1樓:year幸運寵兒
材料大米1碗,香菇120克,小白菜160克,瘦肉1小塊,澱粉鹽料酒適量
做法1.把瘦肉切成小丁加入一匙澱粉少許料酒和少量的鹽拌勻備用。香菇、小白菜洗淨。把洗好的香菇切成丁,小白菜切碎。
2.大米淘好後用清水浸泡一晚.放入電飯鍋中,按下「粥/湯」鍵。
煮至米粒開花。把醃好的瘦肉丁用開水燙一下。瀝出水分放入粥裡。
加入肉丁後攪勻,加入切好的香菇丁。蓋上蓋接著煮。待粥再次煮開後煮二分鐘。
加入小白菜碎加少量鹽調味,攪拌均勻即可切斷電源
1.把瘦肉切成小丁加入一匙澱粉少許料酒和少量的鹽拌勻備用。香菇、小白菜洗淨。把洗好的香菇切成丁,小白菜切碎。
2.大米淘好後用清水浸泡一晚.放入電飯鍋中,按下「粥/湯」鍵。
煮至米粒開花。把醃好的瘦肉丁用開水燙一下。瀝出水分放入粥裡。
加入肉丁後攪勻,加入切好的香菇丁。蓋上蓋接著煮。待粥再次煮開後煮二分鐘。
加入小白菜碎加少量鹽調味,攪拌均勻即可切斷電源
小訣竅把大米提前浸泡,煮粥的時間就會大大縮短。 肉用開水燙一下再下鍋,有去腥效果。這樣煮出粥的顏色也好看。 加入小白菜後不要再蓋蓋子。加蓋後容易使菜變黃。
2樓:陌上_卿名酒酒
主料雞肉80克青菜80克大米100克 輔料油適量鹽適量雞精適量胡椒粉適量香油適量
步驟青菜粥的做法步驟11.菜葉幾片洗淨,放入滾水中焯燙30秒青菜粥的做法步驟22.將焯好的菜葉切碎
青菜粥的做法步驟33.雞腿肉用水焯過切成碎末青菜粥的做法步驟44.大米加水放入鍋內,同時放入雞肉末,大火燒開,轉小火燜煮至米粥濃稠
青菜粥的做法步驟55.加入菜碎煮一會,調入鹽,幾粒雞精,胡椒粉攪勻青菜粥的做法步驟66.臨出鍋前滴兩三滴香油即可
熬菜粥放什麼菜
3樓:
可以放番茄,青菜,菜粥具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:小米 小半碗、麵條 1把、番茄 1個、青菜 1把、鹽 1勺、蔥 1段、油 1勺。
1、第一步把準備好的小米浸泡半小時。
2、鍋中加水,大火煮開。
3、煮開後放小米煮至米接近開花。
4、然後放入適量的番茄,麵條。
5、鍋內放入鹽,青菜,拌勻。
6、撒蔥花拌勻盛出,完成。
4樓:匿名使用者
菜粥,顧名思義是用蔬菜煲的粥,熬成的湯,也可稱之為蔬菜粥、蔬菜湯、鹹湯。
菜粥的簡介
各種菜粥(10張)
在北方,大多數人喜歡吃鹹食,而南方則喜甜食,故而南北分為兩種粥。最常見的還是雞蛋粥、紅薯粥、豆腐粥、白菜粥之多,做起來簡單方面,頗受居家主婦的寵愛。
下面,我就介紹下各種粥的樣式、特點以及做法。
豆腐粥原料:米飯--1/6碗,肉湯--1/2杯,豆腐1/10塊,鹽--若干
製法:1、將豆腐切成小塊。
2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。
3、煮至粘稠時加入適量的鹽調味。
特點:豆腐清熱去火、消渴解酒等,但要注意補碘。
豌豆粥菜譜名稱 《中國益壽食譜》之延年益壽食譜(三)強健脾胃益壽----豌豆粥
基本材料 豌豆250克,白糖、紅糖各75克,糖桂花、糖玫瑰各5克。
製法:豌豆淘洗乾淨,放入鍋內,加水1000克,置旺火上煮沸,撇去浮沫後用小火煮熬至豌豆酥爛;糖桂花、糖玫瑰分別用涼開水調成汁;食用時,先在碗內放上白糖、紅糖,盛入豌豆粥,再加上少許桂花汁、玫瑰汁,攪拌均勻即可。
應用:適用於脾胃氣虛,食納欠佳者。
紅薯粥也稱之為芋頭、地瓜等。
原料:紅薯--1/2個,肉湯--1大匙,醬油--若干
