1樓:命中註定的
竹蘇米食療方子:
【材料】葛根5克、木瓜5克、芸豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、小麥胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克
【做法】將葛根、木瓜等洗淨,芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅,放入適量的水,文火燉3小時,根據個人口味加入冰糖,即可食用。
2樓:life藍色沉澱
【材料】葛根5克、木瓜5克、扁豆5克、芸豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、小麥胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克。將葛根、木瓜等洗淨,芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅,放入適量的水,文火燉3小時,根據個人口味加入冰糖,即可食用。
我平時沒時間去熬粥都是直接買(百頤年)木瓜粉來喝的,效果一樣好的呢,我買了三罐喝了一個多月都少了好幾斤了呢,效果真的很好。
3樓:毓擾龍鬆
效果非常不錯,我吃了兩個月(百頤年)木瓜粉,居然真廋了十五斤,現在有了**的身材,迷人的大白兔了拉伸腿部,雙手抱一個靠墊或者抱枕,臉側著貼在靠墊上,雙肩保持水平
才能達到預期的 瘦腿 效果,也不要過於勉強以免拉傷腿部肌肉。重複這組動作5—7次。效果:可以緊實腹部及腿部肌肉。
,胸部不要放在靠墊上,臀部則與床呈垂直方向,保持上方的腿水平伸直,儘量拉伸腿部肌肉,下面的腿則自然彎曲。使用這個姿勢看電視或睡覺是最舒服的。
竹黃泡灑的功效與方法
4樓:forever慄勁鬆
1、竹黃泡酒具有治虛寒胃痛、脘腹脹滿、飲食嘔吐的功效。
將一兩的竹黃和一斤的燒酒一起浸泡五天即可。
2、竹黃泡酒具有治體表區域性疼痛及風寒疼痛。
3、竹黃泡酒是能夠祛風活絡的,效果顯著
4、竹黃泡酒可**小兒驚風、熱病神昏以及中風癲癇。
取出6克到9克的竹黃,洗乾淨後和清水一起煎煮。
竹蓀吃法的注意事項
5樓:匿名使用者
竹蓀營養美味的5種做法,簡單好吃
做法1:紅棗竹蓀甜湯
準備食材如下:竹蓀6個,紅棗12粒,藜麥20克,紅糖適量
具體做法如下:為了讓竹蓀的口味更好,在洗竹蓀的時候可以加一點細鹽, 泡發10分鐘,竹蓀剪去菌蓋頭,然後將紅棗捏碎,與泡洗好的藜麥及竹蓀全部入桃花盞大燉盅內,根據自己的口味再新增點紅糖,再加入足足的清水,檢查燉鍋裡的水位之後,再將燉盅加至裡面,選擇煲湯模式,時間到這樣子甜湯完成!
做法2:竹蓀排骨湯
準備食材如下:排骨300克,竹蓀50克,幹香菇10克,料酒2湯匙,生薑1塊,小蔥1根,食鹽2茶匙,香油1湯匙,枸杞5克,香菜1根
具體做法如下:竹蓀、幹香菇溫水泡發備用,生薑切片,小蔥洗淨打成蔥節,香菜洗淨切小,起鍋倒入開水,放入薑片及蔥節,加入料酒,下排骨焯水,焯好的排骨瀝乾,放入大碗中,加入泡發的竹蓀、香菇以及枸杞,加入清水淹沒,蓋上保鮮膜,然後放入蒸鍋,大火蒸40分鐘,蒸好取出,加入食鹽調味,放上香菜點綴即可!
做法3:竹蓀雞湯
準備食材如下:土雞半隻,竹蓀50克,枸杞10粒,食鹽適量,姜1塊,胡椒粉1茶匙,水適量
具體做法如下:土雞清洗乾淨備用,乾的竹蓀用清水浸泡數分鐘後,剪掉根部白圈,清洗乾淨備用,鍋中放入足量的水,將雞涼水下鍋,大火燒開後轉至中火,將浮沫撇去,將姜和枸杞放入鍋中,中火一起煮一小時左右至雞肉熟爛,竹蓀易熟,雞湯在起鍋前幾分鐘放入泡好的竹蓀即可,隨後調入鹽、胡椒粉即可關火!
做法4:秋葵炒竹蓀
準備食材如下:秋葵200克,竹蓀50克,紅椒1根,食鹽1茶匙,雞精1茶匙
具體做法如下:將竹蓀提前用水泡發,然後去掉頭部備用,秋葵切小塊,紅椒切小塊!接著起鍋加水煮沸,水開後加入1勺食油,再將秋葵放入鍋中焯水,然後撈出備用!
