1樓：汽車影老師
桔子吃多了是會上火的。從中醫上來說，桔子並不於熱性水果，而被歸類於溫性水果，但由於秋天是乾燥的季節，燥能傷津，在這樣的環境下，對體質偏熱的人來說，吃溫性的桔子就可能上火。桔子糖分高；
大量食用後，會瞬間提高血液的粘稠度，心臟需加速搏動才能帶動血液運轉。心跳加速，人的煩躁感加重，類似於中醫說的肝火旺。
2樓：
桔孑是熱性的，吃多了容易上火，吃之後會產生大量的熱量。不能及時地轉化為脂肪，人體滑動需求有效好。不能消耗熱量，橘子吃多了會使人口乾舌燥。
咽喉腫痛，口舌生滄所以說是橘子是上火的，不宜多吃。
3樓：
吃橘子是不會出現上火的，且橘子果肉上的白色橘絡還具有清熱去火的功效，建議吃橘子期間避免撕去橘絡食用。如果短時間內大量攝入橘子是會引起上火的，因為橘子中含有豐富的維生素b及糖分，當攝入量大於人體消耗量時會引起體內代謝紊亂，從而出現上火反應。如果已經出現上火，可遵醫囑服用雙黃連口服液清熱去火。
4樓：相伴直至遠方
吃橘子，到底是上火還是敗火
在生活中，很多人都誤解為吃橘子會上火。其實，吃橘子並不會上火而是敗火。因為橘子裡面含有大量的水分，所以橘子吃多了之後具有敗火的作用。
那麼有朋友就會問了，為什麼平常吃完橘子會感覺喉嚨痛、牙齦腫脹等上火症狀呢？
其實，平常橘子吃多了之後出現類似於上火症狀的原因是因為橘子裡面含有糖的成分。橘子裡面不僅含有大量的水分，而且它還含有葡萄糖等成分。因此，橘子吃多了之後，血液中糖的含量就會升高，從而身體裡就會產生黏液反應。
如果恰巧你體內含有多種致病菌的話，那麼身體就很容易導致炎症，比如喉嚨痛等情況，類似於上火症狀但這並不是真正的上火。其次，橘子裡面含有糖的成分，糖吃多了喉嚨自然會引起不適。至於，橘子吃多了之後，牙齦紅腫等情況是因為口腔內的細菌在糖分的環境下滋生導致的結果。
因此，吃完橘子記得漱口。
5樓：支賀撥材
桔子不會上火的。它合維c很高，是一種很好的水果。
橘子上火還是去火
6樓：妙招小幫手
吃橘子，究竟是上火還是敗火，很多人理解錯了，終於明白了
7樓：匿名使用者
從中醫上講，橘子味甘、性溫，入肺、胃經，具有開胃理氣，止渴潤肺的功效。但是，橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀，可見，古代人對橘子的認知程度，所以，橘子雖好吃，但也要適量。
橘子的營養價值
橘子營養豐富，含有豐富的碳水化合物，維生素c、維生素b2、胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸等營養物質，其中維生素c的和胡蘿蔔素的含量較多，因其胡蘿蔔素含量豐富，一次食用過多，常會出現胡蘿蔔素血癥，表現為手、**發黃，伴有食慾不振，全身乏力等症狀，對於這種症狀，無需過多擔心，要多喝水，減少含胡蘿蔔素食物的攝入，一個月左右便會恢復正常。
巧吃橘子防上火
解決吃橘子不上火的妙招就是橘皮，也就是陳皮，中醫上具有理氣、燥溼、調中、化痰的效果，然而，橘皮並不適合直接食用，所以，熱橘子是最好的選擇。
熱橘子不僅防止上火，還可美容護膚，具體做法是將橘子洗淨，在溫水中浸泡一分鐘，將橘子擦乾，放入微波爐內，熱一兩分鐘至微焦，這樣其中的揮發油、橘子甙、維生素c、b族維生素就會滲到橘子裡面，這樣，橘子吃起來，即可美容，還不會引起上火。
8樓：蜜芽古方紅糖
橘子本身是上火的 但是包裹在橘子上的小細絲是可以去掉橘子上的火的 千萬不要去掉吃
9樓：隨遇而安
一般情況認為吃橘子是上火的，吃梨是去火的。
10樓：匿名使用者
橘子本身是上火的 不能吃太多
11樓：匿名使用者
吃橘子上火.但是橘子中富含的維生素也是很多的,對身體有好處每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素c時
