1樓：國家菌草中心海南基地
可以用粗蛋白含量高、適口性好、產量高的巨菌草，一般一畝地可以養殖20-22只羊。
巨菌草是多年生高產優質牧草，葉片厚大、葉質柔軟多汁、營養豐富均衡、容易消化等特點，
巨菌草粗蛋白含量高，是豬，牛，羊，馬，兔，鵝，鴨，雞，鹿，大象，魚等禽畜、水產生物
的優質青飼料。
2樓：小熙猶如花美嗎
山羊飼料要求可用來餵羊的青飼料主要有紅薯藤、花生藤、大豆秸、蔬菜葉、野草、牧草、樹葉等。必須保證青飼料的**，飼餵量可佔飼料總量的80%－90%。粗飼料主要指成熟後的農作物秸稈、秕殼等。
粗飼料不宜過多，否則會影響羊的採食量和健康，一般應低於30%，有條件的要進行氨化、鹼化等處理。在青料旺季，用不完的青料康，一般應低於30%，有條件的要進行氨化、鹼化等下理。在青料旺季，用不完的青料應製作成青貯料，以備淡季使用。
圈養羊還應初充一些精料，尤其是幼羊和懷孕、泌乳母羊以及種公羊、出欄前的肉羊等更應初充。精料中一般穀物類佔40%－60%、蛋白類佔10%－25%、糠麩類佔20%－30%、礦物質佔3%，尿素可新增到1%。飼餵時宜先粗後精、先幹後青。
大家有什麼養生提升免疫力的方法嗎？
3樓：青津
作息時間肯定得安排好，早起一定有非常大的好處，早上是陽氣生髮的時間。
4樓：情感答疑向老師
每天進行一些體育鍛煉，例如每天早上去跑步一公里。作息時間有規律，早睡早起，不熬夜。少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果。
5樓：清林
起居有常，生活規律
保證充足和高品質睡眠
均衡膳食，營養充沛（八分飽）
適量運動，保證人體成分均衡不少不過
給到自己完全寬裕的時間，減少來自各方的壓力做到以上五點，身體機能才能達到最高值，細胞功能恢復正常範圍，人體免疫系統起到最好的防禦效果
6樓：
養生提升免疫的方法，實際上有很多，第一要鍛鍊身體，堅持鍛鍊飲食營養均衡，按時吃飯，晚上按時睡覺睡覺，質量要高，等等，很多方面都會提升免疫力的，但是都是對身體的，有益做法，才能更好地提升免疫力！
7樓：
這個嘛，家裡人經常吃一些保健品，之前是吃冬蟲夏草，最近吃的是大山牌蝙蝠蛾擬青黴膠囊，這是個是由蝙蝠蛾擬青黴菌粉製成的，而蝙蝠蛾擬青黴菌粉是天然冬蟲夏草在製藥業和食品工業上的替代品。
從天然冬蟲夏草中分離得到蟲草菌絲，經過發酵培養，所得到菌絲體的作用與天然冬蟲夏草基本相同，而且效果更強呢。
1.免疫力包括那幾個方面? 2.免疫力的因素有那些? 3.春季養生的好處有那些?
8樓：凡說複雜
免疫力說的是身體對外的一種抵抗力，身體免疫力比較好與營養，運動等有利於保持身體健康的因素有關，養生注重這些方面也是可以的
9樓：快樂專家
免疫力主要包括她對疾病的免疫能力，還有對社會的適應能力，春季養生，他一般的還是很重要的，不要以生髮為主意，主要以補陽為主
10樓：匿名使用者
免疫力的話就是嗯，一個人的身體素質特別好不容易生病。
11樓：健康小韓
春季時體內的肝膽經脈旺盛活躍，若能在此時好好調養肝臟，便可以增強免疫力，讓身體一年365天都維持在最佳狀態。 春季養生保健小常識第1招 少發脾氣，多微笑。儘量保持精神愉快，尤其要避免怒氣 春季養生保健小常識第2招 享受清爽的綠色春蔬 春天肝氣旺盛，相對影響脾胃的消化吸收功能，因此飲食上仍以清淡為主。
12樓：匿名使用者
包括一個人的生長髮育正不正常，還有就是怕不怕經常感冒這些了。
13樓：我們一起丶搖擺
你弟肯定是包括自己的身體素質這方面
養生保健有什麼好處
14樓：鍾圖丙冬
你好：養生是很重要的，它直接關係到一個人的健康狀況。
自古人類就注重到養生了。
一、每天的適當運動；
二、充足的睡眠；
三、合理的飲食；
四、良好的心態與情緒；
五、關鍵的關鍵應當還是在於堅持吧！
謝謝！希望能對你有所幫助！
求採納為滿意回答。
15樓：恭長青卞夏
保健是為我們的健康打了預防針…有效的避免生病的發生！保健的好處就是保障了我們的身體健康！
