1樓：婉婷媽媽
一年四季都可以吃，我懷寶寶的時候就一直吃海蔘，孩子生出來身體特別好，我現在吃海蔘也有三年了，冬天也不感冒。我一直吃參國府家的海蔘，等孩子大一點也給寶寶吃。
2樓：匿名使用者
據我所知，好多漁家人吃海蔘都是從冬至（一九第一天）開始吃海蔘，連續吃八十一天，也就是九九最後一天。整個數九時節天天吃海蔘，這是老祖宗留下來的不有沒有道理知道
3樓：sl公會lsliger彡塵
那麼吃海蔘的最佳時間是什麼時候？營養專家表示，關於吃海蔘的最佳時間，最好是每日早晨空腹食用。因為空腹時食用海蔘可以不但可經胃的消化吸收而且還能直接被小腸吸收，所以空腹食用海蔘不但吸收快，並且營養基本不流失。
另外，專家表示，一年四季都可以吃海蔘。春季吃海蔘有助於預防感冒。海蔘富含蛋白質、氨基酸、礦質物及活性物質，而且低脂肪、低膽固醇，長期進補海蔘，有提高免疫力、抗疲勞等功效。
春天是流感高發期，身體免疫力差的人容易患病，常吃海蔘可以有效預防流感的發生。
夏天，人的體能消耗大、新陳代謝快、機體細胞易衰老，導致免疫力降低，此時便需要進補。但夏季不能盲目進補，而海蔘性溫，補而不燥、滋而不膩，適宜夏天進補，也是冬病夏補的絕佳選擇。
秋冬季節適宜吃海蔘。但過去有秋冬最適合之說，主要是由於過去的採捕和儲存技術有限。海蔘夏季會鑽入泥沙中夏眠，只有每年秋末冬初，氣溫適宜、海蔘肥沃之時才能採捕。
加上過去的加工方法落後，不能長時間儲存海蔘，因此只有在秋冬才能吃到海蔘。所以，事實上海蔘一年四季都可以吃。
那麼海蔘怎麼吃最有營養呢？其實海蔘的做法很多，因為每個人的愛好不同，身體吸收能力也不一樣，因此海蔘怎麼吃最有營養還是要根據自己的個人愛好來進行搭配，或者根據自身的一些不好的地方進行食材搭配，這樣才能有更好的效果。
海蔘一週吃幾個最佳
吃海蔘是要注意食用量的，體質虛弱的人每天最好不要超過一隻海蔘，否則是比較容易上火的。腎功能差的人不能多吃。
4樓：我心不在你那裡
鮮海蔘在春季和秋季吃最好，幹海蔘任何時候吃皆可。一般市面上能見到的海蔘都有新鮮的和乾的，那麼我們主要還是看新鮮海蔘，一般新鮮的海蔘在春季和秋季吃最好，海蔘對高溫和低溫都不耐受，因此在夏天和冬天都會進入休眠期，這時候的海蔘比較消瘦，營養物質含量也很低，不適合食用，在春季和秋季海蔘比較肥美，適合收穫；而乾的海蔘若是儲存得當，能存放很長時間，任何時候都能吃。
5樓：颶風
生活中大多數人都是冬季開始連續食用海蔘，實際上海蔘一年四季食用都對身體有益，春秋宜食新鮮海蔘，夏季宜食幹海蔘。
海蔘什麼時候吃最好什麼季節吃好
6樓：明月鬆間照時代