體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害滿意的話給分~謝謝
12樓：成長著的小孩
橘子是上火水果，一直吃橘子，天天吃橘子，是會上火的。
13樓：黑白☆天使
上有些孩子多吃橘子會上火
有些孩子吃橘子過多還會出現中醫所說的「上火」，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，兒童不要多吃橘子。若吃多時，應停食1~2周再吃。
14樓：匿名使用者
橘子上火，橘子皮去火~
15樓：匿名使用者
應該是上火吧…但聽說橘絡是清熱去火的…
16樓：憂憐草
橘子上火，枳、柚子去火，蘆柑中性。
17樓：王桂枝南丁
吃的適當（結合身體狀況），降火。一次吃得過多，上火。總之，一次少吃，可以和其他水果穿插吃
18樓：祈蕾杞培
桔子一天吃兩個中等大小的為宜，多吃的話很容易上火。桔子可以提供豐富的維c，還有降血脂、抗動脈粥樣硬化的作用。還有吃的時候不要去掉桔子外面的絲絡，那個可以化痰、止咳的哦
如果想降火的話選擇橙子或者柚子為佳
19樓：孫清竹休壬
當然上火啦
子可以常吃，但不要吃得太多
，推薦每天吃1－3個橘子。一次吃得太多容易「上火」，可促發口腔炎或牙周炎，並可能出現**發黃。
另外，胃腸、腎、肺功能弱的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等病
橘子是上火的還是下火的水果
20樓：陽光趙大地
食用橘子是會讓人上火的。橘子是秋季的時令水果，秋季的天氣比較乾燥，所以要特別注意，不可以吃太多橘子，否則就會導致上火。
橘子中含有大量的糖分，食用過多的橘子會產生大量的熱量，而這些熱量又不會馬上消耗掉，也不會轉化為脂肪貯存起來，就會造成體內的熱量堆積，引起機體功能混亂出現舌乾燥，咽喉痛，便祕等現象出現，也就是人們常說的「多吃橘子會上火」。
解決吃橘子不上火的妙招就是橘皮，也就是陳皮，中醫上具有理氣、燥溼、調中、化痰的效果，然而，橘皮並不適合直接食用，所以，熱橘子是最好的選擇。
熱橘子不僅防止上火，還可美容護膚，具體做法是將橘子洗淨，在溫水中浸泡一分鐘，將橘子擦乾，放入微波爐內，熱一兩分鐘至微焦，這樣橘皮中的揮發油、橘子甙、維生素c、b族維生素就會滲到橘子裡面，這樣的橘子吃起來，既可以美容，還不會引起上火。
橘子這種水果中不但含有豐富的維生素，它還含有一種名為蘆丁的天然物質，這種物質的味道雖然有些苦，但卻是人類血管的保護神，它能增加血管彈性和韌性，而且能提高血管通透性，可以預防血管破裂，對中老年高發的腦溢血也有出色的預防作用。
21樓：匿名使用者
橘子是上火的，不宜吃得過多。橘子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。
22樓：玲兒妙招
吃橘子，到底是上火還是敗火，多數人都搞錯了，看完漲知識了
金桔是上火還是下火的
23樓：匿名使用者
金桔也是溫性水果，吃多了會上火，少吃一點可以降火，經常性的吃小金桔它不僅可以起到補充人體所需要的維生素，同時還對一些疾病有著很好的預防的作用，所以在平時的時候可以適當的食用一些。
拓展資料
金桔的食用價值
金桔有行氣解鬱、消食化痰、生津利咽醒酒的作用。
經常金桔還可增強機體的抗寒能力，防治感冒。
金桔能產生雙向調節血壓，高血壓、血管硬化及冠心病患者食用金桔非常有益。
金桔還可以防止血管破裂，減少毛細血管脆性和通透性，起到減緩血管硬化的作用。
金桔的保健功能
預防慢性病：金桔對維護心血管功能有很好的效果，對防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。
開胃生津：金桔作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽，金桔藥性甘溫，能理氣解鬱，化痰。
