1樓：拘留所儐嬌
只能說黑豆對女性是有好處的，黑豆常見的營養價值有：
1、美容養顏：黑豆是公認的抗氧化物質極高的食物。並且黑豆中含有的物質可以清除體內自由基，達到美容養顏，延緩衰老的作用。每天早上吃幾顆黑豆，久而久之會發現它具有神奇的作用。
2、有助懷孕：想要懷孕或者是準備懷孕的女性朋友，因為，黑豆具有很好的補充雌激素的作用，讓子宮內膜增厚，這樣才更有利於懷孕。
3、預防便祕：現在很多人們都是生活沒有規律、飲食也是亂七八糟，特別容易引起便祕現象。而黑豆中含有的膳食纖維，可以預防身體便祕，並且達到清腸的作用。
4、補充雌激素：無論是什麼年齡的女性，雌激素對於他們來說十分重要。尤其是到了更年期的女性，每天早上服用一些黑豆，可以緩解她們的情緒。
當然長期吃黑豆也不是幾個人能堅持下來的，並且見效是比較慢的，所以女性可通過食用富含這類物質的金巢安，每天兩包，堅持服用一段時間，能很好的補充雌性激素，從而滋養卵巢，對閉經有好處。
閉經了吃黑豆煮糯米有用嗎
2樓：匿名使用者
我閉經用的這個之後來的月經，活血化瘀。養血調經的。
3樓：幸福最晴天
要看個人身體的，沒聽說過哦，，你試試，紅糖煲雞蛋紅棗。
4樓：怪異的師兄
多大年齡？有沒有**問題
黑豆裡的主要成份是什麼？
5樓：匿名使用者
黑豆為豆科植物bai
大豆(學名：duglycinemax(l.)merr)的黑色種子。又名zhi櫓豆、黑大dao豆等，味甘專
性平。黑豆具有高蛋白屬
、低熱量的特性，外皮黑，裡面黃色或綠色。
營養結構：
每100克黑豆含：水分：9.
9(克)、灰分：4 .6(克)、維生素e(t)：
17.36(毫克）、鋅4.8(毫克）、熱量：
381（千卡)、膳食纖維：10.2(克)、鈣：
224(毫克)、硒：6.79(微克)、能量：
1594（千焦)、胡蘿蔔素：30(毫克)、磷：500(毫克)、銅：
156(毫克)、蛋白質：36(克)、硫胺素：0.
2(徽克)、鉀：1377(毫克)、錳：2 .
83(毫克)、脂肪：15.9(克)、核黃素：
0.33 (毫克)、鈉：3(毫克)、鐵：
7(毫克)、碳水化合物：33.6(克)、尼克酸：
2(毫克)、鎂：243(毫克)、維生素a：5 (毫克)
黑豆有什麼營養價值，黑豆有哪些營養價值？
常吃黑豆好嗎？黑豆有什麼作用？黑豆有哪些營養價值？常吃黑豆好嗎？黑豆有什麼作用？黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。又名烏豆 黑大豆，是豆中珍品。有民謠稱讚其曰 要長壽，吃黑豆 黑豆還是健身美容佳品。黑豆性平，味甘。入腎經。具有補虛止汗之功效。可 陰虛盜汗和氣虛自汗 還有滋腎養陰之功效，腎陰虧虛所致的腰腿...
黑豆的營養價值？女性多吃黑豆有什麼好處
黑豆是豆類植物的一種，又叫黑大豆 烏豆 冬豆子 枝仔豆 櫓豆等，這種豆類原產於中國東北，主要生長在比較寒冷的地方，北方種植比較多。黑豆也是一種我們經常食用的糧食作物，其營養豐富，食用價值高，不僅經常被做成豆製品，而且還是主要的油料作物。豆豉 豆醬都是用黑豆加工而成的，黑豆在煮熟的過程當中經常會產生一...
黑豆的營養價值是什麼
黑豆的營養黑豆，性平，味甘。具有調中下氣 滋陰補腎 補血明目 利水消腫 活血美膚等作用。黑豆的營養價值很高，黑豆中含有豐富的優質蛋白質和脂肪以及碳水化合物，此外，還含有較多的鈣 磷 鐵等礦物質和胡蘿蔔素以及多種維生素b1 b2 b12等人體所需的各種營養素。黑豆的營養成分與黃豆不相上下，而所含蛋白質...