1樓：匿名使用者
食材用料
橙子2個相剋食物
胡蘿蔔1根相剋食物
維生素菊粉10克
鮮榨胡蘿蔔橙汁的做法
1.所需食材：鮮橙2個、胡蘿蔔1根（2個有些多），維生素菊粉10克，還需要純淨水100毫升左右。
2.將胡蘿蔔清洗乾淨後，去皮、切片備用。
3.新鮮橙子，清洗一下哦，然後切塊。
4.切好的橙子去皮備用
5.然後將維生素菊粉倒入純淨水中攪拌溶解，維生素菊粉是我的一個醫生朋友推薦的，對血糖高的人很適用，可以降低和穩定血糖，而且對排毒通便的效果超級棒，我用了第二天就通便了，排毒效果槓槓滴，醫生朋友說，在國外很多職業模特天天喝。
6.然後將處理好的胡蘿蔔片、橙子、維生素菊粉溶液倒入攪拌杯中。
7.然後下攪拌棒，攪拌幾分鐘即可！
8.過濾好以後就可以享用啦，一杯甘甜可口的鮮榨胡蘿蔔鮮橙汁（注意我沒有放糖，糖的過多攝入並不是好事），絕對推薦，絕對新鮮，絕對健康，絕對超值。我才花了不到10塊錢的成本。
而且充分的補充維生素、對調節便祕效果真的沒誰了！
小貼士1、可以加冰塊，依據個人喜好。 2、橙子也要清洗後再切，現在什麼都有農藥，所以相信自己做的乾淨衛生。 3、維生素菊粉後面我瞭解了一下，是純天然植物提取的，是安全的通便方法。
2樓：匿名使用者
用料鮮橙 2個
胡蘿蔔 1根
維生素菊粉 10克
純淨水 100毫升
鮮榨胡蘿蔔橙汁的做法
需要準備的很簡單，這個是全家福。注意沒有糖，不要用糖，過多的攝入糖分對身體健康很不好！
首先胡蘿蔔清洗乾淨，本人有點小潔癖，所以還是決定把胡蘿蔔皮去掉了！
新鮮橙子也清洗下下，然後切開。
切好的橙子剝去橙皮。橙皮可以不丟，放在冰箱或者其他地方可以有清新的味道。
然後將維生素菊粉倒入純淨水中，攪拌使其全部溶解備用！維生素菊粉在國外使用非常普遍，尤其血糖高的人每日攝入會幫助降低血糖，而且對排毒通便效果也非常棒，會讓腸道很舒服，是醫生朋友推薦的。喝過以後腸道真就很舒服。
通便效果槓槓滴。
將維生素菊粉溶液與處理好的橙子和胡蘿蔔一同倒入攪拌杯中。
然後就可以下攪拌棒了。攪拌幾分鐘即可
過濾好以後就可以飲用了，鮮榨的太健康了，沒有比這個更新鮮的了，可以加冰塊，口感更加。
鮮榨胡蘿蔔汁怎麼做
3樓：匿名使用者
食材明細
胡蘿蔔2根
蜂蜜1勺
涼開水1碗
甜味口味燒工藝
十分鐘耗時
簡單難度
鮮榨胡蘿蔔汁的做法步驟
鮮榨胡蘿蔔汁的做法步驟：1 1材料準備
鮮榨胡蘿蔔汁的做法步驟：2 2胡蘿蔔去皮，切成小塊鮮榨胡蘿蔔汁的做法步驟：3 3胡蘿蔔塊放進料理機，加幾滴檸檬汁鮮榨胡蘿蔔汁的做法步驟：4 4加入蜂蜜
鮮榨胡蘿蔔汁的做法步驟：5 5料理機打40秒鐘鮮榨胡蘿蔔汁的做法步驟：6 6成品
4樓：在玄妙觀騎自行車的耳廓狐
蘋果半個、胡蘿蔔一節、核桃兩個、小米30克，洗淨倒入破壁機，加800毫升清水，選擇米糊模式，二十幾分鐘好喝的蘋果胡蘿蔔汁就做好啦
5樓：匿名使用者
1.取適量新鮮胡蘿蔔去皮切成小丁。我用了一根。
2.胡蘿蔔丁倒入豆漿機，加入適量的水位的溫水和蜂蜜，按果汁鍵功能就完成了。我倒的水量是最高水位，蜂蜜放了兩勺，覺得口感剛剛好。大家可按自己所需加水和加蜂蜜。
3.最後攪打完畢的胡蘿蔔汁，可以過濾也可以不過濾。
6樓：y神級第六人
準備適量的胡蘿蔔，一般以2根為宜，既不會多也不會少，畢竟還可以加一點其他的東西。
02將準備好的胡蘿蔔洗淨切成片，最好是削皮，為了讓口感達到最佳效果。
03胡蘿蔔不是用生的榨汁，而是用熟的榨汁，口感就不會那麼澀了，現在你們知道技巧了吧。
04根據自己的口味可以加入一點配料，比如玉米粒、豌豆等，一起放進榨汁機。
05蒸熟的胡蘿蔔放進榨汁機後，加入適量的開水，根據自己想要喝的濃度加入開水，當然是濃一點比較好啦。
06攪拌一分鐘就可以了，將攪拌好的胡蘿蔔汁倒入杯中或者自己準備好的器皿中。
07每天飲一杯胡蘿蔔汁會讓你越來越美，一定要堅持飲用哦。
7樓：棟瀾庹若英
寶媽用多功能豆漿機把切成小塊的胡蘿蔔打碎取汁，然後隔水加熱即可給寶寶喝了，不過第一次不要給太多，觀察寶寶的大便情況，無異後逐漸增加。
8樓：小倩兒七七
每日喝1杯胡蘿蔔汁有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
材料：胡蘿蔔150克，雞蛋50克，蜂蜜5克，香油3克做法:1.、將胡蘿蔔切成適量大小，置於研缽中搗碎成泥狀取汁2.、將水燒開
3.、將雞蛋打碎，倒入沸水中
4、 再加入胡蘿蔔汁、蜂蜜、香油
小貼士：榨成汁纖維素沒有了,營養減少了.營養會流失。
【蘿蔔汁】
材料：紅蘿蔔2根，冷開水適量，冰塊適量
做法：1.紅蘿蔔去皮洗淨後切塊。
2.將紅蘿蔔塊、冷開水及冰塊放入攪拌機中攪拌1分鐘即可。
【胡蘿蔔秋梨汁】
秋天乾燥,多吃梨和蜂蜜會很舒服.
