1樓：匿名使用者
其實這個身高主要看母親，像我媽178cm，我現在186，22歲。當然，我還不如我爸高，但是建議你打打籃球吧，跳一跳，把跟腱什麼的抻一抻……腋毛，胸毛什麼的不能強求，遺傳問題。像我胸毛也不密，腋毛什麼的到挺茂盛。
還是鍛鍊鍛鍊吧
2樓：
父母都160cm，建議你去拍個指骨的x光，看看軟骨層長完了沒有，如果沒有的話，就按照醫囑吃點魚肝油和鈣片，每天保持3-5個小時的體育鍛煉，我像你這麼大的時候，是體育特長生。
我今年27了，給你個建議，男人不是以身高來衡量的，現在是你積累生活經驗的時候，等你大學畢業的時候再積累的話，就晚了。
3樓：我的人生不打折
大部分男性到21歲生長基本結束，極少數人可以長到23歲單從年齡來判斷，你還有長高的空間。
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
有助於長高的運動
選擇喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑
我是男生15歲身高才161cm請問我能長到多少
你現在才15歲，還有得長。雖然說161cm15歲稍微是矮了點，不過也有很多人是後期長得很猛的。所以你也不用擔心這些，平時多打籃球，多喝牛奶。再吃點牛肉之類的，可以加強肌肉。骨架小，也就證明你天生比較瘦，不容易胖，沒事的。這個和身高沒關係的，到時候你不但高大還苗條，別人羨慕死你了。具體你會長多高，這個...
18歲身高才168正常嗎，25歲，身高168，體重130正常嗎
能增高的食物 那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛奶 乳酪及深色蔬菜等。反之，白米 糯米 甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中...
我今年18歲了。身高才168cm。請問我還能長嗎？希望大家能告訴我長高的方法嗎
1.每天堅持打籃球1 2個小時,打完後去做向上牽引運動,連續做8次 每次20秒後面4次腳要有負重,然後開始拉韌帶,每個腿100下,拉完後對雙腿進行按摩,休息2分鐘,再向上跳100 200下,不要過量,否則不僅不會長高,反而會阻礙長高 2.有拉伸器或長高器的可以在我上面說的之後用,用拉伸器的最好在我上...