都知道蘿蔔對身體有益,那蘿蔔該怎麼做才好吃呢?

2024-12-24 10:55:19 字數 3478 閱讀 5869

1樓:xingzuo一點螢

蘿蔔這樣做好吃。

水晶牛肉卷<>

材料:牛肉、蘿蔔、蔥、姜、鹽、蠔油、生抽、糖、胡椒粉、料酒。做法:

蘿蔔去皮切薄片,片要夠薄夠均勻,加鹽抓醃。牛肉先切後斬成餡,加蔥姜碎再加鹽生抽料酒胡椒粉蠔油和一點糖拌成餡。加乙個蛋清拌均勻後再拌上澱粉。

取一片蘿蔔片,放上拌好的餡,捲起來,封口向下放在盤子裡。上籠蒸上十分鐘,水開後計時。蒸好後淋生抽。

不怕麻煩的話,可以將蒸出來的湯水倒入小鍋中,燒開勾芡再澆在肉捲上。

蘿蔔燒肉<>

材料:五花肉、白蘿蔔、姜、八角、冰糖、老抽、鹽。做法:

將五花肉切塊,白蘿蔔切塊,薑切片備用。將五花肉放入鍋內,小火開始煸炒。煸炒至五花肉表面微黃,有油滲出時,將薑片和兩個八角放入鍋內煸炒出香味。

往鍋內放入2大勺冰糖、1勺老抽煸炒至冰糖融化上色。往鍋中倒入適量的熱水,然後再放入2小勺鹽。大火燒開後轉小火燉20分鐘。

將白蘿蔔放入鍋中燉20分鐘。收汁,然後即可上桌。

農家大碗燒蘿蔔<>

材料:五花肉、白蘿蔔、青紅椒、料酒、醬油、油、鹽 。做法:

熱鍋涼油,將五花肉片入鍋煸炒;微微炒出油脂後烹入少許料酒翻炒均勻;再下入白蘿蔔片進鍋翻炒幾下,加入勺醬油翻炒均勻;加入適量的水燉煮至白蘿蔔片微微透明,加入少許鹽調味,大火收汁,最後放入青紅椒進去翻炒均勻即可。

蘿蔔羊肉湯<>

材料 :羊腿肉、白蘿蔔、八角、幹辣椒、香蔥、香菜、姜、白胡椒、料酒、花椒粉。做法:

把羊腿肉切成塊,冷水入鍋焯水撈出。將白蘿蔔洗淨切塊,放入鍋內加水燒開,接著放入羊腿肉、幹辣椒、薑片、白胡椒、蔥結,中火煨1小時。調蘸水:

加入辣椒粉、花椒粉、香蔥、香菜,再倒入一勺羊肉湯拌勻。最後將羊腿肉和蘿蔔燉軟爛倒入湯碗中,再蘸上蘸水就可以了。

秋葵蘿蔔絲湯<>

材料:蘿蔔、秋葵、粉絲、姜、鹽、油、芝麻油。做法:

粉絲提前用清水泡上,蝦皮也泡上,蘿蔔去皮切絲。用淡鹽水將蘿蔔絲泡上。秋葵洗淨,切成小星星。

炒鍋倒油,炒香薑絲,放蘿蔔絲煸炒,放秋葵的蝦皮稍炒。加水煮上,水開後放上粉絲,稍煮後淋薄芡。加鹽調味,出鍋淋芝麻油。

2樓:幸福小豬豬

蘿蔔可以切成絲,用鹽醃製一會兒,然後擠去多餘的水分,放上調料辣椒麵,再撒上一些綠辣椒的末,然後用熱油潑一下。

3樓:蘭寶貝

其實胡蘿蔔對身體的好處是非常多的,它可以防止人們有夜盲症胡蘿蔔,我覺得它應該和排骨一起對,這樣的做法是非常美味的,也不會很油膩。

4樓:袖西風說美食

蘿蔔燉排骨湯特別好吃。首先、把排骨剁成小塊,放在清水裡浸泡20分鐘,去掉血水。把蘿蔔去皮,切成均勻的小塊。第。

二、砂鍋裡放水,放入排骨和薑片,煮20分鐘,去掉浮沫。加入切好的蘿蔔,倒入醬油、黃酒。第。

三、蓋上鍋蓋,慢火燉40分鐘,加入食鹽和味精,撒入蔥花,好吃營養的蘿蔔排骨湯就做好了。

5樓:周小周

我吃了對我們身體有很大的好處,比如眼睛近視的話,多吃胡蘿蔔可以改善視力。蘿蔔可以炒著吃,也可以和排骨一起燉著吃。

蘿蔔怎樣做的才營養好吃?

6樓:網友

清燉排骨蘿蔔湯。

用料 排骨 600克。

蘿蔔 1根。

蔥姜 若干。

料酒 1勺。

鹽 1勺 清燉排骨蘿蔔湯的做法。

白蘿蔔洗淨去皮切塊備用。

排骨洗淨血水後下鍋焯水去浮沫。

焯水後的排骨洗淨後放入電燉鍋中,加入清水選擇排骨湯模式燉煮。我喜歡清燉的口感,特地買了不腥的黑豬排骨燉湯。只放蔥姜和料酒,不放八角桂皮那些味道濃郁的大料。

燉一小時後的湯已經很濃郁了,屋裡也是飄著肉香味。

加入白蘿蔔繼續燉煮40分鐘左右即可出鍋了,出鍋前加入一小勺鹽調味。

排骨軟爛入味,湯也鮮美。

湯燒的淡,排骨過一下蘸料更好吃

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