1樓：要天天喝
因為海苔中含有大量的微量元素，比如鐵，鋅，鈣等，寶寶多吃海苔可以有助於智力的發展，促進骨骼生長，避免貧血的引發，所以可以給寶寶適量的食用海苔。
2樓：沒結婚呢
在臺中還有豐富的鈣物質，能夠幫助寶寶補鈣，而且含有的礦物質和維生素也是比較豐富的，能夠促進孩子的成長和發育，經常讓寶寶吃海苔的話，能夠提高寶寶的抵抗力和免疫力，而且對於寶寶的健康成長髮育都是有幫助的。
3樓：王祿
可以及時的補充點元素，能夠預防甲狀腺功能缺陷，能夠促進寶寶的生長，可以讓孩子的免疫力提升，可以保護心臟。
4樓：雙子小黑嘿
可以補充微量元素，能夠增強體質，同時也可以保護孩子的大腦和心臟，能夠讓孩子很好的成長。
寶寶吃海苔食品好嗎？有哪些好處？
5樓：w春w春
一般情況下，寶寶吃海苔是好的，因為海苔中含有12種維生素，特別是b族維生素，a族、c族和e族，它含有的蛋白質與大豆都是差不多的，富含鉀、鈣、碘、鐵等礦物質，可以幫助寶寶預防貧血。並且還含有膽鹼、胡蘿蔔素等，它也具有促進人體代謝等多種功效，而且海苔是比較容易消化的食物。可以有利於預防大腸。
6樓：知名噠魔術師
海苔當中含有豐富的碘，寶寶可以適量的吃，對身體發育是有好處的，首先海苔含有豐富的鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等礦物質，營養價值非常高的。對促進身體發育，預防缺鈣缺鋅都有幫助。另外海苔入口即化也適合寶寶食用的。
家長可以適當換花樣做含有海苔的食物給孩子吃。當然也不要一味追求，保持孩子均衡飲食結構才是健康的。
7樓：今天不下雨
可以起到增進食慾的作用，寶寶在生長發育的關鍵期，所需要均衡和全面的營養，2:寶寶適量的使用海苔可以有效促進腸道驅動，從而提高食慾，3:海苔還可以補碘的功效，海苔中含有十分豐富的碘成分，寶寶使用可以有效預防缺碘的危害。
4:海苔還可以有效增強自身免疫力等等。
8樓：勤茂材
寶寶吃海苔有很多的功效，海苔當中含有較多的碘元素，吃海苔可以起到很好的補碘的功效。另外海苔還可以增加兒童的食慾，寶寶正處於生長發育的關鍵期，要注意營養的均衡和全面，適當的吃一些海苔是可以有效的促進腸道的蠕動的，從而可以提高兒童的食慾。
9樓：明名九行
海苔中含有多種微量元素如鐵、鈣、鋅等，這些元素中鐵是人造血功能必不可少的，鈣有助於孩子的骨骼發育，鋅有助於兒童智力發育。兒童是可以吃海苔的，但是不可以多吃，因為海苔性屬寒，小孩子吃了過多時可能出現消化不良。
10樓：創作者
寶寶吃海苔食品是非常不錯的，因為這種海苔食品富含非常豐富的微量元素和一些蛋白質，可以給寶寶補充足夠的營養，而且會讓寶寶變得非常的聰明，這種海苔食品含富含非常豐富的碘元素，也可以預防一些慢性疾病，讓寶寶長得更加健康。
11樓：美美的娟娟
寶寶可以吃適量的吃一些海苔食品，寶寶如果過小，小於一週歲的話，儘量不要給他吃，因為它的消化系統比較的薄弱，儘量給寶寶買一些沒有經過加工的海苔，裡面的新增劑會少一點。
12樓：淡浩初
海苔食品裡面富含豐富的微量元素，特別是碘元素，也有一定的膳食纖維，對於孩子的身體是非常有好處的，但也不能過量。
13樓：今天退休了嗎
當然好了。可以補充我們人體所需要的礦物質，維生素和微量元素，也可以補充一些胡蘿蔔素，可以改善身體的血液迴圈，減少方便，可以促進腸胃蠕動緩解便秘，也可以心理腸道，讓腸道更加健康，也可以補充一些膳食纖維。
14樓：我愛嬋丫頭
海苔富含各種b族維生素、尼克酸以及核黃酸等營養成分。所以它具有利尿，消腫，**貧血的效果。
15樓：匿名使用者
吃海苔食品是好的，海苔含有多重營養物質，對孩子大腦的發育很好吃海苔也有助於增強孩子的免疫力。
16樓：帳號已登出
預防疾病：海苔營養豐富且含適量碘，兒童食用後可以預防缺碘性甲狀腺腫；
給寶寶健康的食用海苔食品，有什麼好處？
17樓：番茄味雞腿堡
可以讓身體更加的健康，補充維生素，補充營養，有利於孩子的腸胃消化，提高免疫力。
18樓：莊球
海苔中含有鐵鋅鈣元素，鐵元素的攝入可以避免出現缺鐵性貧血的情況，鋅元素有利於寶寶的智力發育，鈣元素則可以讓寶寶茁壯成長。
