1樓:鍾四嫂
子排——子排是指腹腔連線背脊的部位,它的下方是五花肉,片下的排骨長達30釐米,呈三角形斜切片狀。子排的肉層很厚,隔著一層薄油還連了一塊五花肉,油脂豐厚,肉質是所有排骨中最嫩的,適用於多種烹調方法和口味,只是口感略顯油膩。適合炸、烤、紅燒,長度以5~7釐米為宜。
大排——大排是裡脊肉和背脊肉連線的部位,又稱為肉排,多用於油炸,以肉片為主,但是帶著排骨,除了增加分量讓肉片面積顯得更大外,油炸的時候也會增加大骨特有的香氣,這也是炸肉排的特色。除了油炸,也可以滷大排,但是滷之前要經過煎或快速油炸的程式,作用是封住大骨的血水,免得烹調過程流出,影響肉片和湯汗的色澤。適合炸、滷,如果炸要切薄一點,如果滷要厚一點。
肋排——肋排是胸腔的片狀排骨,肉層比較薄,肉質比較瘦,口感比較嫩,但是因為有一側連線背脊,所以骨頭會比較粗。由於肋排比較大,所以一些店家會把它分割成腔骨、子排等,讓顧客選購。例如片狀的烤肋排,就是選用中段的嫩排。
剁小塊後挑出肉層較厚的部分可以用來蒸、炸、紅燒,大片的適合烤。
2樓:無雅詩
排骨做法
準備食材】排骨500克,鮮玉米1根,胡蘿蔔1根,鹽適量。
具體做法】1、排骨洗淨以後,焯水去血沫,記住要涼水下鍋。撈出瀝乾備用。
2、玉米、胡蘿蔔洗乾淨,切段備用。
3、將玉米、胡蘿蔔、排骨放入電壓力鍋中,加入沒過食材的清水,放入適量的鹽。選擇肉類排骨或者是煲湯的程式。
營養功效】清潤滋補,滋陰養肺,湯和食材都可以吃,很適合準媽媽。
玉米中含的硒和鎂有防癌抗癌作用,硒能加速體內過氧化物的分解。鎂能促使體內廢物排出體外,這對防癌也有重要意義。
玉米中所含的胡蘿蔔素,被人體吸收後能轉化為維生素a;玉米中還含有煙酸,含量比大米高很多。煙酸在蛋白質、脂肪、糖的代謝過程中起著重要作用,能幫助我們維持神經系統、消化系統和**的正常功能。
排骨的營養價值有以下幾點,1、排骨富含蛋白質和脂肪,為人體提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,可以補充人體所需的營養。
2、人到中年,微迴圈發生障礙,排骨中的膠原蛋白等成分可以疏通微迴圈,從而改善老化症狀,起到抗衰老的作用。
3、排骨中含有豐富的鈣元素,可以維護骨骼健康,防止骨骼疏鬆。
4、排骨燉湯喝可以滋陰潤燥、益精補血,適合氣血不足的人。
3樓:孫烸霃
紅燒排骨。主料:500g排骨。輔料:1根蔥、2片香葉、1小塊姜、4瓣蒜、1塊桂皮、1塊大料、1勺鹽、冰糖、醬油、1勺食用油、涼水、開水。
做法步驟:1、將蔥切成段,姜切成片。往鍋裡倒入足量的水,接著把排骨放進鍋裡煮,待水煮沸之後把漂浮的白沫撇乾淨,然後再把排骨從鍋裡撈出來放一旁備用。
2、往鍋中放入少量的油,加入適量的冰糖,接著用小火來炒冰糖。等冰糖炒至融化有糖色後,再將一旁備用的排骨倒到鍋裡進行翻炒,使排骨上色。然後倒入少許的醬油,並放入大料、桂皮、香葉、蔥段和薑片。
3、往鍋裡倒入足量的開水,水再次沸騰之後轉小火煮一段時間,煮到湯汁還剩下一小半的時候放入食鹽,然後用中火收汁,最後關火裝盤就可以了。
4樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的紅燒排骨。
5樓:大雁做美食
燒排骨怎麼做?先把排骨切段,倒入冷水中,加入薑片去腥,料酒生抽老抽,撈出後醃30分鐘,番茄倒入鍋中加入排骨,燜45分鐘,然後加入香菜即可。
6樓:魯姐美食
燒排骨怎麼做?排骨放入冷水泡一個小時,加入薑絲料酒生抽老抽,一大勺奧爾良調料,攪拌均勻,然後把番茄切塊放煮鍋中,倒入醃好的排骨,燉40分鐘即可。
7樓:無奈ぁ人生
那麼花俏幹嗎?又不是酒店,你東西都湊不齊,2種做法,紅燒,清燉,既方便,又營養,紅燒放點鹽和糖還有醬油,清燉更好做了,排骨綽水(水燒開排骨放進去稍微煮下,把血水煮出來了就好了)撈出來,然後放幾片姜,2根蔥,放點鹽,加水燒開小火燜10分鐘,ok
8樓:網友
排骨做法千萬種,唯獨這種最簡單。
9樓:小廚神美食
月底竟然可以吃上排骨,真幸福。
10樓:長新很搞笑
這道菜可以說是零技術含量。
11樓:孫烸霃
醬香排骨。〖用料〗蔥薑蒜適量幹,冰糖4粒,生抽2勺,八角2個,料酒2勺,黃豆醬2勺,排骨1000g.花椒15粒,老抽1勺。
做法〗準備好蔥薑蒜,喜歡吃薑可以多放,不喜歡可以少放,可以根據個人口味添減,2.排骨清水洗乾淨,焯水後備用(焯水加點薑片料酒去腥味)
3.熱鍋放油先放薑片(這樣炒出的薑片好吃不辣,炒其他肉類的時候也可以先煸炒薑片)炒出香味加入蔥蒜炒香,加入排骨炒料酒繼續翻炒,再加入黃豆醬、冰糖、老抽、生抽,八角花椒(喜歡辣可以加入幹辣椒或者收汁的時候加入小米辣青紅辣椒)翻炒均勻,炒出香味加入清水,一勺白醋最好沒過排骨大火燒開5分鐘左右轉中小火燉煮40到60分鐘(根據個人喜好筋道的就時間短些,喜歡軟爛就燉久點)
4.最後大火收汁(也可以根據個人喜好加入少量的土豆或者冬瓜)留點湯汁拌飯或者拌麵條都是很美味的。
12樓:風音
用料:1、豬排骨半斤。
2、草莓醬兩大匙。
3、蕃茄醬兩大匙。
4、白糖一咖啡匙。
5、鹽、雞精適量。
做法:1、排骨斬段,沸水水去血沫後撈出。
2、將排骨裝盤子裡,放沸水蒸鍋中大火蒸約半小時後,取出待用。
3、鍋中放油燒至四成熱,放入草莓醬、蕃茄醬、白糖、鹽用小火慢炒約一分鐘,下排骨、雞精,翻炒均勻後起鍋裝盤即成。
營養價值。:排骨 - 豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。 適宜於氣血不足,陰虛納差者;溼熱痰滯。
所屬菜系:家常菜譜 - 家常菜是家庭日常製作食用的菜餚。「一方水土養活一方人」。家常菜因地理位置、物產、生活習慣和飲食愛好的不同,形成了東南。
13樓:生活大家
排骨做法如下:
主料:排骨400克。
輔料:生薑適量、蠔油8克、食鹽少許、料酒8克、生抽10克、大蒜30克、白砂糖8克、玉米澱粉15克、白胡椒粉適量。
步驟:1、把排骨倒入大碗中,放入蒜末和薑末,然後倒入料酒、生抽、蠔油、白糖、食鹽、白胡椒粉。
