1樓:才
1.大米事先用清水浸泡至少30分鐘,讓大米吸飽水,香菇泡發切片,生薑切細末備用,雞脯肉切細條
2.雞脯肉加入1小勺料酒,1/4小勺鹽拌勻,醃製5分鐘,達到去腥提香的作用
3.小石鍋內倒入500毫升水,大火煮沸
4.將浸泡過的大米倒入煮沸的鍋內,不停的攪拌,大火熬至米湯呈白色5.加入香菇片,調小火繼續熬煮
6.加入生薑末,不停的攪拌
7.加入醃製好的雞脯肉,攪拌均勻,用大火熬製,熬至石鍋內的粥泛稠8.加入1/4小勺鹽、1/4小勺鮮貝素,撒上少許香芹攪拌均勻,出鍋,完成
2樓:何焱宇傑龍
香菇雞肉粥的做法
主料雞腿
250g
香菇100g
輔料大米
80g糯米
30g胡蘿蔔
50g香蔥適量姜
30g鹽
5g胡椒粉
2g步驟
1.將雞全腿洗淨。
2.切成小塊。
3.把雞腿肉焯燙。
4.撈出控掉水份。
5.將香菇清洗乾淨。
6.切成小片。
7.將煮鍋的水燒熱後倒入雞腿肉,大火煮開,撇去上面的浮沫。
8.將生薑磨成細泥。
9.胡蘿蔔切成小粒。
10.將米淘洗乾淨。
11.煮肉的湯開鍋後淨香菇片,薑末,胡蘿蔔倒入。
12.加入大米,煮開。
13.再次撇掉上面的浮沫和多餘的雞油。
14.轉小火蓋上蓋子煮一個半小時左右。
15.待粥變的粘稠時加入鹽攪勻。出鍋前加入胡椒粉和香蔥即可。
香菇雞肉粥怎麼做?
3樓:月亮掛山溝
別愛給寶寶喝白米粥了,趕快試試香菇雞肉粥
4樓:知37722亮贅
做法:1大米淘洗乾淨,放入湯鍋,注入適量清水,開大火煮開,煮滾後轉小火。轉小火後就來洗胡蘿蔔、 香菇,然後胡蘿蔔去皮切小丁;香菇去蒂切片,香菇切片放進粥裡煮。
粥/香菇雞肉粥怎麼做
5樓:
步驟1.大米放入足量的清水,浸泡20分鐘。(米:清水=1:15)2.大米熬煮至大米開花。
3.香菇提前泡發,切絲。將香菇絲放入鍋內,熬煮15分鐘,至香菇入味,粥粘稠。
4.雞胸肉解凍,用廚房紙吸水,片薄,切丁,放入色拉油、白胡椒粉攪拌,放入澱粉,刮漿。醃漬10分鐘左右。將掛獎的雞胸肉倒入鍋內,攪拌均勻。
5.胡蘿蔔切丁,西芹切丁,將其倒入鍋內。
6.攪拌均勻。
7.加入適量的鹽。
8.研磨放入適量的白胡椒粉。
9.倒入適量的香油。
10.攪拌均勻。
舀入碗內,即可開吃。
6樓:
材料雞脯肉100克、鮮香菇3個、大米100克、蔥姜少許、西班牙橄欖油10克、鹽和雞精適量、胡椒粉3克
做法1、大米淘洗乾淨後清水浸泡1小時。
2、雞脯肉切絲,用少許鹽、澱粉、1匙西班牙橄欖油拌勻。
3、鮮香菇洗淨切絲,蔥姜切末。
4、鍋中放入足量水燒開,放入浸泡後的大米和1匙西班牙橄欖油。
5、大火煮開後轉小火繼續煮20分鐘。
6、加入香菇絲煮5分鐘,再加入雞肉絲煮滾。
7、調入鹽、雞精、胡椒粉,撒入蔥薑末調勻即可。
7樓:匿名使用者
食材明細
雞脯肉150克
香菇2朵
大米150克
鹽適量雞精適量
薑片適量
蔥末適量
香菜末適量
清淡口味
煮工藝廿分鐘耗時
簡單難度
香菇雞肉粥的做法步驟
1將雞脯肉洗淨,放入鍋中,將薑片、蔥末、清水大火燒開,轉小火煮熟,撈出晾涼。
2把雞肉撕成絲備用。
3鍋中的薑片撈出不要。
4香菇洗淨切薄片。
5大米淘洗乾淨,放入煮雞肉的湯鍋裡。
6燒開後轉小火煮成粥
7下香菇煮5分鐘。
8再倒入雞絲。
9加鹽再煮一會。
10調入雞精、撒入香菜末即可。
8樓:活寶稽嘉歆
準備好原材料香菇雞肉,和米,洗好,香菇和雞肉弄小塊的,放進米,水一起煮,半個小時應該就可以了
9樓:月亮掛山溝
寶寶輔食製作香菇雞肉粥
香菇雞肉粥怎麼做?
