1樓：文心
1、補充營養，改變人體的機能。可起到清潔消化道，促進食物消化的作用。蘋果汁是一種強大的清潔劑，對身體健康有很大的幫助。
2、多喝蘋果汁，可以降低患哮喘病機率，降低吸菸者肺部疾病發病率。吸菸的人特別適度吃水果和蔬菜(尤其是蘋果),可以降低其肺部疾病的發病率。
3、多喝蘋果汁，可以減輕關節炎、風溼症狀。因為蘋果裡有大量的鉀，還可清潔肝、腎和補鋅的作用。時間久了，還可減少肝臟或腎臟疾病。
4、多吃鋅元素含量高的蘋果，可以**前列腺炎，人們稱之為「蘋果**」。
2樓：匿名使用者
常喝蘋果汁的好處
美國馬薩諸塞大學研究人員托馬斯-謝伊及其研究小組在實驗中發現，飲用了蘋果汁的老鼠，其病理性的健忘症有緩慢好轉。當老鼠每天飲用相對於人每天喝兩杯的量時，這種效果就顯現出來。實驗發現，僅1個月之後，老鼠大腦內β-澱粉蛋白的堆積就已減少。
托馬斯·謝伊說:「這一結果是飲食與老年性神經退化存在聯絡的另一個證明。顯然，均衡的飲食不僅能支援大腦最佳地發揮作用，還能延遲阿耳茨海默氏症的發作。」
研究人員發現，蘋果汁能促進神經遞質乙醯膽鹼的產生，其結果是記憶力增強。
美國加利福尼亞大學的研究人員又發現了蘋果的另外一個優點:常喝蘋果汁可降低心臟病的患病率。這是因為蘋果汁中的抗氧化劑有利於心臟的健康運轉，讓「壞」膽固醇阻塞血管的時間比正常情況下晚一些，而「壞」膽固醇阻塞血管的時間越早，就說明患心臟病的機率越大。
喝鮮榨蘋果汁的好處
3樓：匿名使用者
可以補充維生素以及可以預防便祕的出現。 也可以減少心臟病和動脈硬化的機率。蘋果香瓜汁～補血益氣蘋果香瓜汁對於胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作用。
成份：維他命a、b、c、蛋白質、糖類、鐵、磷、鈉等礦物質。 準備材料：
蘋果150克、香瓜200克、蜂蜜少許。 做法：將蘋果、香瓜去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機內榨汁，榨汁完成後加入蜂蜜調味即可。
蘋果菠蘿汁～解決你的頭昏腦花蘋果菠蘿汁可有這方面的功效，也具有促進食慾及美容養顏、補血 成份：維他命a、b、c、e、鐵、磷、纖維素等。 準備材料：
蘋果150克、菠蘿200克、檸檬1/2個。 做法：一、將蘋果、菠蘿去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機中榨汁。
二、榨汁完成後加入檸檬調味即可。 哈蜜瓜牛奶～預防惡性腫瘤成份：維他命a、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質等。
準備材料：哈蜜瓜200克、牛奶250cc。 做法：
將哈蜜瓜榨汁後加入牛奶攪勻即可。 西瓜加黃瓜汁～利尿又解熱炎炎夏日最佳清涼保健飲料~西瓜黃瓜汁，利尿又解熱，含有豐富的維他命a、b1、b2、c、氨基酸及礦物質。對於腎臟機能不佳者適合飲用，好喝又強身。
準備材料：西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜、檸檬1/3個。 做法：
一、將西瓜、黃瓜(去皮)一起放入榨汁機內榨汁。二、完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。 酪梨牛奶～美化肌膚美麗水噹噹想擁有迷人的肌膚，可以多飲用酪梨加牛奶打成汁，可調整血壓及去除膽固醇、美化肌膚、消除斑點、預防慢性疾病。
成份：維他命b2、b6、c、鈣、脂肪。準備材料：
酪梨100克、牛奶250cc、蜂蜜少許。 做法：將酪梨肉挖出放入果汁機內；加入牛奶和蜂蜜，加入少許冰塊攪拌約40秒後即可。
蘋果牛奶汁～改善膚質粗糙蘋果牛奶汁具有：維他命a1、b、c、d、蘋果酸、酒石酸等成份。對於高血壓、心臟病、腹瀉有改善作用；**粗糙、無名腫瘤肝臟機能差弱等；消除脂肪、健胃整腸。
如體質差弱者適合常飲用。 準備材料：蘋果200克、香瓜50克、牛奶250cc、蜂蜜。
做法：將蘋果切片放入榨汁機內榨汁；將牛奶及蜂蜜加入調味即可。
4樓：小海侃國際
好處有：
1.降低膽固醇
保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。
2.防癌抗癌
減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌。
3.血管清理劑
改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和煙塵的影響。
4.促進胃腸蠕動
協助人體順利排出廢物，減少有害物質對**的危害。
5.維持酸鹼平衡
蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動(運動食品)產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物)，增強體力和抗病能力。
6.**
蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到**的目的。
5樓：虛擬rd**
可以養肝明目，消除煩躁等
6樓：東揚繪畫
補充維生素c，還有補充一些微量元素。還有一一定的預防感冒。
7樓：巨集福運
運城俗有果品之鄉，小一點的蘋果五毛一斤，打汁喝其樂融融。前幾天早市上梨五毛一斤，打汁喝解暑，解渴，這幾天小蘋果上市，是打汁喝的**季節。
8樓：花飛雨古木香
美容養顏！水果汁吃了都有助於身體健康。
9樓：
還不如直接吃蘋果來的有營養
10樓：不會飛的鳥
維生素眾多，並且沒有其他多餘的新增劑
蘋果榨汁喝有什麼好處?