16樓：匿名使用者
免疫力是人體自身具有的防禦及與各種病原菌做鬥爭的能力，俗稱抵抗力。人體的免疫系統就像一個對病菌作戰的兵團，一旦病菌入侵，便會與它們交鋒，進行反擊，以維護身體健康。
當發現身體免疫力有所降低時，應及時找出原因，調整作息及飲食習慣，並適當加強體育鍛煉，同時有意識地多吃一些提高免疫力的食物。
有條件的情況下，也可喝些 鄭9味的紫葡茶 讓身體有個全新的感覺，精力、體力充沛，思維靈敏，睡眼好，恢復人體免疫系統的戰鬥力，給自己一個健康的身體！
17樓：和藹的
人除了每天的運動外，一週還應做一次大量運動，以起到排汗、排毒的作用。但不要過度、頻繁地做大量運動，否則容易導致氣血不足。
一個星期進行一天空腹清腸對身體有益。人在空腹清腸時，要提前一天多吃一些質量不高的食物，如各種蔬菜等；第二天什麼也不吃，或只吃少量的水果，這樣能夠提高胃動力，起到清腸排毒的作用。
每天堅持飲用兩杯保健茶，增強自身的抵抗力和免疫能力，讓身體有個全新的感覺，精力、體力充沛，既補充了水分，又調養了身體，一舉兩得啊。
冬天飲用茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。
18樓：繁舞牟甫
養保健內容非寬泛古至今養保健斷探索發展
養保健致包括四季起居、飲食調養、身體鍛鍊、精神養護、克服良習慣、注意節制等面面按照醫養理論重要順養順順四適寒暑醫養條極其重要原則體適應四陰陽變化規律才能發育健康壽
身體本錢本錢才能帶旺家庭與事業發展
保健養生的目的是什麼啊？？
19樓：綠色小清新
中醫傳統養生學的當代價值
20樓：發我夫索福多
就是為了讓身體更健康呀
21樓：趙生興
難道不是為了健康嗎？
男性保健的幾種小竅門 男人如何保健養生
22樓：匿名使用者
1、停止拖延開始行動。習慣拖延的人不見得不會管理時間，他們只是不願意面對事情的開始。但是開始做事後才能讓人心情轉好，成功達到目標是情感愉悅和人生滿足的基礎。
2、應酬之前別忘剃鬚。男人的鬍子生長速度之快是你想象不到的，早上下巴上還乾乾淨淨，下班就已鬍子拉碴。因此，最好在辦公室準備一把電動剃鬚刀，尤其注意下顎後部等不容易清理乾淨的部位，細節完美的男人才會給對方留下深刻的印象。
3、閉目養神提升視力。眼睛疲勞並非視力下降的唯一原因，也可能是眼睛乾澀惹的禍。挪威研究人員最近發現，人們在盯著電腦螢幕看時，每分鐘眨眼的次數比閒聊時少10次，這會讓眼睛的淚液膜更容易蒸發水分，而淚液膜不健康會影響視力的敏銳和清晰。
怎麼辦?時常閉上眼睛休息一會兒以保護淚液膜，如果需要給眼睛更多的保護，可以考慮有滋潤作用的眼藥水
4、關注耳朵去除耳垢。耳科醫生往往知道一個小祕密，那就是很多男性的耳朵裡有太多的耳垢。也有很多男性因為棉籤使用不當，將耳垢塞進更深的耳道里。
因此，建議男性定期去醫院，請醫生用鹽水或者吸出法幫助清除耳垢，通常10分鐘就會解決你長年懶得去弄的衛生死角。
5、身體充電重現腹肌。男人到了三四十歲，腹部的肥肉會越來越多。嘗試一下單邊體能鍛鍊，如單臂啞鈴舉重運動、單臂肩推舉、單足蹲練習，開始時每邊重複8至10次，然後換另一側練習，休息幾分鐘後重復，每組動作完成3次。
為加強效果，每4周應調換鍛鍊順序，你會漸漸發現贅肉消失、肌肉再現。
吃什麼保健品可以增強免疫力
23樓：歐碧詩祛斑
■飲料甜食首推酸奶
優質活菌酸奶能幫助人體免疫系統正常工作，這一點已經得到醫學界和營養界的公認。有研究證實，酸奶能預防腸道病毒引起的腹瀉，還能減輕過敏症狀，並提高免疫系統對病毒和病菌的反應能力。作為補水飲料，綠茶、花茶、菊花茶等都是好選擇，而甜飲料對免疫力是沒有好處的。
貼心囑咐：每天喝2~3小杯酸奶即可，最好選擇新鮮上架的原味酸奶，其中的活菌最多。用酸奶來替代其他冷飲甜點是個好主意，替代牛奶也沒問題，因為酸奶對免疫系統的好作用，牛奶是不具備的。
■蛋白質類食品首推豆製品