製法:1、將紅薯皮剝掉切成小塊,用鹽醃一下再洗淨。
2、將紅薯燉爛後搗碎並過濾。
3、將肉湯及紅薯放在小鍋裡煮,並不時地攪一下。
4、煮至粘稠後加醬油調味。(根據個人口味調節)
5樓:愛蝶子
白菜 胡蘿蔔 菠菜 土豆 芋頭 玉米 冬菜 香菇 南瓜 油菜 洋蔥 紫菜 很多時令蔬菜都可以放進去的
6樓:咔咔_快樂尕卡
一般用菜心。生菜和西洋菜都不錯。
稀飯青菜粥怎麼做好吃
7樓:醜小鵝
主料:油菜4棵、米飯1碗
調料:食鹽1茶匙、雞精1/2茶匙、香油1/2茶匙、水適量
青菜粥的做法
1.將青菜掰開洗淨後,放入沸水中焯燙半分鐘後撈出,用冷水浸泡,待冷卻後瀝乾切碎備用
2.將焯青菜的開水倒掉,重新倒入清水,大火加熱至沸騰後,倒入米飯,攪散後,改成中小火加熱。放入一把勺子(改變沸騰方向,防止溢鍋),再蓋上蓋子,留2釐米寬的縫隙
3.煮20分鐘待米粒破開後,放入青菜碎,鹽,雞精和香油,攪拌均勻後即可
烹飪技巧
1、青菜先用沸水焯燙一下,再放入粥中,不僅青菜的顏色能保持碧綠,不變黑,而且煮好後的蔬菜粥不會澀口。
2、如果用生米煮粥,程式一樣,但煮制過程要增加20分鐘。
營養功效
此粥粘稠適口,含有嬰兒發育需要的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素c、e等多種營養素。製作中,粥要煮爛,菜要煮軟切碎。
8樓:勘笨肇那
1. 青菜洗淨跟薑片下鍋用葷油炒下,倒入水
2. 水燒滾後,關火倒進電飯煲,在到入大米跟木耳,再加點葷油和水,(水要比平時燒飯要多點)正常煮飯,煮好後根據個人口味加鹽
9樓:菩提沒有樹
用料主料油菜4棵米飯1碗
調料食鹽1茶匙雞精1/2茶匙香油1/2茶匙水適量
青菜粥的做法
1.將青菜掰開洗淨後,放入沸水中焯燙半分鐘後撈出,用冷水浸泡,待冷卻後瀝乾切碎備用
2.將焯青菜的開水倒掉,重新倒入清水,大火加熱至沸騰後,倒入米飯,攪散後,改成中小火加熱。放入一把勺子(改變沸騰方向,防止溢鍋),再蓋上蓋子,留2釐米寬的縫隙
3.煮20分鐘待米粒破開後,放入青菜碎,鹽,雞精和香油,攪拌均勻後即可
烹飪技巧
1、青菜先用沸水焯燙一下,再放入粥中,不僅青菜的顏色能保持碧綠,不變黑,而且煮好後的蔬菜粥不會澀口。
2、如果用生米煮粥,程式一樣,但煮制過程要增加20分鐘。
營養功效
此粥粘稠適口,含有嬰兒發育需要的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素c、e等多種營養素。製作中,粥要煮爛,菜要煮軟切碎。
青菜粥怎麼做好吃竅門
10樓:mister陳
小米熬粥,熟了加入青菜,輕輕熬一會就可以了
用什麼青菜煮粥好吃
11樓:黃昏的夕陽
主料:大米300克,青菜30克
輔料:清水300克,鹽少許
青菜粥做法
青菜(菠菜、油菜、小白菜的葉)洗淨,放入開水鍋裡煮軟,切碎備用。
大米洗淨,用水浸泡1-3小時,倒入鍋裡,煮30一40分鐘,在停火前,加鹽、切碎的青菜,再煮10分鐘即可。
12樓:招瑤表燕舞
1、加入黃花菜與香菇,為黃花菜香菇粥,其功效為清熱利尿且有消腫作用,具有一定的藥用營養價值;
2、加入白蘿蔔與菠菜,為菠菜白翡翠粥,其功效為滋陰養血且有降壓作用,具有養顏美容的營養價值;
3、加入紫番薯與薏仁,為紫薯薏仁米粥,其功效為幫助排便且有利尿作用,具有促進新陳代謝的價值;
4、加入胡蘿蔔與黃瓜,為三黃清淡米粥,其功效為補脾健胃且有調和作用,具有提高身體免疫力價值;