19樓：匿名使用者
可以讓寶寶的大腦得到發育，可以補充碘元素，可以提高身體免疫力，可以補充營養物質，能夠讓寶寶的骨骼也得到發育。
20樓：從心出發
海苔食品營養價值很高，吃起來也方便，經常給寶寶吃有助於提高寶寶智力發育，讓其更聰明，同時也能提高寶寶自身免疫力，少生病。
給寶寶健康的食用海苔食品，有什麼益處？
21樓：愛情來了擋不住
多吃一些海苔食品可以讓寶寶變得非常的健康，而且寶寶也會變得特別的聰明，因為海苔富含非常豐富的微量元素，還有一些蛋白質和維生素，對寶寶的身體發育是非常不錯的，所以在日常生活中也可以給寶寶多吃一些。
22樓：墨綠夜晚
我生長的更加健康，更加茁壯，而且還能夠有效的保護寶寶的**，讓寶寶的**更加的光滑細膩，最重要的是海苔裡面的一些維生素非常的多，能夠讓寶寶身體更加的健康，並且還能夠促進腸胃吸收，讓寶寶的胃口打折。
23樓：青楓侃
有很多的好處，而且這樣的話也能夠起到開胃健脾的作用，同時也能夠補充人體所需要的營養物質以及微量元素，而且也有助於孩子的健康成長，並且也能夠提高孩子的抵抗力和免疫力。
給孩子健康的食用海苔食品，有哪些益處？
24樓：愛上我企鵝9啊
可以補充蛋白質礦物質，包括胡蘿蔔素，核黃素，維生素a維生素b。鐵、鈣，增強孩子的體質。
25樓：撒的謊
海苔類的食品其實裡面含有的一些營養物質還是很豐富的，尤其是一些微量元素含量非常的高，有利於促進骨骼的發育，還可以讓自己的大腦促進發育，使人的身體也會變得更加的健康，海苔裡面的一些海製品含量更高，而且味道也更好吃。
26樓：房間號
益處是非常多的，比如說經常吃海苔，可以補充小孩所需要的維生素，提高小孩的身體免疫力，增加孩子成長所需要的鈣成分，還可以補充身體所需的碘元素，還可以預防兒童的夜盲症，所以益處是非常多的。
27樓：行樂樂樂行
首先海苔當中的鐵元素是比較高的，而且鈣物質含量也比較高，同時也可以預防一些疾病，而且也可以防止骨質疏鬆，同時也可以使得孩子們的身體健康發育的更加完全。
28樓：雙魚愛仕達
首先可以提高免疫力，而且也可以提高孩子們的智力，可以讓孩子們營養更加均衡，而且也可以預防心臟病，給孩子補鈣，讓孩子長得更高，而且也可以強身健體，可以預防癌症的發生。
海苔營養價值高嗎 吃海苔有什麼好處
29樓：向陽
海苔是我們在超市中非常多見的零食，很多上班族也喜歡吃海苔，小孩子也把海苔當做零食吃。海苔是紫菜烤熟之後的製品，海苔就是紫菜，再加上經過調味處理之後，新增了油脂、鹽和其他調料，這就搖身變成了非常美味的海苔了。吃海苔好不好？
海苔有營養嗎？
吃海苔有什麼好處。
海苔吃起來鹹鹹的味道，壽司裡面加的海苔是非常美味的，海苔也可以嚼著吃，味道很不錯的。海苔是一種天然海藻食品，營養價值非常高，增強免疫力。海苔濃縮了紫菜當中的各種b族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，還有不少維生素a和維生素e，以及少量的維生素c。
海苔是一種營養價值很高的食品，海苔中含有15%左右的礦物質，其中有維持正常生理功能所必需的鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等，其中含硒和碘尤其豐富，這些礦物質可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡，有利於兒童的生長發育，對老年人延緩衰老也有幫助。
海苔的營養價值：
1、海苔中所含藻膽蛋白具有降血糖、抗腫瘤，抗衰老等。
2、海苔中含有維生素a和維生素e，以及少量的維生素c，能增強記憶。
3、海苔中礦物質，有鉀、鈣、鎂、磷、硒、碘、鐵、鋅、銅、錳等，促進骨骼，牙齒的生長。可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡。
4、海苔熱量很低，纖維含量卻很高，是可以放心食用的美味小食。
5、紫菜味甘鹹，性寒，能清熱、化痰、延緩衰老，保持**的潤滑健康。
