1樓：呂吉麗娜朱莉
開脾胃，找烏梅
烏梅別名酸梅、黃仔、合漢梅、乾枝梅，為薔薇科落葉喬木植物梅的近成熟果實，經煙火熏製而成。若用青梅以鹽水日晒夜浸，10日後有白霜形成，叫做白霜梅，其功效與烏梅類似，宜忌相同。烏梅含兒茶酸，能促進腸蠕動，因此有助於清理腸道，促進食慾。
2樓：次音心絃
酸梅湯。橄欖。酸的東西。
哪些食物是開胃的？
什麼食物開胃
吃什麼很開胃
3樓：訾玉枝巨靜
胃口不好喝點小米粥
每100克小米含蛋白質9.7克，比大米高。脂肪1.
7克，碳水化合物76.1克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每100克含量達0.
12毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首。
小米粥是健康食品。可單獨煮熬，亦可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養品。小米磨成粉，可製成糕點，美味可口。
小米含有大量的酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。山楂3錢、雞內金（雞肫皮）一隻，加半碗水煮熟飯前吃完，一曰二次，連吃3天，有開胃、助消化之功效。
4樓：大魚
可以煮點小米粥，或者吃兩粒金花坑春砂仁，有開胃消食的作用。
5樓：秋驪蒼清婉
吃飯的時候吃點辣椒醬，很開胃的呀。
6樓：慈梓維建癸
沒有胃口吃點清粥小菜也很好，重要實現把睡眠調整過來，不然容易植物神經紊亂，心慌，無力等症狀。不想吃的時候別硬吃，聽聽身體的聲音。
是碰到什麼事情還是胃不好，這個先要搞清楚。因為樓上說的開胃食品對胃病的人很可能會導致胃酸或者胃病加重。不想吃的時候是身體給你的一個訊號，表明身體機制不行，消化也不是很好，所以也沒必要吃太多，記住少食多餐，吃些高蛋白有營養的東西就好了。
吃什麼東西開胃
7樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
開胃的東西主要有：
1、西芹：性涼、味甘。含有芳香油、vp及多種維生素、多種遊離氨基酸等物質，有促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液迴圈、降壓等功效；
2、木瓜：木瓜維生素c遠遠多於橘子中的維c含量，而且木瓜有助於消化，還能防止胃潰瘍;
3、番茄：番茄含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。每天吃2-3個番茄，可滿足一天維生素c的需要;
4、胡蘿蔔：胡蘿蔔切成絲用醋拌，不僅利口，還能提高人的食慾和對感染的抵抗力;
5、葡萄：吃葡萄記得連皮一起吃！因為葡萄皮富含纖維素及果膠質，能預防腸道疾病。
而葡萄中的多量果酸有助於消化。 葡萄乾有滋養、健胃、益氣功能，能開胃增進食慾、補虛、止嘔、鎮痛功效，是體虛者最佳的保健零嘴；
6、桃子：性熱味甘酸，含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機鹽，能開胃。其含鐵量居水果之冠。
因桃子含豐富葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、潤腸、益氣血、潤膚色等功效。又因其富含膠質物，能吸收腸中大量水分，故能預防便祕。而桃子家族中，又以水蜜桃最讓人喜愛！
7、無花果：無花果樹是聖經中第一個出現的樹名， 也被大多數回教徒視為聖果。富含有機酸和多種脢，可清熱潤腸，助消化。
而其所含的豐富果膠和纖維，遇水會膨脹，能吸附腸道內的有毒物質，是益胃潤腸的好水果；
8、李子：含維生素b1、b2、c、pp、a、鈣、磷、鐵、天門冬素及多種氨基酸，豐富的營養能促進胃酸和胃消化酶分泌，增加腸胃蠕動，提升食慾；
9、小米：中醫亦講小米“和 胃溫中”，認為小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效,內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米後能開胃又能養胃，具有健 胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
另外，小米因富含維生素b1、b2等，還具有防止消化不良及口角生瘡的功能。
8樓：匿名使用者
香菇具有行氣健脾，和胃益氣，開胃助食的作用;南瓜可補中益氣，利水除毒，殺蟲，對脾胃虛弱、少食、腹脹者有輔助**效果。
豌豆具有益氣和中，生津止渴，利溼解毒，有**腹脹、呃逆嘔吐等作用;
白菜能夠養胃和中，利水除煩;
胡蘿蔔切成絲用醋拌，不僅利口，還能提高人的食慾和對感染的抵抗力;
