1樓:爺你酷斃嘍
牛肉營養豐富,脂肪含量少,特別適合**的人群食用 .牛肉還具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效。可治虛損羸瘦,消渴,脾弱不運,痞積,水腫,腰膝痠軟等。
牛肉的禁忌:患有感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;黃牛肉為發物,患瘡疥溼疹、痘痧、瘙癢者也應少食。
收起。烹飪步驟 共19步。
準備牛腩一塊。牛腩燉好後會回縮,用量建議在一斤半以上。
把牛腩切成自己需要的大小,一般切大約一公分厚,2公分寬比較合適。
把牛腩加薑片,冷水下入鍋中煮開,加入適量料酒去腥。
煮至出浮沫。
把牛腩撈出沖洗乾淨付著物。
準備當歸、八角、香葉、姜、蒜。
油鍋燒熱。下入姜蒜爆香。
倒入牛腩翻炒2分鐘。
加入少許老抽(老抽顏色深,注意用量),加10克白糖,烹入料酒炒勻。
倒入沒過牛肉的開水。
再次煮開後倒入高壓鍋(牛肉不易煮爛,用高壓鍋節省時間).
開始冒氣後轉小火燉約25分鐘(具體時間看各人高壓鍋的壓力靈活調整).
西紅柿洗淨,在表皮劃十字刀。
放入開水鍋中蓋上鍋蓋燜約一分鐘,這樣好去皮。
取出去皮切塊。
時間到後把西紅柿倒入高壓鍋,加入適量鹽,繼續煮約5分鐘。
煮好後加入少許味精調味即可。
香噴噴的燉牛腩出鍋了。
西紅柿燒牛腩的好吃做法?
2樓:匿名使用者
西紅柿牛腩是一道很好的滋補菜,這道菜牛肉中包含著西紅柿的酸甜。湯汁中又有牛肉的鮮香。可以說是湯中有菜,菜中有湯。
可以說是湯與菜的完美結合。西紅柿牛腩是從西餐借鑑出來的。西餐離不開洋蔥和胡蘿蔔,再加上西紅柿裡的番茄紅素,還有美味滴牛腩肉,基本上我們一天中所需要的營養物質全都包含在這一碗湯裡了。
這道菜的特點是;牛肉軟爛,湯汁濃稠。營養豐富。老少皆宜。
食材明細。:牛腩、西紅柿、胡蘿蔔、洋蔥、姜、蒜、鹽、糖、雞精、草果、香葉、豆蔻、小茴香、桂皮、胡椒粉、花椒、白醋。
1、牛腩肉切成小塊,用清水泡出血末。
2、準備好大蒜、桂皮、草果、豆蔻、小茴香、 花椒、薑片。
3、把洋蔥和胡蘿蔔切成塊。
個西紅柿去皮切成塊。
5、另1個西紅柿用攪拌機打成西紅柿醬備用。
6、把牛腩焯水。
7、鍋中放入少量的油下入大蒜、薑片、桂皮、草果、香葉、花椒、小茴香、豆蔻煸炒香。
8、下入胡蘿蔔和洋蔥煸炒。
9、再放入焯水的牛腩煸炒出香味。
10、放入西紅柿繼續煸炒。
11、煸炒至西紅柿成沙粒狀。
12、加入清水沒過肉,大火燒開,加入胡椒粉、糖、鹽和白醋,轉小火燜至1小時。
13、倒入炒鍋加入雞精大火煮至5分鐘。
14、關火加入西紅柿醬攪拌均勻。
15、西紅柿牛腩就做好了。
3樓:913水玲瓏
西紅柿燉牛腩怎麼做。
材料。主料:牛腩,西紅柿。
配料:植物油,生薑,八角,生抽,料酒,食鹽,幹辣椒,白砂糖。
做法。1、把牛腩洗淨切塊。
2、燒熱水將3個番茄去皮,2個番茄榨汁,1個番茄切塊。
3、開中小火置高壓鍋把番茄汁倒入高壓鍋內、新增適量冷水,生抽2勺、適量食鹽、白砂糖。
4、置炒鍋加植物油,大火煸炒牛腩,生薑片2片、八角1個、幹辣椒2個,適量1勺生抽、2勺料酒,約炒4-5分鐘。
5、將炒過牛腩倒入高壓鍋內,壓制15分鐘,最後將番茄塊倒入高壓鍋內煮2分鐘即可。
4樓:匿名使用者
