1樓：
晚上睡不著白天睡不醒成常態，到底是何種原因，會使人出現此種不好的表現呢？
熬夜，只是想和自己單純的相處一會兒。白天，我們一直活在責任和工作中。晚上，想要放鬆的不僅是我們的身體，還有我們疲憊的靈魂。
晚上屬於自己的快樂時光，所以不自覺就玩嗨了，就形成了一個熬夜的習慣。
長期熬夜的形成的不好現象，**乾燥粗糙、黑眼圈、免疫力下降、肝功能異常、頭痛、月經不調等。有可能還會引起脫髮嚴重。
熬夜對身體和精神上面都有很大的影響，白天無精打采，晚上像打雞血一樣睡不著，這樣下去身體會出現異常，免疫力會下降，容易生病，對眼睛也有很大危害，容易得眼方面的疾病。為了一個好的身體，還是少熬夜為好。
2樓：指南針指北針
壓力過大，而且喜歡玩電子產品，都會出現這種晚上睡不著，白天睡不醒的狀態。
3樓：珺權
像這種屬於睡眠不規律。作息不規律。主要是喜歡主動熬夜。
4樓：匿名使用者
可能是之前的熬夜過長，導致的後期習慣了這樣的作息時間。
5樓：
是因為經常熬夜造成的生物鐘紊亂。
6樓：匿名使用者
這種就是作息不規律引起的生物鐘錯亂，要慢慢調節回來。
7樓：個非凡哥
那肯定是白天的思想壓力實在是太大了。
8樓：你說過
那有可能是長期熬夜導致內分泌紊亂。
晚上睡不著,白天睡不醒 是什麼原因?？
9樓：普鑲昳
白天黑夜顛倒了，是不是白夜班的緣故。或者是白天睡覺，夜裡熬夜。
10樓：墟溝彭于晏
那你適合上夜班！我就是，經常是讓夜班，晚上特興奮，白天安靜的睡覺 是生物鐘亂了，慢慢調整就好啦
11樓：平平無奇路人魚
這種生活方式你得去改一下，這樣生活對身體不好。
12樓：佳音小可愛
你的生物鐘亂了，一般都是長期熬夜造成的
13樓：漓劼雲生
多打幾個巴掌 捫心自問 幹嘛晚睡
為何總是「白天睡不醒，晚上睡不著」？
14樓：明媚說娛樂
可能是晚上睡覺前還在看手機，一看就看到了半夜，白天就起不來了。
15樓：小企鵝達人老師
現在這種情況主要是身體溼氣過重，所以導致的身體有問題，主要是亞健康的狀態，這種情況的話就會出現白天睡不醒，晚上睡不著，一定要擺脫這種不好的狀態。
16樓：傾心的小北老師
所謂的白天睡不醒，就是因為白天睡覺容易，越睡越疲乏。晚上睡不著是因為失眠的原因，所以才會出現這樣的狀況，一般是因為身體出現睡眠問題，或者是亞健康精神壓力大引起的。
17樓：小叮咚
這是睡眠覺醒節律障礙，是指睡眠覺醒的節律與常規不符而引起的睡眠紊亂，主**生活節律失常。
晚上睡不著,白天睡不醒,有什麼辦法解決?謝謝了，大神幫忙啊
晚上睡不著白天睡不醒怎麼辦·
晚上睡不著白天睡不醒怎麼辦，晚上睡不著，，白天睡不醒，怎麼辦啊？
很正常 自己控制一下 晚上超過十一點半就去睡覺 睡著也躺著 到了早上 不超過九點 再困也起來 白天之間再困都不能睡 去找點活幹 忙碌起來 你就會有精神了.這樣堅持幾天 你就可以了 我以前都是晚上活動 白天睡覺 每天早上去吃早餐 吃完回來就睡覺 睡到下午四點多起床 然後玩一下就去吃晚飯 吃晚飯跟朋友出...
晚上睡不著白天犯困怎麼辦，晚上睡眠不好，白天犯困，請問怎麼辦
晚上睡不著覺怎麼辦？答案 這種症狀是失眠了，晚上睡不著可以喝杯牛奶，白天喝杯咖啡提神，飲食要規律，白天就不會困！失眠了，晚上不要想太多事，洗個澡，放鬆下心情。失眠，或者比人吵醒了，所以難以入睡，我經常的沒覺好睡，日頭好似只豬甘好睡，失眠，又想多了，睡要安靜地方先得個，燥音，走路聲音，講話大聲都是影響...
總感覺睡不醒是怎麼回事，晚上睡不著，早上睡不醒 是怎麼回事
可能有以下原因 1 夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量 時間長了使生物鐘紊亂。2 疲乏 嗜睡，伴有頭暈 頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。3 營養不足 能量攝入降低,營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白質，會使嗜睡好轉。4 其他疾 素 ...