6、海苔能預防和**消化性潰瘍。
海苔適合非常多的人食用，吃海苔可以幫助人體補充蛋白質和維生素，常吃海苔還可以幫助延緩衰老，是我們身邊的最好吃、最有營養的零食。婦女常吃海苔還可以改善貧血，小孩子吃海苔可以促進牙齒的成長和保健，還可以補鈣。生活中很多人還有水腫的現象，吃海苔可以很好的緩解和**水腫。
海苔的營養價值有多少？適合孩子吃嗎
30樓：鴿子最純
首先，從配料表中看除了調味品以為通常還會新增蘑菇汁或者是蘑菇提取物，這種物質是從蘑菇的食材中提取的，而蘑菇我們在食用的時候也會品嚐出其濃郁的鮮味，這種鮮味來自於蘑菇中的遊離的核苷酸即鳥苷酸、肌苷酸等天然物質；
其次，海苔的原料是紫菜，是用一種烤的方式讓紫菜乾脆可口，而紫菜本身在調湯的時候也會為湯汁帶來鮮香的味道，而這種鮮味除了來自於遊離核苷酸外，還來自於其中的蛋白質，很多食物中都因為含有鮮味濃郁的蛋白質的分解物之一穀氨酸所以在烹調時不用新增味精，例如：炒雞蛋。所以這種提鮮的物質也是天然無害的。
海苔確實在營養的角度上講比較好，因為其中青少年容易缺乏的碘、鐵、鋅的含量都比較不錯，但是我們從配料表上可以直觀的看到鹽、醬油這些附加調味品，而這些配料使得海苔的味道很鹹，而孩子吃多了這樣的食物會讓孩子養成不良的飲食習慣；孩子的飲食習慣是從小培養的，如果過早的開始吃這樣味道比較重的食物，會伴隨孩子一生，而我們都知道鹽的攝入過多會造成高血壓及相關疾病。
所以建議家長在選擇這樣的零食時儘量選擇低鈉、無鹽或者選擇做紫菜包飯、紫菜湯來攝取營養減少鹽的攝入量。
海苔的營養價值 吃海苔有什麼作用
31樓：你愛我媽呀
海苔的營養價值：
海苔濃縮了紫菜當中的各種b族維生素，核黃素和尼克酸的含量豐富，還有維生素a和維生素e，以及少量的維生素c。海苔中含有15%左右的礦物質，其中有維持正常生理功能所必需的鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等，其中含硒和碘尤其豐富。
海苔的作用：
海苔中所含藻膽蛋白能降血糖、抗腫瘤，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗腫瘤等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸，有助於清除人體內帶毒性的金屬，如鍶和鎘等。從海苔中開發出具有獨特活性的海洋藥物和保健食品，能有效預防神經老化，調節機體的新陳代謝。
此外，海苔能預防和**消化性潰瘍，延緩衰老，幫助女士保持**的潤滑健康。女性食用海苔可以預防缺鐵性貧血，有益於幼兒生長發育，預防甲狀腺腫大。
32樓：j愛自己要多
海苔有什麼好處的介紹如下：
1:海苔的營養非常高，因為它長在海邊的岩石上，充分的吸取了大海里的精華，蛋白質啊、礦物質還有維生素的含量都很豐富，其中的胡蘿蔔素、核黃素、維生素a、b的含量尤其高。2:
另外還含有鐵、鈣等等大量人體必需的礦物質，這個東西不錯吧？更不錯的是海苔裡的脂肪還很少，多吃點能改善微迴圈、減少癌症和心血管病的發病率。
3:那我們吃的那些海苔大都是乾的，還要經過加工，裡面的營養還能儲存嗎？和溼的海苔相比呢，幹海苔除了維生素c有些減少外，其他的營養元素因為水分的降低，含量反而會提高。
4:幹海苔的熱量也不會太高，多吃可以補碘，絕對算得上是一種不錯的零食。
5:但是如果您血壓高的話別多吃了，因為幹海苔裡的鹽分和味精含量都很高，吃完記得多喝點水。
小孩子吃海苔有什麼好處，寶寶吃海苔有什麼好處和壞處
海苔的營養非常高，因為它長在海邊的岩石上，充分的吸取了大海里的精華，蛋白質啊 礦物質還有維生素的含量都很豐富，其中的胡蘿蔔素 核黃素 維生素a b的含量尤其高。另外還含有鐵 鈣等等大量人體必需的礦物質，這個東西不錯吧？更不錯的是海苔裡的脂肪還很少，多吃點能改善微迴圈 減少癌症和心血管病的發病率。那我...
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