坐月子喝了涼的牛奶怎麼辦

坐月子喝了涼的牛奶會怎麼樣

1樓：陽光趙大地

產婦在坐月子期間是可以喝牛奶的，但因為牛奶是比較難消化的一種食物，而剛生完寶寶的媽媽腸道功能還未完全恢復，若產後過早就開始喝牛奶，容易使胃腸脹氣而引帆漏發產婦身體不適，胃腸脹氣還易引發便秘。

此外產後受雌孕激素的影響，產婦容易出現抑鬱的情緒或其它的焦慮、擔心等，壓力會增大，這種情況下本就容易產生便秘，若喝了牛奶，極易加重便秘症狀，所以產後媽媽不宜過早就開始喝牛奶，最好在產後兩週後再開始喝牛奶。

孕婦坐月子喝牛奶要注意什麼。

1、產後不宜喝太涼的牛奶。剛生完孩子的媽媽身體非常虛弱，需要通過一段時間的休養才能恢復，而在亮迅產婦身體恢復的這段時間裡，太涼的食物盡量不要吃，所以產婦要喝牛奶時，最好先將牛奶加熱一下，喝溫牛奶比較好。

2、不要將牛奶煮沸後再喝。產婦是不宜和太涼的牛奶，但也不能將牛奶煮沸後再喝，因為牛奶的消毒並不用太高的溫度，若將牛奶煮沸，會使牛奶中所含的鈣質產生沉澱，從而使牛奶的營養價值失去很多。

4、牛奶不能和橘子、巧克力同食。牛奶與橘子同食會形成凝固，從而會使人敬轎此體對牛奶的吸收受到阻礙，所以喝牛奶的時候不要吃橘子，最好間隔1~2小時。牛奶也不能和巧克力同食，因為兩者同食會影響牛奶中鈣質的吸收。

剛滿月喝了涼牛奶對寶寶有影響嗎

2樓：蒙牛乳業

如果是給寶寶喝了，那麼下回一定要注意，以免引起消化不良拉肚子等情況。

哺乳期的媽媽是需要注意不可以吃生冷或者是辛辣的食物。

所以你說的涼牛奶暫時不要讓寶寶喝了。

生活上是需要注意保暖。

哺乳期的媽媽也是需要保持心情的舒暢才是可以，避免勞累。