再起鍋加油燒熱,放入秋葵竹蓀,加入1茶匙食鹽,加入1茶匙雞精,然後大火翻炒均勻,接著倒入紅椒,翻炒至斷生,再淋入少許水澱粉,翻炒均勻即可出鍋!
做法5:清蒸竹蓀
準備食材如下:幹竹蓀150克,枸杞幾個,香菜葉2片,食鹽少許,雞粉少許
具體做法如下:將幹竹蓀用清水泡發,然後去掉頭部,再稍微擠幹水分,加入少許食鹽,加入少許雞粉,然後攪拌均勻,再放入盤中,撒上幾個枸杞,蒸鍋上汽之後,放入蒸鍋大火蒸5分鐘,出鍋後放上香菜葉子點綴即可!
6樓:戒為良藥
竹蓀釀肉的做法
用料豬肉 100克
冬菇 1只
蔥 少許
鹽,生抽,生粉
竹蓀 6條
操作步驟
1.竹蓀,泡軟洗乾淨
3.小心把肉釀在竹蓀中間,水開後.蒸5一7分鐘4.用蠔油加點白糖,水,勾芡淋在上面
5.以下步驟是用煎的放法
6.兩面煎到金黃色,裡面的肉也有7,8成熟了7.用生抽,白糖,蠔油,少許澱粉攪拌均勻,放入鍋裡,蓋蓋中火煮1一2分鐘,小心煮糊哦
8.看到收汁就可以了
7樓:啊噗嚕派生活小當家
回答第一種竹蓀的做法是花菇燉竹蓀,是要準備香菇、竹蓀、火腿、青菜等,先是將香菇用熱水泡一會,再洗淨切成段,火腿切小片,再放入碗裡,加滿開水,放鍋裡隔水燉半小時分鐘,再放入青菜繼續燉五分鐘,加調味料食用。
第二種是竹蓀蘿蔔湯,是要準備竹蓀,香菇,蘿蔔、胡蘿蔔,瘦肉,姜,調味料,先是將這些食材洗淨,再用水浸軟後切段,香菇浸軟後去蒂,蘿蔔切塊,瘦肉汆燙後再洗淨,然後全部放入鍋內,加水煮沸,煲兩個小時,最後下鹽調味。
第三種是竹蓀紅棗銀耳湯,是要準備竹蓀、紅棗、銀耳、蜂蜜等,先是將紅棗洗淨,竹蓀、銀耳洗淨泡發,竹蓀最好用淡鹽水泡發,可以去怪味,然後在剪去竹蓀封閉的一端,再在鍋中放適量的水,加入竹蓀,紅棗和銀耳,煮四十分鐘,最後加蜂蜜食用。
第四種是竹蓀母雞湯,是要準備竹蓀、雞、薑片、調味料,先是將母雞去毛洗淨,再焯一下,放入鍋中加生薑,料酒,燒開慢燉一會,然後放入已經用水泡發切段的竹蓀,再燉會,熟了後放入適量的調味料,蔥花後食用。
希望我的回答可以幫助到您
更多3條
8樓:只是相逢恰不知
肉質新鮮細嫩、無蛀蟲、無腐爛、形狀好的竹筍,去掉根部泥土後,放入水槽中用清水洗淨,拿刀切除根部粗老的部分,切口保持圓滑平整,並剝除筍籜、筍衣。
幹品烹製前應先用淡鹽水泡發,並剪去菌蓋頭(封閉的一端),否則會有怪味。
注意事項1、哪些人不能吃竹蓀?
