1樓：8045滅韓諭揖
一般這種恐懼可能來自於某些經歷，而這些經歷大部分都是一些微不足道的細節，比如有一個孩子因為在還不記事的時候看到了孫悟空的畫被嚇到了，實際上之所以被嚇到只是因為當時的角度，光線，等等細節因素綜合起來讓那副畫看起來可怕，小時候雖然不記事，但這種感覺卻可能記錄在潛意識裡，從而對可愛的孫悟空產生恐懼，因為孫悟空的形象直接聯絡著潛意識中的那次恐懼的感覺，直到上了小學看到孫悟空還會害怕，而至於什麼時候不再害怕了，恐怕連孩子自己都不知道了，總之，當他完完全全瞭解了孫悟空之後，也要慢慢才能克服，潛意識不容易受支配的。所以，不妨學學生物學，或看看生物學的科普知識，剛開始可能不適應，但接觸多了，原來與之相關的潛意識就會慢慢被替換。
2樓：回憶
建立**信心，分析恐懼物件，指出其恐懼的原因是因為缺乏認知的反映。要想克服動物恐懼症，首先就必須要先知已。要幫助其挖掘「怕」的根源，認識「怕」的內容，計算「怕」的程度，衡量「怕」的機率。
只有這樣才能讓患者正確評價自身在環境中的位置，這種方法也可以稱作「個人定位法」。
3樓：能初柳
建議到正規的專科醫院詳細的診斷一下，保持良好的心態，**建議採用中醫的方法來**一下，中藥湯 劑結合鍼灸和心理疏導三步來結合**，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解鬱），鍼灸有（疏經通絡、醒 腦安神、平衡陰陽）的效果再結合現代的心理**來同步**，療效顯著，祝早日**。
4樓：猴17940沉癰
**恐懼症的最重要的方法，常用的有系統脫敏法、暴露或衝擊**、肌肉鬆弛訓練等。另外還有認知**及催眠**均可用於恐懼症的**。經過**，恐懼症狀會有明顯改善。
5樓：峰佘無敵
心理**：精神分析的傳統**方法對各類恐懼症有確切療效，但因其療程長，費用昂貴，技術不易掌握等缺陷極少用於恐懼症的**。
有嚴重的上學恐懼症怎麼辦，我有上學恐懼症，怎麼辦，詳細點
我覺得開學之後你自己去學校的話，你應該就能很快的適應這種學習的氛圍，馬上專就能屬進入之前上學的一種狀態，這應該就是放假時間太長所造成的，上學前的一些焦慮，去了學校之後，這種焦慮應該就會慢慢的消失，你可以不斷地鼓勵自己主動地去學校面對一些學業上的事情，這樣的話，你就能更好地適應學習的節奏和氛圍，希望能...
你認為有嚴重的動物恐懼症怎麼辦，我有輕微的動物恐懼症怎麼辦
首先你要知道動物本身多多少少有危險性，所以你戒備也正常，但是你說已經妨礙生活就要改一點。我覺得心理暗示會比較有用，自己說服自己往往比他人有用，當然不要太逞強，不然到時候不僅沒改善還起反作用就不好了。我認為一些奇形怪狀和不常見的動物會有恐懼，或者是自己不喜歡討厭的動物，就好像隔壁的小朋友每次看到老鼠都...
我有嚴重的幽門螺桿菌恐懼症怎麼辦啊
我覺得你現在的症狀很像焦慮過度引起的強迫症症狀。屬於神經類的疾病。如果長期這樣會導致嚴重的抑鬱症。所以有必要給你說幾乎每個體內都會有幽門螺桿菌，分佈在胃及十二指腸和口腔裡面，正常人只是菌群少而現實的是陰性。當人體抵抗力下降的時候，菌群數增加就要現實陽性。既然你已經轉陰了，說明你已經痊癒了，你還擔心什...