美容護膚：金桔可預防色素沉澱、增進**光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。
24樓：儒雅的落花無聲
常綠灌木或小喬木，高3米，通常無刺，分枝多。葉片披針形至矩圓形，長5-9釐米，寬2-3釐米，全緣或具不明顯的細鋸齒，表面深綠色。光亮。
背面表綠色，有散生腺點；葉柄有狹翅，與葉片邊境處有關節。單花或2-3花集生於葉腋，具短柄；花兩性，整齊，白色，芳香；萼片5；花瓣5，長約7毫米，雄蕊20 -25，不同程度的合生成若干束；雌蕊生於略升起的花盤上。果矩圓形或卵形，金黃色。
果皮肉質而厚，平滑，有許多腺點，有香味。原產我國南部。果生食或製作蜜餞，入藥能理氣止咳。
金桔是溫性水果，吃多了會上火，適量吃補充維生素，吃柚子、獼猴桃要好的多。每天堅持做腹部操可以減肉;兩手重疊從肚臍開始劃圈輕揉，逐步擴大範圍，然後再劃回來，左20，右20。每天堅持，既可減肉，又可運動腸胃。
但要注意剛吃過飯不可做奧，至少要飯後半小時；更要注意養成按時吃飯習慣，不可吃零食，更不可在運動後再加餐猛吃，否則後增肉奧。
25樓：召淳獨吟
金桔是一種比較常見的水果，其口感酸甜，而且營養價值比較高，受到了很多人們的喜愛。由於金桔的個頭比較小，很多人在吃的時候都沒有節制，過量食用金桔，這樣做很容易會導致身體出現上火的症狀。
金桔性溫，味甘辛，是一種熱性水果，偶爾吃幾顆並不會有上火症狀，但是吃多了就會出現一些上火現象，如喉嚨痛，口腔潰瘍，牙齦腫痛等。
2、吃金桔上火怎麼辦
吃金桔上火後應立即停止金桔等上火食物的食用，上火情況輕微者可以喝菊花茶，金銀花茶，蓮子心茶下火緩解；情況嚴重者建議購買下火藥；平日裡保持飲食的清淡，多吃富含維c的水果蔬菜，下火清熱。
3、金桔怎麼吃不上火
金桔吃多了會上火，要想吃金桔不上火，就要控制金桔的食用量，如果覺得一口一個金桔完全停不下來，可以將金桔榨汁或者泡茶食用，建議金桔一天食用5-7個，既可補充金桔中豐富的維c，也沒有上火的風險。
4、金桔吃多了會變「小黃人」
愛美的姑娘要注意了，雖說金桔中維c含量豐富，但是吃多了會有讓肌膚變黃的風險哦，每天吃10多個金桔就可能會中招！
吃上金桔與橘子一樣，都富含豐富的胡蘿蔔素，血液胡蘿蔔素攝入過多，會引起橘黃病，導致**變黃，這種情況要在停吃金桔一週後才可以恢復**正常顏色。
醫生建議金桔一天最好控制在30-50克，一週吃一到兩次就行。
5、降火飲食推薦
1、銀耳
銀耳具有清肺潤肺的效果，上火流鼻血的人食用銀耳能夠幫助清除肺火，還能達到清熱止血的效果。
2、蓮藕
蓮藕性寒味甘，具有清熱涼血、消暑飢解煩的功效，而且是有豐富的鐵和維生素k的，能起到收縮血管和止血的作用。生食蓮藕能涼血，而熟食能補心益腎，滋陰養血，上火經常流鼻血的話，吃蓮藕能幫助清火，還能起到補血止血的作用。
3、梨子
梨是寒性水果，在秋季氣候乾燥的時候，梨子的清熱解毒，生津潤燥，清心降火等功效，能有效的緩解秋燥和上火症狀，起到比較好的降火效果，對於防治流鼻血也是有好處的。
4、荸薺
荸薺性微寒，汁液豐富，能清肺熱，有生津止渴的功效，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等都非常適宜食用，對於上火流鼻血也有一定的降火功效。
5、花生
花生中有豐富的不飽和脂肪酸，而且不含膽固醇，能幫助清理血管。沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板質量，改善凝血因子缺陷，有促進凝血的作用。在上火流鼻血的時候，可以適量吃一些幫助更快的話緩解流鼻血現象。
6、綠豆
因為上火流鼻血還可以適量的喝些綠豆湯或是綠豆稀飯，綠豆味甘性寒，能起到清涼解毒、清熱解煩等功效，對於緩解上火症狀有一定效果。
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