2、攪拌均勻,蓋上一層保鮮膜,醃製兩個小時。
3、醃製好的排骨裡面放入澱粉,攪拌均勻。
4、油溫五成熱,將排骨放入鍋中,油溫不要太高,否則會外焦裡生,中途多進行翻面,炸大約12分鐘,表層微黃的時候撈出來。
5、等油溫再次升高,迅速倒入排骨,炸大約30秒鐘,然後迅速的撈出來。
6、成品。
14樓:鷹志說生活
紅燒排骨的做法如下:
紅燒排骨的用料:
排骨1000g、姜10g、八角10g、冰糖50g。
步驟1準備食材。排骨1000克、姜一塊、冰糖一小碗。
步驟2焯水。鍋中加入適量的清水,冷水下鍋,倒入排骨、適量的料酒。大火煮開後、撇去浮沫,撈出備用。
步驟3炒糖色。將炒鍋微微燒熱,倒入適量的食用油,加入冰糖。小火煸炒。
步驟4煸炒至冰糖全部融化,從鍋底部開始往上冒黃色的小泡時即可。
步驟5將排骨倒入鍋內,轉中火。快速翻炒。讓每塊排骨都裹上糖色。放入薑片繼續翻炒。
步驟6加入適量的醬油,翻炒勻均後。倒入熱水。接下來開始調味,放入適量的鹽,八角。大火燒開後轉溫火燉制一小時左右。
步驟7收汁。
步驟8裝盤上桌。
15樓:無雅詩
一道排骨的做法。
糖醋排骨。食材:排骨。
輔助食材:熟芝麻、番茄沙司、麵粉、料酒、白糖、油各適量。
做法步驟:1、排骨用鹽、料酒淹10分鐘。
2、雞蛋打散,倒入排骨,加適量澱粉、麵粉抓均;然後用小碗裝一些麵粉,再把排骨裹上一層面粉。
3、下7成熱油鍋炸,炸成金黃色撈出。
4、留底油、倒入用白糖、醋、溫開水調好的酸甜汁燒開,再倒入番茄沙司不停炒均;然後把炸好的排骨入鍋不停的翻炒,直至均勻的裹上醬汁,最後水澱粉芶欠出鍋裝盤,撒上熟芝麻裝飾。
排骨營養價值:
1.排骨含有優質蛋白質和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2.豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
3. 吃排骨能夠補充身體的營養,還能夠提到滋陰潤燥,補腎益血,通便止渴的作用。排骨湯的營養價值非常的豐富,裡面含有蛋白質,脂肪以及骨膠原,骨黏蛋白和維生素,鈣鐵磷等營養的成分,平時可以適當的喝點排骨湯,有利於身體的生長發育,對孩子的骨骼非常好。
16樓:穎兒分享
排骨是一道美味可口的菜餚,以下是一種簡單的烤排骨的做法:
材料:排骨。
鹽、黑胡椒和其他喜歡的香料。
烤肉醬(可選)
步驟:準備排骨,如果需要可以去掉多餘的脂肪和雜質,然後在表面均勻撒上鹽、黑胡椒和其他喜歡的香料。
預熱烤箱至180°c左右。
在烤盤中放置排骨,然後放入預熱好的烤箱中。
烤約30到40分鐘,或者直到排骨熟透和表面變成金黃色。可以使用溫度計檢查排骨的內部溫度是否達到145°f或63°c,以確保安全。
取出烤好的排骨,讓它在烤盤上稍微放涼一下,然後即可食用。
如果您想增加一些口感,可以在烤之前在排骨上塗上一些蜂蜜或者醬油,增加甜味和鹹味。此外,您還可以在烤盤中放上一些蔬菜,如胡蘿蔔、洋蔥和土豆等,烤出來的排骨會更加美味。如果您不喜歡烤,也可以用同樣的材料和步驟將排骨放入燉鍋中,用慢火慢慢燉煮,口感也十分鮮美。