實際上，一年四季都可以海蔘。以前有秋冬進補吃海蔘最好的說法，因為海蔘可以增強抵抗力和免疫力，減少患感冒等病的機率。然而，春夏吃海蔘也有同樣的效果，所以吃海蔘四季適宜。
春季吃海蔘有助於預防感冒。海蔘富含蛋白質、氨基酸、礦質物及活性物質，而且低脂肪、低膽固醇，長期進補海蔘，有提高免疫力、抗疲勞等功效。春天是流感高發期，身體免疫力差的人容易患病，常吃海蔘可以有效預防流感的發生。
「夏天吃海蔘會上火」是錯誤的觀念。夏天，人的體能消耗大、新陳代謝快、機體細胞易衰老，導致免疫力降低，此時便需要進補。但夏季不能盲目進補，而海蔘性溫，補而不燥、滋而不膩，適宜夏天進補，也是冬病夏補的絕佳選擇。
秋冬季節適宜吃海蔘。但過去有秋冬最適合之說，主要是由於過去的採捕和儲存技術有限。海蔘夏季會鑽入泥沙中夏眠，只有每年秋末冬初，氣溫適宜、 海蔘肥沃之時才能採捕。
加上過去的加工方法落後，不能長時間儲存海蔘，因此只有在秋冬才能吃到海蔘。所以，事實上海蔘一年四季都可以吃。
海蔘的營養價值十分高，多數人都可作為滋補品來食用。不過，由於海蔘的蛋白質含量太高，會增加腎臟負擔，腎臟功能不好的人不宜吃海蔘。此外，兒童也不宜食用海蔘。
7樓：回見
海蔘什麼時候吃最好什麼季節吃好？海蔘是一種對人體十分有好處的食材，很多人對它都是十分的喜歡，但是其吃法有很多很多，而且在不同的時節其味道也是有所不一樣的。那麼什麼季節吃海蔘好，吃海蔘的最佳時間是什麼，以下就做簡單的介紹。
那麼海蔘在哪個季節吃比較好?
很多醫學人員經過研究後發現，在秋天這樣的季節吃海蔘是最好的時候，因為秋天天氣變化的是比較快，而且在我國絕大部分地區秋天都是比較乾燥的，因此這時候吃海蔘就是一個十分好的選擇，來使自己提高抵抗力還有免疫力，因為秋天溫差十分大，很多身體虛弱的人都特別容易在這段時間內感冒發燒，因此海蔘就成為了很多人補身體的最佳選擇!
一般很多人都喜歡把海蔘做成湯，因為湯本身就容易被人體吸收，而且在熬湯的時候海蔘其體內的有益物質也都被熬出來了的，因此熬湯來進行海蔘補身體是什麼好的，*再加上一些排骨，增加其鈣的含量，對身體有更好的保護作用。
海蔘什麼時候吃最好？
關於吃海蔘的最佳時間，其實就是每日早晨空腹食用，切成片後沾各種醬或蜂蜜及煮湯、蒸雞蛋糕食用;或直接食用均可。
家庭用的泡發好後，如不是用純淨水泡發的海蔘，請把水燒開後涼至80攝氏度左右，把海蔘浸泡一下，以防冷水引起的不良消化反映。
意見建議：另外海蔘是食品，滋補作用大於藥用價值。海蔘含有一種海蔘多糖，可能會對人體免疫力有好處。
您可以吃海蔘的，每天不要超過50克，指的是發好的，要選擇淡幹海蔘，別選擇鹽漬的，祝您健康!