大豆蛋白質的好處地球人都知道，大豆中的膳食纖維和低聚糖也有益健康，但對於大豆中還有不少能夠改善免疫力的物質，比如有抗病毒作用的皁甙，還有啟用免疫系統的凝集素，很多人就不知道了。所以，用大豆來部分替代肉類，不僅對預防高血壓、高血脂、心臟病、脂肪肝等疾病有幫助，而且顯然更有利於免疫系統的正常功能。
貼心囑咐：儘量不要選油炸豆腐泡之類煎炸的豆製品，豆腐、豆腐絲、豆腐皮、豆腐乾、豆漿之類都很不錯。用豆腐絲、豆腐皮和蔬菜一起拌冷盤也是個好辦法，既有利於抗病毒，還能補鈣呢。
■澱粉主食類首推薯類食品
用薯類食物替代精白米麵做主食，能夠在飽腹的同時提供大量維生素c、維生素b1、鉀、膳食纖維等，其中山藥、芋頭、紅薯還含有具免疫促進活性的粘蛋白，對於提高抵抗力很有幫助。除了薯類之外，多吃顏色深紅或黑色的粗糧、豆子，對提高免疫力也有幫助。
貼心囑咐：一定要注意是替代主食，不是在吃一大碗米飯之後再吃一大塊烤紅薯。記得不要吃油炸的薯類食品，可以用蒸煮燉的方法加熱。
■蔬菜類首推綠色蔬菜和橙黃色蔬菜
顏色濃重的綠色蔬菜和橙黃色蔬菜，其中所含的豐富胡蘿蔔素可以在人體中轉變成維生素a，而維生素a不足時，呼吸道黏膜的抵抗力會下降，容易患上感染性疾病，也容易被病毒侵入。綠色蔬菜中特別豐富的葉酸是免疫物質合成所需的因子，而大量的類黃酮能夠和維生素c共同作用，對維護抵抗力很有幫助。
能夠促進干擾素等抗病毒物質合成，或能提高某些免疫指標的蔬菜水果為數甚多，比如綠菜花(西蘭花)、菠菜、芥藍、蘆筍等，都是對提高抵抗力很有好處的蔬菜。白蘿蔔、蔥薑蒜之類雖然不是綠葉蔬菜，也同樣具有提高抵抗力的作用。
貼心囑咐：每天至少吃一斤菜是硬道理，品種要多一些。記得淺色蔬菜生吃效果最好，加熱時間不要太久，更不要油炸。
■水果類首推藍莓、桑葚、草莓
首推顏色濃重的水果，特別是富含維生素c和花青素的水果，如藍莓、桑葚、草莓等，因為花青素對激發免疫系統的活力很有效。富含維生素c和類黃酮的獼猴桃和橙子也很不錯。蘋果有促進干擾素合成的作用，不過因為這個季節的蘋果都經過了9~10個月的儲藏，健康作用可能會有所下降。
美國人強力推薦的藍莓雖然極好，在國內產量卻非常有限，其他季節可以選擇藍莓幹。
24樓：李小花大長腿
你可以考慮補充多種不同微量元素的保健品，比如綠昂多維多礦顆粒，主要成份就有主要成份是：維生素b2（核黃素）、維生素b6（鹽酸吡哆醇）、維生素c（l-抗壞血酸）、維生素d3粉（膽鈣化醇，辛烯基琥珀酸澱粉鈉，抗血酸鈉，二氧化矽，麥芽糊精，白砂糖，玉米油）、煙酸、葡萄糖酸鈣、葡萄糖酸亞鐵、葡萄糖酸鋅等，這樣一次補全了
喝什麼可以提高免疫力，吃什麼能夠提高免疫力？
生活中人們或多或少都知道一些滋補養顏的常識，但對雞湯的功效可能只是粗淺的瞭解。專家研究發現，雞湯在緩解症狀 如鼻塞與喉嚨痛 及提高人體的免疫功能等方面有著一定的作用。冬季易感冒，同時是流感的高發季節。與一般 冒不一樣的是，流感發病時來勢凶猛，通常症狀為疼痛 高燒和乏力，同時還伴隨咳嗽，鼻腔堵塞和喉嚨...
如何提高老年人免疫力 提高免疫力吃什麼
合理飲食，適當鍛鍊可以調節免疫力，老年人的飲食應該以清淡而富有營養為好，每天吃些魚類 牛奶 蛋類 豆類及豆製品 海產品 食用菌及新鮮蔬菜水果，以補充體內優質蛋白質 維生素和礦物質，幫助增強機體免疫力。提高免疫力建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.同時多吃蔬菜和水果來增強抵抗力.還需要口服葡萄糖酸鋅片。多吃新鮮水果...
大人吃什麼免疫力提高，大人增加免疫力吃什麼好
現代醫學中增強免疫力是把亞健康狀態轉變為健康狀態。中醫則是要解決陰陽平衡的問題。怎樣達到這一點？不是千篇一律的，要有針對性。有的人缺少某種微量元素，例如缺鋅，缺鐵，有的人血虛，氣虛 籠統地說免疫力低下，用同一個處方是難以對症的。也不是免疫力越強越好，系統性紅斑狼瘡就是免疫力過強，過敏反應也是免疫力過...