11樓：yao677棯
榨汁喝和吃蘋果營養是一樣的。 豐富的維生素
12樓：杹漸滄
看蘋果本身的味道好不好，不過說實話，不好喝
天天喝蜂蜜蘋果汁有什麼好處嘛?
13樓：一葉小船
蘋果汁能否加蜂蜜喝主要與二者的成分有關，蘋果汁的主要成分是葡萄糖、酚類化合物、膳食纖維和微量元素等，都對身體有益，而蜂蜜含有豐富的葡萄糖、果糖、氨基酸、活性酶、維生素以及礦物質等180多種營養成分，這些成分都可以被身體吸收利用，田野牧蜂提醒大家，從成分上來看，二者並不沒有衝突之處，所以蘋果汁可以加蜂蜜。
蘋果汁加蜂蜜還可以營養互補，對身體健康有不少好處，首先是對腸胃部分，蘋果汁加水白蜜有助消化，排廢物的作用。蘋果汁含有豐富的微量元素和膳食纖維可以促進食物消化，清潔消化道，水白蜜可以促進胃腸道的蠕動，調節胃酸分泌，也可以促進消化，同時加快身體的新陳代謝，促進體內廢物排出，也有助於清理腸道。
其次蘋果汁加蜂蜜對於減少心臟病和動脈硬化有所幫助。蘋果汁中的可溶性纖維可以防止動脈血管壁中膽固醇的堆積，蜂蜜中含有的多種營養成分則可以營養和改善心肌的代謝功能，擴張冠狀動脈，並且使血液的成分正常化，血紅蛋白含量增加，心血管張力加強，二者搭配能夠更好地發揮作用。
14樓：呀吃貨寶寶
可以**美容，排毒養顏，注意要選用天然的蜂蜜和有機的水果效果會更加好，女性的話還可以食用玫瑰黑糖，特別是在大姨媽期間，
玫瑰黑糖的功效：有理氣解鬱、活血散淤和調經止痛，常飲玫瑰黑糖可去除**上的黑斑，令**嫩白自然。玫瑰黑糖的作用：
有涼血、養顏、改善**乾枯、助消化、去脂肪的功效，同時玫瑰花還有很強的行氣、活血、化淤、調和臟腑的作用，女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰黑糖可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰黑糖，安撫、穩定情緒而且常喝玫瑰黑糖還有助於**，且沒有***。於此同時還能美白祛斑，是美容養顏的聖品。
或者是黑枸杞富含的花青素和營養對女性特別好，你可以上「農門集市」逛逛，這個上面都有，效果還不錯，可以去了解一下，希望對你有幫助。
15樓：
可以美白養顏啊，蜂蜜本身就對消化比較好，多喝點蜂蜜促進腸道通便，排毒都是很有幫助的！蘋果也很不錯，多吃有好處哦！
16樓：明月鬆間照時代
蜂蜜可以潤腸通便，補充微量元素；蘋果補充維生素，改善便祕。兩樣加在一起，效果就更好了。
17樓：匿名使用者
當然有好處,蜂蜜這玩意可是好東西啊,養生的,我把雨田蜂蜜加檸檬兌水喝,蜜純,你是加的蘋果汁,都可以的,所以建議堅持咯,望採納
18樓：小懶啾
您好，好處是很多的，比如說，美容養顏，蘋果富含纖維素，預防便祕等等，都很好的。
19樓：咪兒夜精靈橙
榨水果汁，加蜂蜜，對身體是有好處的，不僅可以預防便祕，而且，有利於補充維生素等營養，對身體是有好處的。
20樓：曦希弘
個人認為可以不如直接吃蘋果 而且為了口感好會加入較多蜂蜜 很容易導致攝入糖分過量
21樓：北歌
可以幫助身體排毒，可以**和美容。挺好的。
22樓：匿名使用者
潤腸排毒、美白護膚、促進** 光滑有彈性
23樓：失掉善圃
55、賦得古原草送別 白居易
24樓：過不過是種態度
美容養顏，補充身體所需維生素
25樓：恰姒伱的溫柔
少喝天天喝容易上火
我嘴上打了幾個泡
26樓：匿名使用者
蜂蜜:甘、平。歸經:肝、膽、心、肺、大腸 蘋果:味酸、甘,性涼。歸脾、肺經。 故混合使用屬微寒,不上火。兩者並沒有相沖突的性質,因此不會有***
27樓：匿名使用者
喝的多了會發胖的哦，蜂蜜能量挺高的。
吃蘋果汁有什麼好處
28樓：匿名使用者
蘋果是個好東西，營養豐富，一般人都可以吃。榨成汁喝的話，又解渴，又過癮。喝蘋果汁好處多多：