17樓:小蕾蕾愛生活
排骨這樣做才好吃:
用料:排骨300克、土豆3個、鹽1勺、紅燒醬油2勺、生抽2勺、蠔油2勺、冰糖20克、八角2個、香葉2個、桂皮1個、蔥薑蒜適量、幹辣椒4個、食用油適量、花椒適量。
步驟:1、排骨泡出血水,清洗乾淨。
2、準備佐料。
3、鍋裡放油,放入冰糖,炒出糖色。
4、放入排骨,煎到兩面金黃。
5、放入大料,小火炒香。
6、加入太太樂紅燒醬油,可以起到很好的上色調味。
7、生抽,蠔油,鹽調味。
8、加入適量的水,摸過排骨。蓋上蓋子燉25分鐘。
9、加入土豆繼續燉15分鐘。
10、土豆燉熟就可以出鍋了。
11、這樣做的排骨味道非常棒!香氣飄滿屋。
18樓:落雨看卿
製作冬瓜排骨湯,準備適量冬瓜,排骨,生薑,大蔥,把排骨清洗乾淨,放到開水鍋裡面燙一下,血水去除,然後撈出來備用,冬瓜皮去除瓤也要去除,洗乾淨以後切塊,鍋裡面加入適量的花椒,生薑片,蔥段,大料以及水,煮開以後再把排骨放下去,用大火燒開,再改成小火慢慢燉煮,大概需要燉30分鐘,然後再把冬瓜塊放進去,加入少許鹽,繼續煮15分鐘左右,加一些香菜段,雞精,滴上一些香油就可以出鍋吃了。
還可以製作排骨鮮蔬湯,需要準備西紅柿,新鮮蘑菇,胡蘿蔔,玉米,排骨,蔥花,鹽,胡椒粉,大料,生薑片,料酒,排骨清洗乾淨以後放到冷水鍋裡面,再用大火燒開,浮沫撇掉,排骨撈出來以後放進電壓力鍋中,加入大量生薑片,料酒以及有水,大概20分鐘左右,每天晚上睡覺之前都可以搞定,然後再把排骨連湯一起倒進湯鍋裡面,燒開以後加入玉米,胡蘿蔔煮熟,把鮮蘑菇撕成條狀加入進去,一直煮到熟爛,再加入西紅柿稍微煮一下,加入一些鹽調味,撒一些蔥花就可以吃了。
紅燒排骨怎麼做,怎麼做紅燒排骨?
簡單幾步教您做出好吃的紅燒排骨 排骨,在中國通常特指的是豬的肋骨和脊椎骨,是烹飪菜餚的一種代加工的食材。因中國食用肉以豬肉佔比更大,也是中國人飲食結構導致。如 紅燒排骨,是一道中國家常菜。排骨焯水炒香加水燉40分鐘 排骨要切成大小合適的塊兒 排骨焯水,起鍋炒糖色下排骨翻炒倒水燒半小時加雞蛋 家庭紅燒...
紅燒排骨怎麼做,怎麼做紅燒排骨?
紅燒排骨是屬於口味菜,可以放醬油上色,也可以放糖色上色,醬油偏黑,糖色偏紅,裡面可以隨意加上其他的食材,需要注意的就是炒的過程,需要先爆炒出香味,在加水燉 燒排骨怎麼做?排骨放入冷水泡一個小時,加入薑絲料酒生抽老抽,一大勺奧爾良調料,攪拌均勻,然後把番茄切塊放煮鍋中,倒入醃好的排骨,燉40分鐘即可。...
紅燒排骨怎麼做,怎麼做紅燒排骨?
紅燒排骨是屬於口味菜,可以放醬油上色,也可以放糖色上色,醬油偏黑,糖色偏紅,裡面可以隨意加上其他的食材,需要注意的就是炒的過程,需要先爆炒出香味,在加水燉 燒排骨怎麼做?排骨放入冷水泡一個小時,加入薑絲料酒生抽老抽,一大勺奧爾良調料,攪拌均勻,然後把番茄切塊放煮鍋中,倒入醃好的排骨,燉40分鐘即可。...