泡豆子有利於組織破碎，可以讓豆漿打得更細一些，使其中的營養成分更好地釋放出來。從口感來說，自然也是泡過的豆子做出來的豆漿口感更好。
23樓：史態
喝豆漿一般都是不會上火的，不過要自己打磨豆漿建議把豆子泡後去皮，一是口感好，二是這樣人體對豆的營養吸收更好。
喝豆漿也要注意這幾點就可以了：
1.並非人人皆宜。
祖國醫學認為：豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。
2.不能與藥物同飲。
有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
3.不能衝入雞蛋。
雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裡的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質。
4.忌過量飲豆漿。
一次不宜飲過多，否則極易引起過食性蛋白質消化不良症，出現腹脹、腹瀉等不適病症。
5.不要空腹飲。
空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
6.不要飲用未煮熟的豆漿。
生豆漿裡含有皁素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
7.忌用保溫瓶貯存豆漿。
在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。
24樓：匿名使用者
營養功效 豆漿豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1、b2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鐵的含量，比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症，防治氣喘病。
豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，調節中老年婦女內分泌系統，減輕並改善更年期症狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生，使**白皙潤澤。 強身健體 每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.
8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.
5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。 防止糖尿病 豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
防治高血壓 豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和**的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能**高血壓。 防治冠心病 豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。
如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的**率可降低50%。 防止腦中風 豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。
防治癌症 豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。 防止支氣管炎 豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。
防止衰老 豆漿中所含的硒、維生素e、c，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞「返老還童」，特別對腦細胞作用最大。 防止老年滯呆、艾滋病、便祕、肥胖等。
25樓：匿名使用者
喝豆漿不會上火，豆漿是降火的。而且營養很豐富，脂肪少。是天然的美容食品。
26樓：匿名使用者
中醫認為豆漿性平味甘，能利水下氣、制諸風熱、解諸毒，經常喝豆漿可以預防骨質疏鬆和便祕。應該說喝豆漿既不會上火也不會降火。不過，有的人喝完豆漿之後胃會不舒服，或者拉肚子。
這是因為豆漿沒有煮透。一般豆漿煮到 80℃的時候，就會出現一種假沸現象，很多人就誤以為這時候豆漿已經煮熟了，其實這時候還需要繼續煮3-5分鐘。
經常喝豆漿會不會變胖，每天早上喝豆漿會長胖嗎？
豆漿什麼的是寒性的，你看有人吃了就有腹瀉或許肚子脹肚什麼的，還真是不知道這個喝了會變胖什麼的，一般早上喝一杯即可，不過你不能空腹喝豆漿的啊，胃裡營養物質根本無法吸收，所以你喝豆漿的時候先吃點東西比較的好，要是女性的話常喝豆漿對女性是有好處的，一是不要再豆漿中加紅糖，因為紅糖會破壞豆漿的營養和增加吸收...
喝豆漿和豆奶會長胖嗎？長期喝豆漿會變胖嗎
嗎 精華知識 向大家請教一下豆奶，會長之類啲問題，喝豆奶會長胖嗎 精華知識希望大家能幫我解答豆奶，會長到底是什麼意思，謝謝！接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅 亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄 不會的。多喝豆漿巧 原理 1.豆漿屬高纖維食物，能解決便秘問題，增強腸胃蠕動功能，使小腹不在凸出。2.豆漿屬利尿...
每天喝豆漿容易上火嗎，喝豆漿到底是容易上火還是降火的呀？
不會的喝豆漿只要注意這幾點就可以了 1.並非人人皆宜。祖國醫學認為 豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲後有發悶 反胃 噯氣 吞酸的人，脾虛易腹瀉 腹脹的人以及夜間尿頻 遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。2.不能與藥物同飲。有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素 紅黴素等抗生素藥物。3.不能衝入雞蛋。雞蛋...