1樓：蕭念嬟
耐心點，多和他說說話，讓他心情愉悅，畢竟身體的毛病他沒有辦法控制
2樓：陽光的白衣暮雪
買點調理的東西給他啊
3樓：匿名使用者
他喜歡做什麼呀，讓他做他喜歡的事情不就好了嗎
大學宿舍吵的睡不著怎麼辦，說他們也不聽天天睡的都很晚，都是一個宿舍的哥們說輕了他們不聽，說重了又得
4樓：花開花落
對，換寢室！我們寢室小姑娘嫌我們吵就去找導員換寢室，但由於是她個人早睡的問題導員沒管，你要是跟導員關係不錯的話可以試試
5樓：手機使用者
你等他們都睡著了 音響開個不大不小的 讓他們試試 看他們什麼反應 不然就跟學校反應換宿舍 再不然出去租房子
6樓：學院派傷人
突然感覺到以前我們寢室老大的痛苦了
7樓：小八
習慣吧，如果大家都鬧你去說反而你不仗義了
8樓：未來上午
大學裡是這樣的。你只能做自己的事情，比如說看一些難懂的科目書，對睡眠有幫助
老人晚上天天晚上吵的睡不著，說偷她衣服，說些沒有的事冤枉人，怎麼辦
9樓：真心瓜子
老小孩老小孩，順著老人家吧。
10樓：鬼曰超耐磨
老人到了一定的年齡，精神上會有點極度緊張，這件事得看你們晚輩怎麼看了，你樂觀點吧不覺得這件事有什麼，你悲觀點吧你會覺得這件事很煩很棘手
天天睡不著怎麼辦
11樓：鍋鍋小棉襖
鍋鍋教你快速入睡的方法~
12樓：南方健康
睡不著就按這2個穴位
13樓：大蘿蔔葉子
可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題
14樓：養生早班車
失眠睡不著的有救了，2味「中藥」煮水，擺脫入睡難，睡
15樓：小玉觀世界
晚上睡不著覺怎麼辦？
16樓：她戀
失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞
17樓：木子
缺乏運動的結果。
每天長跑3000米，或打籃球兩小時，晚上就好睡了。
18樓：花心胖胡巴
那得看看是什麼原因讓你睡不著 如果是玩遊戲
輸了就一定得贏回來那種，那剋制自己遠離手機
如果是因為壓力太大 那就需要一些解壓的東西 比如運動，或者爬山 只要你夠疲憊 那晚上你一定可以睡著 情況嚴重的可以適量藉助安眠藥
19樓：健康實時資訊
睡不著原因有很多，過多焦慮不安，又或者長期晝夜顛倒生等，聯絡睡前喝一杯牛奶或者水，實在不行可以去找中醫辨證**
20樓：紫南
請你的老師過來給你上課就可以睡著了
21樓：愛搞笑的肌肉萌男
你要看是什麼原因？是自己生物鐘的問題，還是自己本就不想睡，還是想睡睡不著，需要找到什麼原因才能找到對應的法子，就是傳說中的對症下藥！
祝天天有一個好心情！
22樓：匿名使用者
不行去看看什麼原因！睡眠不好會影響很多的！！
23樓：慧瑩養生情報
熬夜腎氣虧虛，睡前1個「還陽臥」，養腎護腎，到點就犯困！
晚上天天手腳發熱睡不著覺怎麼辦？
24樓：於信玲醫生
考慮是陰虛火旺的表現。可以選擇知柏地黃湯加減**。把舌頭的**發過來看看。
宿舍有人一夜不睡，還放歌聲音還特別大，跟他溝通了也不聽，吵得我們宿舍天天睡不著？ 20
25樓：格斯聖寶
這種情況可以和宿管阿姨反映，在不行直接向老師反映他有精神病。
26樓：操曦
這種擾民的情況可以同時向**110報警和向市長**12345舉報，希望有上層督促社群出面協調解決。這樣雙管齊下應該能收到效果的。
27樓：肉瑗兒
從你的描述來看說明影響很大了，試著最後溝通一次，不成你們直接一起去向班主任反映。
28樓：
這種情況。給他說呀，如果他要是不聽，那就給老師說唄。老師不問的話就給宿舍管理員說吧。
反正總有一方面可以解決的呀！這樣子是太自私了，整天放歌，你要不然就戴上耳機自己聽對吧，還吵了別人天天睡不著。是惹人煩嗎？
對不對？這種事情一定要解決的，這樣子不然上課天天都沒有精神。！
29樓：芳
你可以給她說，如果你不困，可以一起玩，如果你困了，可以跟人家談談是否可以停止吵鬧，畢竟是公眾的地方，實在不行，你就塞個耳機睡覺，再覺得吵，就到外面開個房
30樓：來自那旮瘩的我
可以和管理員溝通啊！再不行以其人之道還治其身。
31樓：紫蘇花開
可以跟其他舍友一起，跟他溝通。
32樓：纖目蓉林
可以報警，要是白天還可以，晚上不行
33樓：遊琇芬
實在不行，可以報警處理
睡不著怎麼辦，睡不著怎麼辦
睡不著的原因1.手裡有一個手機，2.心裡想著一個人，3.餓 還早呢，像我十二點才睡沒次都是倒下就睡著 晚上睡不著覺怎麼辦？失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞 總是睡不著，很著急，怎麼辦？鍋鍋教你快速入睡的方法 近些年來，失眠已經不僅僅是出現在老年人之中，越來越多的年輕人也開始...
睡不著怎麼辦，為什麼睡不著怎麼辦？
睡不著呵呵我有經驗，這是你心煩意亂造成的，不要想太多，平心靜氣的，設想一下萬物都是如此美好，深呼吸吐氣幾下後在睡覺，睡覺時大腦最好空白，什麼都不要想！放鬆自己就可以了。忘採納！這個時候醒了，也難睡了 晚上睡不著覺怎麼辦？可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 失眠睡不著的有救了，2味 中藥 煮水，擺...
壓力大，睡不著覺，怎麼辦，晚上睡不著覺怎麼辦？
回答如何減輕心理壓力 一 放慢一下工作速度如果你被緊張的工作壓得喘不過氣來，最好立即把工作放一下，放慢一下，輕鬆休息一下，可能你做得更好。二 合理地安排作息時間嚴格執行自己制定的作息制度，使生活 學習 工作都能規律地進行。三 注意培養良好的心態加強心理修養，養成自己作心理分析的習慣。可以考慮與心理醫...