材料。牛腩500g,西紅柿2個,桂皮3g,香葉1片,八角5g,姜蔥10g,鹽,糖適量,生抽3勺。
做法。1.將牛肉切塊,下冷水鍋裡煮一開撈出洗淨。
2.炒鍋內加油燒熱放入牛肉和桂皮,香葉,八角,姜蔥煸炒出香味倒入水和鹽,糖,生抽,大火煮開改小火慢燉2小時,至熟爛。(可以用高壓鍋節省燉制時間,高壓鍋中火燉30分鐘)
3.西紅柿先用熱油煸炒一下加到牛肉中中火煮15分鐘,調好味出鍋。
西紅柿燉牛腩咋做
5樓:大雁做美食
西紅柿燉牛腩怎麼做?先把西紅柿牛腩切小塊,牛腩放入冷水中,加入蔥姜料酒焯出,鍋中加入冰糖炒至焦黃色加入肉 ,八角桂皮香葉,蘋果山楂進行翻炒。
6樓:耿鈮
給家人做個西紅柿燉牛腩,吃的連湯都不剩。
7樓:魯姐美食
西紅柿燉牛腩怎麼做?鍋中起油加入水蔥薑蒜,料酒,撈出後洗淨西紅柿去皮,切小塊,鍋中加入糖跟牛肉一起翻炒炒至金黃,加入牛肉一起翻炒。
西紅柿燉牛腩
西紅柿燉牛腩步驟
8樓:搖一搖
當牛腩遇上番茄,牛腩的濃香與番茄的酸甜完美結合,味濃汁香,色澤悅目,豐富的口感和醇厚的滋味讓人著迷。
番茄燉牛腩的做法。
步驟step
將番茄洗淨切塊,牛腩切塊,備用。
步驟step
鍋中倒入清水和牛腩,大火煮沸,撇去浮沫後撈出,洗淨備用。
步驟step
鍋中放油燒熱,將桂皮、香葉炒香,放入牛腩翻炒至變色,再加入料酒、番茄醬翻炒。
步驟step
加入清水,再加入番茄燉煮,加入家樂濃湯寶炆燉專用、白胡椒粉和糖。
步驟step
家樂濃湯寶炆燉專用溶成醇香濃厚的湯汁,大火燒開後轉小火燉煮至湯汁濃稠即可。包裹了酸甜清爽湯汁的牛腩,第一口酸甜,第二口醇濃。
番茄燉牛腩的成品圖。
番茄燉牛腩的烹飪技巧。
技巧tips
1.選擇牛腩時,挑選肥瘦比例適中的,切塊時可適量切除肥的部分,避免口感肥膩。
2.家樂濃湯寶炆燉專用溶成濃醇的湯汁,配合其他調味料,成就鮮美滋味。
3.家樂濃湯寶炆燉專用含有一定的鹽分,調味時請酌情減少鹽和醬油的用量。
節氣營養小貼士:立冬。
1. 冬季天氣寒冷,應有的放矢地食用一些滋陰潛陽,以熱量較高的膳食為宜,如牛肉、羊肉等,同時也要搭配新鮮蔬菜,以避免缺乏維生素。
2. 燉菜容易消化,對腸胃功能弱的人尤其有好處。
9樓:aa微湖來客
西紅柿燉牛腩,做起來非常簡單,而且口口流香,建議使用白瓷大煲燉,這樣費時間,但是比高壓鍋弄出來的味道好很多。
製作方法:材料:牛腩(一定是牛腩,牛肉比牛腩燉出來的效果差很多)2斤、西紅柿2個、胡蘿蔔2根、蔥薑桂皮八角若干。
1、開水燙洗牛腩2次,一定要用開水,否則牛腩會發緊,不易爛。
2、濾幹水,五分熱油下鍋翻炒,片刻,牛腩充分與油接觸後出鍋,這是為了讓牛腩更易燉爛。
3、仍然是開水(水要一次加足)放入白瓷大煲中,將牛腩放入,同時將蔥薑桂皮八角放入,加一瓶蓋的醋(秘籍:這樣很容易爛,而且還去掉異味),蓋上蓋子,文火燉。
4、半小時後,把葫蘆卜去皮,切成滾刀塊,放入煲中。
5、再過半小時,西紅柿去皮,切成碎丁,放入煲中。
6、再過半小時,放入少許醬油,為了提色。
7、再過半小時,放入鹽,鹽一定要後放,這樣才不破壞營養。
8、再過半小時就可以起鍋上桌了這樣的做法是可以有湯喝的,水要一次放足,全程用文火燉,並不費煤氣。
如果覺得中間放東西太麻煩,可以一次都放進去,分段放主要是考慮營養流失的問題,但是鹽一定要最後放。
最後端出來的時候,可以撒上點香菜,色香味俱全!