5、加入幹桂圓與菠菜,為桂圓菠菜米粥,其功效為強筋壯骨且有健胃作用,具有滋養脾胃的藥用價值。
青菜稀飯怎麼做好吃
13樓:匿名使用者
原料:青菜4棵 剩米飯一碗 鹽1茶匙,雞精1/2茶匙,香油1/2茶匙做法:1)將青菜掰開洗淨後,放入沸水中焯燙半分鐘後撈出,用冷水浸泡,待冷卻後瀝乾切碎備用。
2)將焯青菜的開水倒掉,重新倒入清水,大火加熱至沸騰後,倒入米飯,攪散後,改成中小火加熱。
3)煮20分鐘待米粒破開後,放入青菜碎,鹽,雞精和香油,攪拌均勻後即可。
14樓:淺笑心柔
回答大米適量
輔料青菜適量 鹽適量
步驟1青菜粥的做法大全
大米煮粥
步驟2青菜粥的做法**
青菜切碎
步驟3青菜粥的家常做法
放進粥裡
步驟4青菜粥的簡單做法
加入鹽在煮兩分鐘出鍋
更多9條
15樓:菩提沒有樹
用料主料油菜4棵米飯1碗
調料食鹽1茶匙雞精1/2茶匙香油1/2茶匙水適量
青菜粥的做法
1.將青菜掰開洗淨後,放入沸水中焯燙半分鐘後撈出,用冷水浸泡,待冷卻後瀝乾切碎備用
2.將焯青菜的開水倒掉,重新倒入清水,大火加熱至沸騰後,倒入米飯,攪散後,改成中小火加熱。放入一把勺子(改變沸騰方向,防止溢鍋),再蓋上蓋子,留2釐米寬的縫隙
3.煮20分鐘待米粒破開後,放入青菜碎,鹽,雞精和香油,攪拌均勻後即可
烹飪技巧
1、青菜先用沸水焯燙一下,再放入粥中,不僅青菜的顏色能保持碧綠,不變黑,而且煮好後的蔬菜粥不會澀口。
2、如果用生米煮粥,程式一樣,但煮制過程要增加20分鐘。
營養功效
此粥粘稠適口,含有嬰兒發育需要的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素c、e等多種營養素。製作中,粥要煮爛,菜要煮軟切碎。
青菜粥怎樣做好吃
16樓:匿名使用者
青菜粥主料
主料大米300克 青菜30克
輔料輔料清水300克 精鹽少許
青菜粥的做法步驟
1. 將青菜(菠菜、油菜、小白菜的葉)洗淨,放入開水鍋內煮軟,切碎備用。
2. ②將大米洗淨,用水泡1-3小時,故人鍋內,煮30一40分鐘,在停火之前加入精鹽及切碎的育菜,再煮10分鐘即成。
17樓:火線王
放點油和鹽,還有點姜花
把粥熬成鹹的要放什麼調料呢
調料 油適量 鹽適量 其他材料 大米100g 鹽焗雞塊150g 杏鮑菇60g 香蔥適量 生薑適量 具體做法如下 1 提前一晚把米洗好,用少許水泡著過夜。2 準備好材料,把杏鮑菇切小塊,生薑切成蓉。3 把米,雞塊,菇塊,薑蓉放入煲內,加入幾滴植物油,蓋蓋子煲30分鐘左右。4 在煲粥的同時切好蔥碎。5 ...
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米要先泡水 淘淨米後再浸泡30分鐘,米粒吸收水分,才會熬出又軟又稠的粥。2 熬一鍋高湯 為什麼外面的粥總比自己做的多一點鮮味?最大的祕訣就是先熬一鍋高湯。高湯的做法 豬骨1千克,放入冷水鍋中煮沸,除血水撈出洗淨。另起鍋放入30杯清水煮沸,再放入豬骨,轉小火燜煮1小時關火。3 水要加得適量 大米與水的...
香菇雞肉粥的做法香菇什麼時候放,香菇雞肉粥怎麼做
1.大米事先用清水浸泡至少30分鐘,讓大米吸飽水,香菇泡發切片,生薑切細末備用,雞脯肉切細條 2.雞脯肉加入1小勺料酒,1 4小勺鹽拌勻,醃製5分鐘,達到去腥提香的作用 3.小石鍋內倒入500毫升水,大火煮沸 4.將浸泡過的大米倒入煮沸的鍋內,不停的攪拌,大火熬至米湯呈白色5.加入香菇片,調小火繼續...