脾胃虛寒者不易多食。
2、竹蓀的適用人群
一般人群均可食用。
3、竹蓀的食用禁忌
無食用禁忌。
9樓:楊佩玖
吃竹蓀的時候要注意先剪掉竹蓀的菌蓋頭,那裡是怪味發出來的地方,然後把竹蓀放入加一勺鹽的涼水裡,浸泡十分鐘,柔軟後,掐去尾部,只留中間的筒,用清水來回漂洗,洗掉裡面的泥沙,就可以拿來烹飪了。
竹蓀的吃法推薦:
竹蓀煲雞湯
材料:竹蓀6根 柴雞半隻 大蔥4段 老薑4片 小菜心6棵 胡蘿蔔半根 鹽2茶匙(10克)
步驟:1.將柴雞半隻,洗淨斬成塊。竹蓀用冷水浸泡10分鐘,只要竹蓀回軟發脆即可。
2.將雞塊放入開水中焯燙一下撈出,用清水衝淨雞塊表面上的浮末。將雞塊放入砂鍋中,一次性倒入足量清水,放入大蔥,薑片,待湯沸騰後,轉小火煲1小時。
3.趁著煲湯的時間,將浸泡回軟的竹蓀,切去頭和尾部的網,放入溫水中焯燙20秒鐘,去除竹蓀的生澀味。撈出後,用冷水洗淨,放入湯鍋中,繼續煲30分鐘。
4.最後,可以放一下小菜心和胡蘿蔔片在湯中,煮2分鐘後即可關火,根據自己的口味,放鹽調味即可。
10樓:美味新吃法
竹蓀除了燉湯,還有一種很新鮮的做法:竹蓀釀肉。來一口,竹蓀鮮美又爽滑,連裡面的肉餡也是滿滿的鮮味。
有益氣補腦、補氣養陰,潤肺止咳,清熱利溼等功效。竹蓀香味濃郁,滋味鮮美,自古就列為「草八珍」之一,營養特別豐富。
11樓:匿名使用者
可以啊 可以跟羊肉一起煲湯 很好喝的 那個網狀的也可以吃 至少我們家是一直吃的 沒吃出過什麼問題
12樓:匿名使用者
看來你買的是新鮮的竹蓀吧,乾貨都是網狀的。網兜狀的東西是它的菌蓋,主要是吃這個部位的,你可以和羊肉一起煲湯喝。
竹葛煲湯的功效與作用
13樓:給小球梳毛
竹葛(竹芋)煲湯有清肺,利尿的功效。竹葛(竹芋)煲湯有**肺熱咳嗽和小便赤痛的作用。
竹芋食用:
1、竹芋(竹葛)粉幾乎全是澱粉,不含維生素,蛋白質含量僅0.2%。可用做湯、調味汁、布丁和尾食點心的增稠劑。加水煮沸成透明、無臭的可口糊狀物。
2、竹芋(竹葛)粉質細與其他澱粉相比可以在較低溫度和較短時間的條件下烹調,又易消化,特別適合做不能煮過頭的牛奶蛋糊等蛋品,也適宜製作淡味、低鹽和低蛋白的食物。
14樓:返璞歸真的生活
竹芋,在網上搔很久找不到它正確的命名,但網上都說:據中醫書籍所載,竹芋性味甘、淡、涼,有清肺止咳、清熱利尿之功效,通常用於治肺熱咳嗽、膀胱溼熱之小便澀痛。據坊間食**便是以竹芋粉煮糊,用以**小孩感冒、咳嗽。
據說是粵北的特產
香竹良粥材料是那些?是怎麼做的?
15樓:心涼如薄荷
材料:葛根5克、
木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克。
做法:將葛根、木瓜等洗淨,紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。
然後將所有材料盛入燉盅,放入適量的水,文火燉3小時,根據個人口味加入冰糖,即可食用。
16樓:不懂原理
姐姐喝了兩個多月百頤年都輕了10來斤了呢,很不錯。沒有多餘時間運動的人,可改為做家事,讓自己有消耗熱量的機會。平日步行時、搭捷運時都可養成縮小腹的習慣,來維持良好體態。
每個人的體質都是不同的,所以體現效果的時間也是不同的,晚上9點以後應禁吃宵夜,外出用餐儘可能不點**,改點主菜、沙拉、湯即可,甜點、飲料都是多餘攝取的熱量
17樓:夏日麼麼茶
百頤年效果非常的好,少吃多餐能**的哦,忍著飢餓不吃,直到自己無法再忍時才吃飯,這是非常錯誤的方法,不但對**沒有任何的作用,反而還容易長胖。因為當一個人真的餓到不行時,這時候吸收也會特別好,見到飯菜就開始狼吞虎嚥,一直吃到自己吃不下為止,先不要說她吃的數量有多少,單是這種進食速度就對腸胃造成飯前吃水果可以減少吃正餐的量,避免了吃進太多的熱量。每頓飯少吃點兒,一天多吃幾次。
也許這樣會有點兒耽擱時間,但是它會促進你的腸胃蠕動,充分地分解食物,吸收營養。要知道人體的分解機能開始運轉也需要消耗大量的熱量。相對於那些每天只吃一兩頓飯,但是每次都吃得很撐的人,少吃多餐的確健康得多,而且消耗的熱量也會一些
18樓:伊豆薰子
早晨一杯百頤年能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排
出,防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯,不僅能有利於身體健康,而且利於減下來。裡面含有的:
木瓜具有美白、**等美容功效。木瓜所含的木瓜醇對於女性胸部發育是很有幫忙的,既可以生食,也可以熟食,兩者**效果孰好孰劣還不能確定。可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜,都是不錯的選擇。
木瓜還有潤膚美容的功效,木瓜性溫不寒不燥,可以使人體吸收的營養更加充分,讓**變得光潔柔嫩,減少皺紋讓面色更加紅潤。
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