材料：胡蘿蔔，梨，蜂蜜
做法：放到榨汁機裡榨成汁,喝的時候放點蜂蜜,即可享用。
【胡蘿蔔柳橙汁 】
早上起來喝一杯混合果汁，即可提高免疫力、抗氧化，又可以滿足一天所需的維生素a。維生素c含量也超過一天所需攝取量的一半。
【胡蘿蔔柳橙汁】
材料：新鮮或罐裝胡蘿蔔汁360毫升，冷藏，現榨柳橙汁160毫升（約3個柳橙），去皮生薑（1.3釐米厚）1塊
做法:1、取一大碗，混合胡蘿蔔汁和柳橙汁。
2、用壓蒜器壓碎生薑。取1/2茶匙姜泥，拌入果汁，即可飲用。
小貼士：如是事先準備的，上桌前先攪拌一下。
怎麼榨橙汁
9樓：樑毅的娛樂日誌
食材準備：橙子、糖適量。
1、橙子的皮剝乾淨，然後將橙子在水龍頭下面洗乾淨。
2、將洗乾淨的橙子用手分成若干塊小塊，記住要越小越好，而且儘可能地將橙子裡面的籽兒取掉。
3、準備手動榨汁機（手動的沒有高溫，容易儲存水果汁中營養元素），將其底座固定在檯面上，並將其他部件搭建好。
4、小塊的橙子從榨汁機的上方扔進去，並用手動塞向下按壓。
10樓：懂車師傅
橙汁（orange juice），是以橙子為原料經過榨汁機壓榨得到的果汁飲料。新鮮而營養價值高，可經過冷凍的方法飲用或直接飲用。榨取的步驟非常簡單：
將橙子清洗乾淨，切開放入壓榨機，向下壓榨，同時用杯子接好；最後把橙汁放入冰箱冷藏，喝的時候有條件放上幾個冰塊，這個春夏都能爽爽噠！
需要注意的是義大利一項研究指出，鮮橙汁擺放超過半小時，原來的營養成分便會灰飛煙滅；要是這杯「過氣」橙汁還加了糖，熱量比汽水還要高，不喝也罷。維他命c流失可不是鮮榨橙汁獨有的問題，包裝橙汁的維他命c多為新增物，包裝後隔絕空氣接觸，才可暫且保住。不過，只要盒蓋一開，散失營養的過程便開始，所以有些人習慣買一大盒橙汁放在冰箱裡慢慢喝，最後喝下肚裡的，可能只是糖水而已。
營養專家指，維c的確放不久，雖然至今為止尚無資料計算維他命c在鮮橙汁中流失的速度，不過一般認為，放半小時已經是極限了。因為它確實是一個很不穩定的營養素——別的營養素多在加熱過程中流失，維他命c只需接觸空氣已經流失破壞。
研究還指橙汁加糖後糖分比汽水高，營養專家說這個估計可能太保守了。即使不新增，一杯鮮橙汁的糖分仍然可以高於汽水。以兩個橙榨成橙汁計算，一杯鮮橙汁的糖分已經高達34克糖，等與放了6.