招待客人,這就是主菜!
10樓:請叫我蘑菇娘娘
西紅柿牛腩應該怎麼做?快來get吧~
11樓:耿鈮
給家人做個西紅柿燉牛腩,吃的連湯都不剩。
西紅柿燉牛腩怎麼做
12樓:心之助情感百科
主料:牛腩700克、西紅柿2個、洋蔥半個。
輔料:八角1個、生薑適量、幹辣椒2個、料酒30毫升、蠔油20毫升、生抽20毫升、鹽3克、食用油20毫升。
一、將提前買好的牛腩解凍洗淨,或是新鮮牛腩洗淨。
二、切成小塊後洗淨,再用料酒水浸泡30分鐘,中間換水2回。
三、準備好其他的配菜。
四、泡好的牛腩,冷水下鍋再加料酒,薑片,花椒焯水。
五、焯水的牛腩,用水沖洗乾淨。
六、將一個西紅柿,三分之一的洋蔥,切塊。
七、八角,幹辣椒沖洗浮塵,生薑切片。
八、瀝水的牛腩,切塊的西紅柿,洋蔥,及香料,全部放壓力鍋的內膽中,加水末過食材。開始燉煮。
九、剩下的西紅柿和洋蔥切月牙塊。
十、炒鍋中注入食用油,下西紅柿和洋蔥。翻炒至西紅柿出湯水,洋蔥變半透明。
十。一、從電壓力鍋撈出燉好的牛腩。(煮肉的西紅柿,洋蔥棄之不用)十。
二、將其翻炒均勻,加入之前的燉肉湯,轉大火燒開。
十。三、加入蠔油。
十。四、加入生抽提鮮。
十。五、根據鹹淡後加精鹽調味。
十。六、大火收汁關火。
十。七、盛盤即可食用。
13樓:4y5a戴蒙刑沾
西紅柿燉牛腩是道非常經典的菜餚,湯汁濃郁,鹹鮮中帶有西紅柿特有微酸,特別開胃。澆些滷汁拌飯,絕對是飯要遭殃。
西紅柿去了皮,切成小塊和牛肉在一起慢慢熬煮,牛肉與西紅柿相互融合,牛肉充分吸收西紅柿的鮮美,西紅柿也能蓋住牛肉的羶氣。
西紅柿燉牛腩的做法。
步驟step
準備好所需的食材;
步驟step
將牛腩清洗乾淨後切成小塊用水浸泡出血水,然後焯水備用;西紅柿洗淨後切成小塊;準備好薑片、八角、桂皮、幹辣椒;
步驟step
油鍋燒熱後,倒入植物油,放入薑片、八角、桂皮、幹辣椒爆出香味;
步驟step
放入焯過水的牛腩,煸炒出香味;
步驟step
放入適量料酒、鹽、生抽、老抽翻炒入味;
步驟step
放入切好的西紅柿翻炒,加入足量的開水,大火燒開後轉小火慢慢燉煮至軟爛;
步驟step
當湯汁濃稠時,視鹽味再加少許生抽、香醋提味,最後撒上香菜出鍋。
西紅柿燉牛腩的成品圖。
西紅柿燉牛腩的烹飪技巧。
技巧tips
這道菜西紅柿一定要選用熟透的,這樣汁水會比較多,口味上也更好;牛腩在燉煮時注意掌握時間,不要太爛,以免影響品相。
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