1樓：匿名使用者
說說我的方法吧， 覺得很簡單，但是有個缺點就是不是很高1.原地雙輪跳，:
首先要練習平衡，身體重心壓低，雙手抓住車把向上提(要快 要猛)，同時身體迅速向上(要猛，不要怕摔)腿跟著向上縮，，身體也跟著縮.之後落地時就舒展，多練練，要找感覺
2.行進中跳
同樣道理，只是起跳的時候要調整好腳的姿勢，好發力就可以.
3，單提後輪
行進中，雙手抓車把，身體先向後輪壓，即重心移到後輪(要低點)，之後迅猛向車把將身體向上提，也要快，同時腳跟著向上縮，這個時候應該是身體的重心都移到前輪，，
不要怕摔的話，很快就能練成，重要的是自己領悟要有感覺。
2樓：水鬼
如果是普通自行車的話，可以先離開座墊立起來，使重心前移，然後突然用力收腹並利用手腕的力量帶動車子前傾，如果還是難以抬起的話，可以適當配合一下剎前輪，不過要注意控制速度，如果剎太死，速度掉得太快很容易失去平衡
如果是專門的小輪車的話會容易很多，原理和上面的一樣
怎麼將自行車後輪提起來？
自行車後車輪怎麼抬起來
3樓：威
自行車後車輪抬起來的方法，不需要剎車，行進中也能抬起後輪。具體做法就是兩腳一前一後站立在腳踏上，身體重心下移，做好起跳的姿勢，然後跳的同時後腳鉤腳踏，方向向後向上，如果要前輪也起得話就同時拉把，注意保持身體穩定，練練就好了，行進間可以跳過小的障礙。
換一個比停車時小1－3倍的飛輪。放置自行車在最佳的位置，抓地力和線。把較結實的腿上的曲柄轉到兩點，然後鎖上。
如果可能的話，把另一隻腳推到石頭或樹樁上，這樣就可以坐在座位上了。彎曲肘部，將胸部壓向直立。
然後，自由的那隻腳一口氣往上蹬，被鎖住的那隻腳跺了一下，然後坐在座位上。有動量，你鎖定另一隻腳。如果前輪離地，換一個更大的飛輪，降低胸部，臀部向座位滑動。
如果跑得太快，滑倒了，變成一個小飛輪，伸直，坐在椅背上。
4樓：匿名使用者
自行車抬後輪的動作要領：
1、先將速度控制在10-15公里左右（大約是慢跑的速度），站姿重心放低，身體微微向前，踏板保持水平；
2、將手把向前推（或者說是往前頂），同時利用腳的力量將踏板往上勾，若成功後輪將會被抬起，但是這個感覺剛開始比較難掌握；
3、輪子往下的同時，保持肘關節及膝關節的彈性；
4、輪子落地時，利用身體吸收衝擊力（雖然說抬後輪不會造成多少的衝擊力，不過可以利用這個機會學習利用身體來做緩衝）。剛開始一定會有「怎麼腳抬起來了，輪子都抬不起來」的狀況，不過慢慢抓到感覺後，就可以很輕鬆的利用這個技巧了，如果是使用卡踏的車友，請使用一般踏板來試看看，這對騎乘技巧很有幫助。利用腳將踏板勾起來的感覺比較難掌握，要多嘗試。
5樓：匿名使用者
初學者可以輕捏前剎車先找後輪失重的感覺。然後讓你的腳尖向下，身體重心壓在車把上。用腳向後上方勾起腳踏，隨之車尾也就起來了。
慢慢尋找這個感覺。剛開始可能有點吃力。一定要小心，不要捏太狠。
我是玩攀爬的。
6樓：**無忌丶
點一下前剎，人要往上小跳一下，然後找到平衡點，多練，速度別太快！
騎自行車如何抬後輪
怎麼練習山地車抬後輪騎行。
7樓：騎個球
山地車騎行抬後輪技巧
8樓：匿名使用者
如果是變速車的話.. 建議把檔位調輕點. 然後以最慢速度起步.
關鍵就是起步了 , 起步的時候 用力蹬,蹬的同時用力將把拉起(座包放低點, 因為很容易由於用力過大 而翻車) 多練就好 , 摔摔更健康嘛 呵呵~~ 普通車,就困難了 因為起步不能夠給一個足夠的初速度.
9樓：匿名使用者
一般山地車只能做少數特技
先教幾個：（不用自鎖腳踏）
1.漂移（最簡單）：騎行時，剎死後輪，可稍加方向（打龍頭）【損胎嚴重】
2.抬後輪：騎行時變至1-3/1-2/1-1檔 速度一定剎死前輪同時身體前傾或站立，稍帶腳力提車
3.後輪劃弧：抬後輪的基礎上，稍加方向，身體同時向反向移。
（多練習）4.後輪獨立走：6速的調至1-1,7速調至1-1/1-2,8速的調至1-1/1-2/1-3…………騎行時使車速度變慢，慢慢捏前剎，使車幾乎定住，保持重心，用力蹬騎（稍帶前剎車）（熟練後可不帶剎車）
10樓：匿名使用者
那是前輪滑，很有技術含量的，需要相當精細的前剎，要練很久。不建議新手練習
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