1樓：單秀英愛嬋
先解決你的運球問題，你的這種情況一般來說有兩種解釋，一種是球的因素，一種是個人因素。如果排除了球的因素，那就是關於你自己的心理問題，對自己的運球不夠有信心，而且過人的運球不是說越多假動作越好，是講求有效，我打籃球的時候，見過許多中學生，總是把球運來運去，跨下運球完又背後運球，到最後還是沒有突破，這就是進攻沒有效率，說句不好聽的就是帥酷，沒個實際，而且還會露出許多破綻。建議你過人，儘量用一些簡潔高效的變向，沒用的就不要用了，比如左右手變向（右手換左手），如果對方沒被晃，可以加多個背後運球（將球從左邊拉回右邊）。
如果你怕被偷球，可以用身體作掩護，比如左右手變向（左手換右手的，可以左手運球，然後將球往右拉，此時你的左肩就是你的掩護（身體是有些側的），而且球也在右手，之後撞進去，你想怎樣就怎樣，很多技術只可身教，不能言傳，說的有些凌亂不要怪）。178cm，一般給你去到2分線就可以上籃了，沒什麼不敢突破的，上籃時，身體接觸要強硬，起步要猛。轉身上籃，轉身後仰，拋投，勾手，換手拉桿，這些要靈活運用（或者突破運球到籃底慢慢想用什麼招，順便說一句，科比有一招成名絕技，背打轉身後仰很好用，有高度，有準度可謂是籃底必殺）。
至於跟高手打，實話實話，剛學籃球的時候，都是跟高手打的，一直沒贏過，到後來，遇到跟自己實力差不多或者比自己厲害一點的都提不起勁，一遇到高手，特別是技術型的就特別興奮，但是打身體的就很無奈。本人172cm，56kg，後衛），不要怕輸，真的，跟高手。
1vs1會。
很爽，對個人能力發展很有幫助，還有，把身體素質練起來吧。
2樓：鎮蘭於月
一定是沒有信心，沒信心就會緊張，還有，在打球前要先放鬆自己。一定要多面對敵人，這樣才會讓你的壓力減少，在球場上一定要發揮你的潛能。戰術嘛，就用「三角戰術」和「快攻」。
打籃球比賽上錯了籃，可能會出現哪些問題？
3樓：巨集盛巨集盛
出現的問題就是，可能會導致比分出現差距，可能會被對方加分，會導致拉開比賽的距離，可能會影響比賽的結局，可能會影響比賽的勝負。
4樓：創作者
會影響到比賽的結果，也會影響到球員的心態，還會出現比賽方面的情況，沒有辦法保證比賽的公平性，會引起球員的不滿，也會出現很多的意外情況。
5樓：金宇學長
可能會出現的問題有：現場球迷的怒吼、對方加分、隊友的排斥、教練的批評、全球直播的社死、賽後採訪的尷尬局面。
6樓：雙子小黑嘿
可能會影響隊伍的成績，可能會被裁判員提醒，可能會被罰球，會讓你非常的尷尬，會影響隊伍的士氣。
打籃球的問題高手進來指點一下
7樓：網友
我從初中開始打球、打了好幾年了，以下是我的一些經驗，和你分享：
1、多練習移動速度，包括前後移動，也就是向前跑。向後跑，左右移動，也就是左右跑。這是防守的基礎。
2、多練習運球，左右手多要達到非常熟練的程度，熟練之後練習胯下運球，背後運球，運球轉身等，要保證球在你的手裡不掉。
3、練習前後左右快速移動運球，快速前進運球過程中急停在加速運球，快速突破障礙，過掉防守運球。這是你進攻成功的保證。
4、聯絡各個位置的投籃，最好是跳投，要保證你的投籃命中率。
5、每天做俯臥撐，下蹲，引體向上，保證力量。
6、多看一些有關教打籃球的書，多看一些nba的視屏，多想有經驗的請教，這樣堅持下去，等到你在大點之後就會越來越強。
相信自己 你會成功 希望能幫助到你。
記得把分給我哦 嘿嘿。
8樓：意氣風發的秀才
如果你是後衛還好辦點。
9樓：匿名使用者
另外，中鋒進攻靠籃筐比較近，要有自己的絕活，最好練下小勾手，一個手擋對方，一個手勾，有機會看看姚明的小勾手，還不錯！
10樓：網友
還是等年紀到吧。想當年我就雙生到籃圈。
11樓：匿名使用者
我看你主要是心理問題~我像你這麼大的時候，有一次和一個192公分的，能扣籃的打，我現在才176，體重140，那時就更弱了，直接上哎，怕什麼一場球而已，雖然我前兩次投籃都是直接被蓋，但是後來，慢慢體會他的打法，規律。避他之長，利用自身優點，後來還不是頻頻取分？相信我，對自己有信心，不要怕，nba得人，不是都在你這個年齡打敗自己的老爸麼？
你的條件，完全夠了。
12樓：我叫天然居士
成年人打的是團隊籃球！你體重在但是力量還沒跟上去，放心吧 只是年齡問題！ 可能你的速度不是很快吧。
練好右手 好好打！
13樓：網友
最好先訓練的的體格，只有體格好，什麼都可以解決，你沒看見有些不是很會打的但肌肉大又壯的很有優勢嗎？
14樓：匿名使用者
堅強的意志、不輸的決心、強壯的身體。
15樓：匿名使用者
有時間多和成年人打籃球，不錯，成年人打的都是團隊籃球，而且都非常有經驗，用腦子打球的居多。多練習練習力量，多和他們打球，積累經驗就差不多了。
籃球問題
16樓：匿名使用者