一、可以補充營養，改變人體的機能。可起到清潔消化道，促進食物消化的作用。蘋果汁是一種強大的清潔劑，對身體健康有很大的幫助。
二、可以降低患哮喘病機率，降低吸菸者肺部疾病發病率。吸菸的人特別適度吃水果和蔬菜(尤其是蘋果),可以降低其肺部疾病的發病率。
三、可以減輕關節炎、風溼症狀。因為蘋果裡有大量的鉀，還可清潔肝、腎和補鋅的作用。時間久了，還可減少肝臟或腎臟疾病。
四、多喝鋅元素含量高的蘋汁，還可以輔助**前列腺炎。
29樓：
吃蘋果有什麼好處，蘋果汁就有什麼好處，榨成汁無非是方便一些，或者有些人不喜歡啃蘋果
30樓：匿名使用者
潤腸通便，美容養顏。
蘋果汁敷臉有什麼效果？
31樓：月醉瀟湘
蘋果汁調節油脂平衡。
蘋果中含有豐富的果酸，可以疏通毛孔，同時還可以軟化角質層。
每天用蘋果汁來敷臉可以使油脂分泌平衡，對**還很有幫助多吃蘋果或是將蘋果切碎和牛奶一起煮，並將其絞成糊狀，作為敷臉的**，能減少皺紋。每兩天敷一個蘋果泥**，可以去除臉上的雀斑。
蘋果汁**做法
原料：蘋果一個、蜂蜜兩大匙 。
方法：1、先將蘋果切塊後放進榨汁機榨汁。
2、在蘋果汁中加入蜂蜜後攪拌均勻。
3、將混合液放進冰箱裡冷藏10分鐘後取出，即可使用。
蘋果具有健脾生津的功效，現代研究證明，蘋果中含有大量的纖維素和果膠，具有促進腸道蠕動的作用，能使腸道內膽固醇含量減少，防止血清膽固醇增高。經常食用，還對習慣性便祕、高血壓、高脂血症有很好的療效。
32樓：四點夏日
可以的，但是用蘋果汁做水膜還行，也可以加點麵粉調成糊狀用來敷臉，對油性**比較適合。
33樓：匿名使用者
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.
4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保溼因子對**有保溼作用，維他命c能抑制**中黑色素的鮮榨蘋果汁沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。
另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
除此之外，蘋果效能溫和，可作為天然**。對油性**而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷於面上15分鐘，然後洗淨，再用冷水洗臉，可以軟化角質層，使油脂分泌平衡。將蘋果榨汁敷在黑眼圈部位也是近年來流行的去黑眼圈妙方。
紅棗的鮮榨蘋果汁、薑汁的、玫瑰的、桂圓的等等，省下一再加上一個紙膜就能敷臉了。
蘋果汁製作方法，鮮榨蘋果汁製作方法
製作工藝 1 選果 剔除腐爛 病蟲害 嚴重機械損傷等不合格的蘋果。2 清洗 蘋果浸泡後用流動水洗淨。3 修整 有區域性病蟲害 機械損傷的不合格蘋果,用不鏽鋼刀修削乾淨,並清洗。合格的蘋果切瓣去果心。如果去皮榨汁,先削皮再修整。4 碎塊 用不鏽鋼破碎機將蘋果破碎成碎塊,及時把碎塊的蘋果送入榨汁機。5 ...
如何製作蘋果汁，蘋果汁製作方法
蘋果汁有混濁蘋果汁和透明蘋果汁兩種。它們的基本加工工藝相同,不同的是混濁蘋果汁採用均質步驟,而透明蘋果汁採用澄清過濾步驟。1 選果 剔除腐爛 病蟲害 嚴重機械損傷等不合格的蘋果。2 清洗 蘋果浸泡後用流動水洗淨。3 修整 有區域性病蟲害 機械損傷的不合格蘋果,用不鏽鋼刀修削乾淨,並清洗。合格的蘋果切...
怎麼用榨汁機做蘋果汁，用榨汁機怎麼榨蘋果汁？
用料 蘋果1個，水適量。做法 1 把蘋果洗乾淨，削皮，切成塊狀！把蘋果放入榨汁杯裡加入適量的水。2 然後放到機器上開始榨汁。3 榨好就可以喝了，如果你覺得蘋果榨的不細膩你可以多榨一會，或者你可以過篩一下。材料蘋果1個，檸檬半個。做法1.把蘋果洗淨，檸檬切半個。2.檸檬去皮，切成小塊。3.蘋果削皮。4...