番茄含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝大有裨益，可促進胃液生成，加強對油(油食品)膩食物的消化。每天吃2～3個番茄，可滿足一天維生素c的需要;
芹菜味道清香，可增強食慾，芹菜的根葉含有豐富的維生素a、b1、b2、c，適合維生素缺乏者食用;
木瓜維生素c遠遠多於橘子中的維c含量，而且木瓜有助於消化，還能防止胃潰瘍;
9樓：
山楂（crataegus pinnatifida bunge），又名山裡果、山裡紅，薔薇科山楂屬，落葉喬木，高可達6米。
在山東、陝西、山西、河南、江蘇、浙江、遼寧、吉林、黑龍江、內蒙古、河北等地均有分佈。
核果類水果，核質硬，果肉薄，味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕，乾製後可入藥，是中國特有的藥果兼用樹種，具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效。山楂內的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物，其提取物對抑制體內癌細胞生長、增殖和浸潤轉移均有一定的作用。
10樓：澤西醫生
沙拉:冰白玉水果沙拉
白玉豆腐作為冰點的材料和各種水果搭配起來，冰鎮之後，滑嫩清爽，口感極佳。材 料：白玉豆腐1盒，牛奶小半杯，蘋果，西瓜，青緹都少許2k
2 .在果盤上均勻的淋上牛奶，加點糖攪拌均勻，冰鎮後就可食用。
熱帶水果風情
香蕉和芒果都是香味濃重的水果，新增檸檬汁可以讓沙拉更加清爽，夏季加入冰淇淋是再好不過的選擇！
材 料：芒果1個，香蕉1個，檸檬2個，奶油冰淇淋1杯
1 .所有的水果去皮，芒果去籽，將果肉切成小丁盛入盤中。
2 .檸檬汁與融化成流質的冰淇淋混合，淋在水果上。
1 .水果口味可根據個人口味變換，酸味過重的時候，可適量加點糖。
2 .由於冰淇淋很快融化，所以要隨吃隨加。
蔬菜:西紅柿豆腐
1、西紅柿洗淨切塊，豆腐切長條塊。
2、在鍋內放兩小匙油，微微起煙的時候把豆腐放進去煎一下不必煎的很熟。面微黃裡鬆嫩為好。盛出備用。
3、把鍋洗乾淨後燒熱，加1小匙油，油熱後把西紅柿放進去不斷的翻炒至西紅柿不再成塊壯為止
4、把事先煎好的豆腐放入，加少許鹽和西紅柿一起燒3分鐘即可。
11樓：愛尙人民幣
胡蘿蔔切成絲用醋拌，不僅利口，還能提高人的食慾和對感染的抵抗力;
番茄含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。每天吃2-3個番茄，可滿足一天維生素c的需要;
芹菜味道清香，可增強食慾，芹菜的根葉含有豐富的維生素a、b1、b2、c，適合維生素缺乏者食用;
木瓜維生素c遠遠多於橘子中的維c含量，而且木瓜有助於消化，還能防止胃潰瘍;
豌豆具有益氣和中，生津止渴，利溼解毒，有**腹脹、呃逆嘔吐等作用;
白菜能夠養胃和中，利水除煩;
香菇具有行氣健脾，和胃益氣，開胃助食的作用;
南瓜可補中益氣，利水除毒，殺蟲，對脾胃虛弱、少食、腹脹者有輔助**效果。
12樓：湘潭顏美玲
小兒開胃吃什麼好？醫生直言：這些食物***小，好處多多
13樓：塗增嶽牢嬋
山楂是常用的開胃食品，喝酸奶也行，一切可以吃的酸東西差不多都行，就連喝點醋也行！
14樓：昂晶奕實
如果有你條件的話,你可能把生薑及鴨梨一起煮來吃一下啊!還有一種就是在你做菜的時候在菜裡括當的加一些生醋也行的,但表菜裡不要放哦!呵呵!
哪些食物是開胃的？
開胃的食物有哪些，請問開胃食物有哪些？
酸性的食物都有助開胃.記得采納啊 消食開胃 大糖堆兒 俗稱冰糖葫蘆 山楂，香蕉 辣椒最開胃！算的東西也開胃哦！哪些食物是開胃的？請問開胃食物有哪些？山楂是開胃最好的食品 還有最直接的方法就是吃 健胃消食片 開胃的話可以吃點金花坑春砂仁，也可以用來蒸雞蒸排骨，我覺得是一道非常美味又開胃的菜！就泡點湯汁...
哪些是鹼性食物，什麼是鹼性食物？都有哪些食物是鹼性食物？
我們日常攝取的食物可大致分為酸性食物和鹼性食物。從營養的角度看，酸性食物和鹼性食物的合理搭配是身體健康的保障。食物酸鹼一覽表 強酸性食品 蛋黃 乳酪 甜點 白糖 金槍魚 比目魚。中酸性食品 火腿 培根 雞肉 豬肉 鰻魚 牛肉 麵包 小麥。弱酸性食品 白米 花生 啤酒 海苔 章魚 巧克力 空心粉 蔥。...
哪些是鹼性食物，什麼是鹼性食物？有哪些食物是鹼性食物？
蔬菜水果等含有鉀元素的食物，動物食品只有血製品是鹼性的 有些科普書會分酸性和鹼性食物，大部分蔬菜都會分為鹼性食物，而大多數肉類一般分為酸性食物，喜歡肉類食物的人會偏向酸性，但是人體的正常酸鹼值是在鹼性範圍內，所謂的偏酸是不對的，一般很少有人會超出正常值，所以不能說身體偏酸或偏鹼。還有，很多人可能以為...