姿勢要正確，加速，變向，時機要好，要快，個人的爆發力也是一個因素，當然僅從不易被斷這一點，也不需要很好的爆發力，一般腿部彎曲程度要有，右手運球的話左手曲肘平放於胸前，上體略前傾。
17樓：匿名使用者
知道技巧不練習成自己的有什麼用。
18樓：網友
關鍵是對球的熟悉，是球性，建議每天帶著籃球，隨身帶著籃球，把籃球當做生活的一部分。
19樓：這人很懶的
3樓電影看多了。
沒那麼麻煩。
一天高運球10分鐘，底運球10分鐘，掉球重新計時。
然後把球前推一下，後拉一下，前後運球，堅持10分鐘不掉球。你就會運球了。
前推後拉那個不急，不好弄。
肯吃苦，1個星期搞定。
快速運球就是高運球，過人的時候底運球，一旦過去立刻高運球加速擺脫。
不過注意一點，別用掌心控球，用手指。
籃球問題
20樓：飛龍號
上籃的時候夾球對你投籃沒好處，這樣只會讓手腕僵化。。。一個投籃手的手腕是很軟的，很靈活，樓主最好能少夾球。。。其實這樣看上去並不像扣籃的起勢。。。
樓主的手應該算是不小了，如果手指力夠強的話應該就可以抓球了。投籃球不轉，可能是因為你的撥指沒到位。持球的時候手掌是不應該和球接觸的，而是靠5個手指拿著球；從投籃的開始到結束手掌都不用碰到球。
出手撥指的時候要看個人習慣了，一般的話都是靠食指和中指把球推出，無名指調整球是否有側旋；球的旋轉強度要看你撥指的速度，如果在你手腕前傾完成投籃動作之前你已經把球撥/推出去，那隻能說明這次投籃出手過快，或者是撥指不充分；如果你的手腕已經到位了，而你卻還沒把球撥/推出去，那麼你這次投籃很有可能就是會投短，或者乾脆就是三不沾——出手太晚了。如果樓主想要聯絡撥指的話，可以只靠兩隻手的手腕和手指在頭部的高度連續來回撥球，這樣對你練習撥指是有幫助的。
21樓：匿名使用者
投籃想要球轉起來，手腕要給力~不是隻用胳膊的推力。。
與上籃無關。。。
22樓：5動小可
還沒掌握要領，你可以嘗試著把撥球的那隻手往下面點，在投的時候可以給球一個往後的力，再用手指的力量把球往前撥。其實很多時候是考感覺的，感覺對了命中率也就高了。
23樓：網友
多練練就好了 再說只要球進了就行了。
24樓：匿名使用者
不用刻意去讓球轉，出手記得壓腕球自然會有旋轉。
25樓：絕殺好球
先不要去想壓腕什麼的、、先去試著用手指用力、多練習下用手指拍球、提高手指的靈活度和手對球的感覺、還有要或用膝蓋、掌握好投籃的感覺、去參考下網上那個雷阿倫教投籃的那個視屏吧、我覺得還蠻不錯的、發你個**吧。
籃球問題
26樓：網友
要求的話都身體素質，頭腦，二者至少有一。
27樓：阡陌先生
小前要有出色的身體和較快的速度，善於突破，有一定的投籃能力和控球能力。大前鋒主要負責在內線得分，同時輔助中鋒搶籃板和協防對方內線，又稱苦力前鋒，需要良好的身體素質和彈跳，有紮實的內線步伐和搶板意識。中鋒主要負責搶籃板以及內線得分，需要強壯的身體和良好的彈跳，還要有良好的策應和擋拆能力。
分衛顧名思義負責得分，要有精準的投籃和三分，有開闊的進攻視野和一定的助攻能力，有一定的控球能力，必要時也可以突破。空衛主要負責控球，把球安全的運過半場，要有出色的控球能力，擅長突破分球，助攻視野要好，能把球安全快速的傳遞到有進攻機會的球員手中，有一定的投籃能力，必要時可以出手得分，最關鍵是要有絕佳的助攻意識和大局觀，不能衝動。
打籃球時的小問題
28樓：伍禮冼清華
背身單打被斷球是內線球員很常見的問題。
坐打時，重心降低，運球壓低，並時刻注意是否有小個子球員來包夾或者抄球。
背身單打時也應加上如轉身，交叉步之類的假動作。
碰到比自己高的人時，可以使用交叉步晃掉他或者轉身翻身跳投或者小勾手。
我打籃球方面遇到的的問題，關於打籃球時遇到的問題
擦板擦不進，是你的打板點不對，每個人的投籃動作不同，打板點也會有偏差，這個你平時練投籃時多擦幾個板找找看，應該短時間內能解決問題 投球準度不高你可以試著把投籃弧度調高一些，太平的球一般很難投進，如果是投歪的話，投的時候集中點注意力投球，就不會出現投歪的情況了 我一開始投球也不會跳，之後下決心練跳投，...
打籃球突破時的問題，高手進，打籃球的進階高手中的問題
暈 你是說球跑你前面還是球在你後面！你要突破前肯定要把重心放的很低 如果你是第一步啟動速度很快的話 那你就的好好練練第一步 否則就會出現人和球不同步 容易掉球 如果你是中程加速的話 就是你啟動速度一般 主要靠中程發力的話 那你就要 多練練加速運球 突然加速運球 停 在加速 停 就這樣 突破嘛 記住重...
打籃球受傷責任問題，打籃球受傷的責任問題
打籃球受傷是很正常的事，往往也不會很嚴重，大部分受傷方不會追究什麼責任的。一點小傷受傷者自己處理了，傷情嚴重一點，需要醫藥費多一點，受傷方提出要分擔醫藥費時，就需要雙方協商處理了。主動方 製造受傷的人 應該主動承擔責任，有利於問題合理 快速解決。從你提出的問題來分析，我覺得這次受傷事故的後果並不嚴重...