5茶匙的糖。而一杯250毫升的汽水則約有25克糖，即5茶匙糖。
但橙汁跟汽水所含量的糖分畢竟有異——橙汁的是果糖，而汽水則是蔗糖。前者在人體內吸收的速詳細較慢，提升血糖的速度稍緩，兩害取其輕，橙汁對於糖尿病人而言還是較理想。不過，由於果糖和蔗糖的熱量相同，所以最好還是限制攝取。
11樓：解疑答惑老師
1、首先，將手頭上3個橙子的皮剝乾淨，然後將橙子在水龍頭下面洗乾淨。
2、接著，將洗乾淨的橙子用手分成若干塊小塊，記住要越小越好，而且儘可能地將橙子裡面的籽兒取掉。
3、下面，取出手動的榨汁機（手動的沒有高溫，容易儲存水果汁中營養元素），將其底座固定在檯面上，並將其他部件搭建好。
4、接著，將小塊的橙子從榨汁機的上方扔進去，並用手動塞向下按壓。
5、在左手按壓橙子塊兒的時候，右手要順時針旋轉手柄，將橙子塊捲入榨汁機內部進行壓榨。
6、將橙子塊全部壓榨完成後，橙汁的半成品就算完成了。這時候，向橙汁中加入一些白糖，就能使橙汁更加甜美可口了。
12樓：
鮮榨橙汁的做法第1步
1橙子去皮去筋切小塊。鮮榨橙汁的做法第2步
2. 將橙子倒入料理機內，加適量溫開水。（橙子與水比例1:1）鮮榨橙汁的做法第3步
3. 攪拌成汁即可。鮮榨橙汁的做法第4步
4. 倒入杯中即可享用。（也可過濾掉果渣）
鮮榨橙汁做法小貼士
1、蔬果汁要隨榨隨飲，否則空氣中的氧會使其維生素c的含量迅速降低。另外，蔬果汁雖然營養好喝，但也要適可而止，每日飲用200毫升最為適宜，而且，果汁不能代替水果。
2、寶寶5個月大時可以新增新鮮水果汁或水果泥，但不建議新增柑橘類及番茄類水果，因為這類水果容易引起孩子過敏。柑橘及番茄類水果在8個月的時候可以考慮新增，玉米類的食物同樣要在寶寶8個月以後才能新增。
3、維生素c是可促進鐵的吸收，有助於維持骨骼和牙齦健康，果汁中豐富的膳食纖維有助於寶寶的腸道健康，幫助寶寶好消化、不上火。
4、寶寶吃過或喝過柑橘類的食物或飲料後，應該至少等30分鐘再刷牙。因為水果中的檸檬酸可暫時削弱牙釉質，暫時脆弱的牙齒會因為刷牙而受到侵蝕。
13樓：htf的生活回答
將橙子的皮去掉。橙子的皮一般帶有酸味和苦澀味，因此只需要將橙子的皮去掉才更加好喝。
14樓：小白雜論
選擇橙子屬於炸橙汁的最重要一步，一定要新鮮，我一般都會切好之後放入水和蜂蜜，這樣更香甜可口。
15樓：乾燥溫度
個人認為一定要將皮先剝好，然後將橙子放入破壁機當中，榨成汁，當中可以放入一些蜂蜜和檸檬汁，口味是相當不錯的。
16樓：匿名使用者
你去買一個榨汁機，然後將橙子放入榨汁機中就好
榨橙汁的方法
17樓：匿名使用者
榨時果汁方法
礦泉水？或者你搞錯了用的是攪拌？（類似豆漿那些的做法）1榨之前最好先把水果用溫水泡一下，可以提高出汁量2把水果去皮切塊或條，去核
3把水果塊塞進榨汁口，用手握壓柄壓住，開機4重複3直到把你要榨的水果用完
5果汁最好喝新鮮的，需不需要冰一下或者稀釋一下看個人愛好了。
怎麼做好吃的鮮榨果汁，鮮榨果汁怎麼做？
鮮榨果汁怎麼做？胡蘿蔔加橙子，美白 黃瓜加香蕉，去油瘦肚子，聖女果加火龍果，潤腸通便通脂。黃瓜汁黃瓜150克 胡蘿蔔150克 柚子或橘子類150克 蘋果150克，蜂蜜適量，在食品粉碎機中攪和後，加水即成。橘子複方調製 鮮橘100克 蘋果200克 胡蘿蔔150克 糖或蜂蜜適量，攪和後加冷開水，對 頭髮...
胡蘿蔔怎麼做，胡蘿蔔醃菜怎麼做
烤腸胡蘿蔔鹹蛋糕 上一張 12 12 下一張平均4.3分，基於 3位廚友評價 1分 2分 3分 4分 5分材料配料 成品6個 胡蘿蔔 切丁 60g 芹菜 切碎 20g 烤腸 切丁 50g 色拉油8g 胡椒粉1.6g主麵糊 a.低筋麵粉100g 高筋麵粉50g 泡打粉4gb.雞蛋3個 色拉油60g 牛...
鮮榨玉米汁怎麼做啊，家庭鮮榨玉米汁怎麼做
玉米汁怎麼做？新鮮玉米撥成玉米粒，放入榨汁機裡面加入牛奶冰糖 88粒大米，1000毫升水即可。玉米汁怎麼做才好喝？首先把玉米粒煮熟然後放入破機，加上少量米飯，還有糖等，最後一遍破壁一遍煮，無需過濾即可。玉米與傳統的水稻 小麥等糧食作物相比，玉米具有很強的耐旱性 耐寒性 耐貧瘠性以及極好的環境適應性。...