10樓:鈕禧
香菇含有一種分子量為100萬的抗腫瘤成分香菇多糖,含有降低血脂的成分香菇太生,香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物,香菇還含有抗病毒的成分干擾素的誘發劑雙鏈核糖核酸。
香菇雞肉粥
做法一用料:
1、雞胸肉或雞腿肉二兩。
2、香菇一兩。
3、珍珠米二兩。
4、胡蘿蔔一個(約二兩)。
5、玉米粒一兩。
6、鹽適量。
7、薑絲適量。(依據個人口味新增,可使口感更鮮香)
做法:1、雞肉、胡蘿蔔、香菇均切小丁。
2、砂鍋中加兩斤水,放入洗淨的珍珠米,用中火燒沸後改小火煮二十分鐘,下香菇、胡蘿蔔丁和玉米粒,用中火燒沸後改小火都二十分鐘,再下雞肉,燒沸後煮約三分鐘,放入適量鹽,拌勻後即可起鍋上桌。
做法二用料:大米半杯,香菇2朵,雞胸肉半塊,玉米粒適量,胡蘿蔔一小塊,鹽1匙。
做法:1大米淘洗乾淨,放入湯鍋,注入適量清水,開大火煮開,煮滾後轉小火。轉小火後就來洗胡蘿蔔、香菇,然後胡蘿蔔去皮切小丁;香菇去蒂切片,香菇切片放進粥裡煮。
2雞胸肉洗淨,用刀隨意的片成小片。等鍋裡的粥煮的差不多了,就是米粒開花了,就可以放入玉米粒、胡蘿蔔丁、香菇片,攪拌均勻再煮上一會,等他們都斷生後,就把切成小碎片的雞胸肉倒進鍋中,然後用筷子攪開,讓它們快速燙熟。最後加入一點鹽調一下味就好了。
做法三用料:幹香菇10朵,雞肉大約200g,小蝦米適量,雜菜一小碗。
做法:1幹香菇前一夜泡好,切薄片備用。
2雞肉煮熟手撕成雞絲。用電飯鍋煮一鍋粥,待10分鐘後將之前準備的材料一起倒入鍋中繼續煮。注意觀察火候,如果缺水了及時加水,電飯鍋可能底部會焦,注意多攪拌。
待米飯變粘稠了,放適量的鹽和少量的胡椒粉。嚐嚐味道差不多就好啦!
做法四用料:雞肉半斤,香菇數朵,生菜一小顆,胡蘿蔔絲、薑絲各少許。
做法:1.雞肉切塊洗乾淨用水浸泡去血水,然後用料酒、生抽、鹽醃20分鐘;
2.香菇用溫水泡軟去蒂切絲,其他生菜胡蘿蔔姜切絲備用;
3.洗米煲粥,待粥七成熟之後倒入香菇絲、雞肉、薑絲繼續煲(其間攪拌);
4.待雞肉以及粥完全熟後倒入胡蘿絲、生菜絲等,調入少許糖、一點鹽即可。
11樓:月亮掛山溝
別愛給寶寶喝白米粥了,趕快試試香菇雞肉粥
12樓:顧輕舟老師
主料:雞脯肉150g,幹香菇80g,泰國香米150g。
輔料:鹽適量,生粉適量,小蔥適量,高湯適量,雞精適量,白胡椒粉適量。
做法:1.雞脯肉切成細絲加少量鹽、生粉和水拌勻入味,水發乾香菇洗淨捏幹水份切絲,小蔥切末,泰國香米適量,高湯一碗。
2.米淘洗乾淨下入砂鍋中,加入半鍋水,再倒入高湯,下入香菇絲,蓋上蓋,大火煮開。
3.煮至沸騰後,加一勺鹽攪勻,改最小火,用兩支筷子這樣架著鍋蓋悶煮,記得每間隔5分鐘要開啟鍋蓋,用湯勺鏟動一下鍋底,防止巴鍋糊底。
4.煮約15-20分鐘後,粥就已經煮得很濃稠了,改大火,燒至翻滾時下入雞絲,並用筷子快速攪拌,看到雞絲變色不帶生肉色時,立即關火。
5.加入適量雞精、白胡椒粉調味,撒上蔥花即可。
6.盛入碗中,即可享用了。
小貼士香菇是一種美味的菌類食材,它含有獨特的香菇多糖,人們食用它以後能增強身體免疫力。香菇中還含有多種對人體有益的營養成分,人們使用它既能延緩衰老,也能預防癌症,而且能美容養顏,下面是對它功效的詳細介紹。
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