8樓：匿名使用者
建議在秋天和冬天的時候可以食補就可以，海蔘營養豐富，是久負盛名的名饌佳餚,保健佳品。平時的話建議每次吃半隻，一週2只。很多消費者反映說每次半隻，化凍不方便，可以在發泡好沒有冷凍的時候把海蔘切開，然後半隻半隻單裝冷凍，吃的時候半隻解凍接可以。
目前海蔘中遼參黑玉參相對於其他品種的海蔘來說營養價值會更高一些。下面給大家說一下海蔘的營養價值：
1、增強免疫力，具有增強人體免疫力，輔助**糖尿病，病後或術後修復的作用。非常適合身體虛弱的人群用於調理身體。
2、補腎益精，海蔘性溫，具有補腎益精、滋陰健陽，補血潤燥、調經祛勞、養胎利產等陰陽雙補功效。能提高男性內分泌能力，提高女性的新陳代謝，促進性激素分泌能力，提高性功能。
3、修復再生功能，海蔘的修復再生功能，是一個重大特點。如快速使傷口癒合、修復多年受損的胃腸、修復免疫系統、修復胰島、恢復造血功能等等，無不體現海蔘的強大修復再生特徵。
9樓：我的花圃
建議在秋天的時候可以食補就可以
海蔘營養豐富，是久負盛名的名饌佳餚，與燕窩、鮑魚、魚翅齊名，是海味「八珍」之一。什麼時間吃海蔘最好直接影響著海蔘營養價值的發揮。
海蔘早晨空腹吃最好
建議一般在早晨空腹食用海蔘，因為空腹時食用海蔘可以不但可經胃的消化吸收而且還能直接被小腸吸收，所以空腹食用海蔘不但吸收快，並且營養基本不流失。老年人吃海蔘一天一隻100頭左右的應該沒問題，這個跟個人消化功能有一定關係。同樣，海蔘起效也和個人體質有關，一般來說半個月可以看出面色紅潤，精力充沛，長期食用身體抵抗疾病能力明顯增強。
10樓：夫曦繩欣愉
海蔘中含有的膽固醇非常的低，但是蛋白質非常的高，非常適合患有高血壓、冠心病、肝炎、貧血和身體虛弱的人食用，是進補的好東西，常吃可以增強身體的抵抗能力。一般吃海蔘的時候，最好是從冬天的入九開始，因為秋冬季節是進補的好時候，如果能在數九寒天的時候，每天都吃上一個海蔘，就可以去除身體中的一些疾病，增強人的體質，來年的時候就會感覺到身體康健的。
11樓：邗高翰陸萌
海蔘一年四季都可以吃。
以前都說秋冬進補吃最好，因為海蔘可增加抵抗力，免疫力，可減少感冒等的發生。現在看來，春夏吃海蔘效果同樣也不錯，海蔘可以說四季適宜。
12樓：匿名使用者
建議一般在早晨空腹食用海蔘，因為空腹時食用海蔘可以不但可經胃的消化吸收而且還能直接被小腸吸收，所以空腹食用海蔘不但吸收快，並且營養基本不流失。市場上海蔘品種繁多,好海蔘都是產自大連獐子島海域，品質最好的有兩大品牌福臨門和同仁堂，如果是要送禮的，選同仁堂海蔘比較合適；如果是自己家人要用的，選擇福臨門海蔘比較實惠。
13樓：參老帽海蔘
人們在一年四季的時候都是可以食用海蔘的。
在夏天的時候，因為人體經常運動，人體的新陳代謝會加快，並且人體的熱量消耗的比較多，但是由於天氣熱的原因，人體的食慾會比較小，這樣就會導致人體的免疫力下降，這個時候可以通過食用海蔘來提高人體的營養供給，提高人體的免疫力；
而在秋冬季節的時候，因為從藥性方面來講，在這個時候，人體是更加容易吸收海蔘的營養，並且在這個時候人體更加需要營養的攝入。
希望我的回答對你有所幫助，還有什麼問題可以下方↓↓諮詢。
14樓：小強聊球
您好，朋友，海蔘屬於食補，在沿海出產海蔘的城市老一輩的人都是選擇入冬後開始吃海蔘，但是最科學方法就是一年四季都可以選擇食用的。
常年堅持吃海蔘主要是增強體質，提高免疫力，改善睡眠質量，美容養顏，防癌抗癌，加快術後恢復速度等功效！
一般來說大部分人都可以食用海蔘，海蔘屬於食補，不能食用的人群極少。感冒後建議停止食用海蔘，對高蛋白攝入有影響的病需要注意，腎臟出現問題的人群就需要根據醫生的建議食用海蔘！
什麼季節吃海蔘比較好？
15樓：坐著烏龜去游泳
海蔘一年四季都可以食用。
海蔘是生活中常見的滋補品，在海蔘的有效成分中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、脂肪等營養成分，適量食用海蔘具有促進代謝、提高身體新陳代謝、提高免疫力等功效，有需求的話一年四季都可以食用海蔘。
常年吃海蔘有什麼好處
1、提高免疫力
海蔘是營養豐富的食材，在海蔘的營養成分中含有豐富的蛋白質，以及鈣、鉀、磷等礦物質，還含有維生素等營養成分，適量食用海蔘可以為身體補充營養，海蔘中的牛磺酸、賴氨酸等營養成分能促進發育，增強免疫功能，並有提高中樞神經組織功能的作用。
2、增強骨骼
海蔘中含有豐富的鈣、磷、錳、銅、鍺、矽等元素，這些成分都是人體骨骼必需的營養物質，對於缺鈣、骨質疏鬆、正在發育長身高的人群，吃海蔘可強壯骨骼，補充鈣質。
3、提高記憶力
海蔘中含有較為豐富的精氨酸，精氨酸對神經衰弱有特殊療效，所以食用海蔘對改善睡眠有明顯作用，同時海蔘中還含有煙酸、鈣、牛磺酸、賴氨酸等元素對大腦疲勞恢復，記憶能力的增強也有較好的功效。
1 不宜多吃
每百克水發海蔘含蛋白質14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.
