1樓：匿名使用者
儘量少吃，可以選擇蘋果、香蕉等。大學生可以用看書學習來分散精力，讓自己晚上時間忙一些，沒時間想吃的，困極了也就睡了。可以試試，過一段時間也就習慣了。
2樓：匿名使用者
吃些流質水果吧,消化快又熱量低,而且吃水果對身體有好處
3樓：雪嶺風魂
流質水果是什麼東西哦！！！？？？
4樓：
水果或水煮菜(不放作料)
5樓：匿名使用者
人活著就為了快活
不要管什麼的
自己爽就行了
6樓：
常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息
7樓：
最重要還是要你自己剋制啊，沒有辦法的！
8樓：匿名使用者
實在想吃，就吃點水果會相對好些。
夜宵吃什麼好，宵夜一般吃什麼才好
宵夜吃錯，影響健康 吃對了，則有益於身體。美國 福克斯新聞網 健康頻道近日介紹了7種適合當宵夜的健康食品。1.爆米花 你或許認為食用爆米花就像吃了炸薯片，其實不然。一份普通爆米花所含有的熱量較低，且它富含抗氧化劑 全粒穀物和膳食纖維，食用後會有飽腹感。近期，由美國康尼格拉食品公司進行的一項調查發現，...
高三學生下晚自習後吃什麼夜宵好，現階段高三的學生晚自習後夜宵吃什麼好？
夜宵少食 一碗餛飩或餃子就ok了 牛奶牛奶它可以抑制大腦的思維活動，從而使大腦進入酣睡狀態。2 麵包與糖開水 進食麵包與糖開水以後，體內分泌胰島素，可產生色氨酸素，有鎮靜催眠作用。3 小米粥 小米粥營養豐富，其色氨酸的含量在所有穀物中首屈一指，小米又富有澱粉，進食後可促使胰島素分泌，從面提高進入腦內...
夜宵有什麼好吃的，夜宵地攤小吃都有什麼
宵夜小吃有哪些？油燜小龍蝦，又叫長沙市口味蝦 手抓龍蝦 油燜小龍蝦 十三香龍蝦，乃至通稱麻小。是以相江河段 洪澤湖地域和慶元山區地帶等地方菜發展趨勢而成。在南方地區，吃龍蝦是一種時尚，尤其是一到夏季龍蝦便是較時興的食品。鐵板魷魚鐵板魷魚是一道路邊小吃，是用不鏽鋼板把大魷魚煎熟後，再用鐵鍬將大魷魚切條...