4克，鈣357毫克，磷12毫克，鐵2.4毫克，並含有維生素b1、維生素b2、尼克酸等營養成分，其營養價值較高，但不可過量吃，以免加重肝腎負擔，出現消化不良等身體不適症狀。
2 上火忌食
海蔘味甘鹹，性溫，像此類溫性食物吃多了容易導致人出現盜汗、心煩、口乾、口腔潰瘍、牙齦腫痛、小便短赤、腸燥便祕等上火不適症狀，建議每次吃一個海蔘即可，一週吃海蔘不宜超過7個為宜。
3 蛋白質過敏忌食
海蔘屬於高蛋白食物，凡是吃蛋白質過敏的人群都要避免食用海蔘，另外這類人群還不能吃雞蛋、雞肉、牛奶等食物，以免出現噁心、嘔吐、腹痛、**瘙癢、腹瀉等不適症狀，如不慎食用海蔘出現過敏的，應避免繼續再次食用海蔘，症狀較為嚴重的需立即就醫，進行抗過敏以及對症**。
4 忌和熱性食物、富含鞣酸的食物吃多
海蔘性溫，應避免和熱性的羊肉、狗肉、韭菜、榴蓮、辣椒同吃過多，以免加重體內燥熱之氣，導致身體不適；另外海蔘含有的豐富蛋白質也不宜搭配富含鞣酸的山楂、李子、檸檬等食物同吃，以免蛋白質發生沉澱反應，導致消化不良，吸收率降低。
什麼季節吃海蔘最好，什麼季節吃海蔘比較好？
冬季，海蔘在冬天吃可以起到進補的作用，是不能代替的營養佳品。海蔘體內所含的18種氨基酸能夠增強組織的代謝功能，增強機體細胞活力，適宜於生長髮育中的青少年。海蔘能調節人體水份平衡，適宜於孕期腿腳浮腫的女士。海蔘能消除疲勞，提高人體免疫力，增強人體抵抗疾病的能力，因此非常適合經常處於疲勞狀態的中年女士與...
南瓜什麼季節吃好，海蔘什麼時候吃最好什麼季節吃好
秋天到來，南瓜俏銷，因為秋天是個吃南瓜的好季節。秋天氣候乾燥，增加含有豐富維a 維生素e的食品，可增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。而南瓜就含有豐富的維生素e。南瓜所含的 胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素a，維生素a和蛋白質結合可形成視蛋白，在視覺上扮演重要的角色，一旦缺乏胡蘿蔔素會導致夜...
油漆什麼季節做比較好
油漆一般在開年或者夏天作比較好，冬天做油漆，時間比較慢，膩子幹不透是不能施工第二遍的。在夏季做的時候也要多注意安全。在夏季高溫天氣施工應注意以下幾個問題 一 刷油漆時一定要按照規範的施工要求去做，即要在通風乾燥環境下進行。室內溼度太大會影響油漆漆膜成型和油漆的光澤。通風良好才能儘快疏散所揮發的易燃有...