1樓：網友
你就在上課的時候狂記筆記，要知道有一本非常完美的筆記本不是每個人都可以做到的。筆記裡記得要加一些新內容，比如說概念的話就找參考書裡很經典（難）的題目加以解釋，題目就列類似的和它要用到的概念及擴充套件內容，有空就想一些這些題目的更簡易的方法。象英語的話，如果你念的很清楚流利老師會感動死，同學會嫉妒死，不要忘記經常整理筆記！
2樓：網友
我感覺這是乙個很正常的問題的，因為每乙個人不可能吧自己的課堂45分鐘全部都是很認真的聽下去的，曾經我們的老師就說了，只要你聽了每節課的精華，你可以不用很認真的去聽，可以放鬆一下思想，去想一下自己一定要去想的東西，然後你的課後作業一定要好好的自己去做，多自己思考，不懂問，還有你自己的愛好也不能失去，因為乙個人加入失去了自己的愛好那會活的很鬱悶，特別是我們年輕人，生活在這樣乙個多姿多彩的社會，希望我的這些簡單的能對你產生一點幫助，因為我自己是這樣過來的，而且我感覺我自己現在也不錯的。
3樓：滴雪十字架
這個我深刻的體會的到的。我中學時和你差不多。其中的原因是你目前沒有你喜歡、想要的目標，一旦確立了這個目標你就會知道怎麼去努力。
你喜歡打籃球。那你最想到**去打呢？去吧。
只要有夢想就得去追！
4樓：網友
要注意打籃球的時間，第二要把課外愛好和課上學習分開，進入乙個環境就把另一和環境的事情先放在一邊，拋到腦後，這需要自己的努力。
5樓：網友
把一道道題想象成遊戲關卡一樣的。
呵呵，不論簡單困難。
當你一次次通關，成功感會讓你有興趣的。
上課可以玩，但耳朵還是要聽，初高中知識點不多，上課你可以開小差，但不時地看看黑板，聽一下很有效率的）
6樓：網友
我以前是個乖乖族，上課時坐得很端，但是也是聽一會就走神了，學習成績嘛，馬馬虎虎。但是，上了初中，我看見同學在課上「喊」（跟著老師的思路走，儘量想到老師的前面）我也就跟著「喊」。^這樣我分神的機會就很少。
再有一定不要抄作業，不寫都可以！！！這是人品問題~~~寫作業的效率一定要提高，這樣才有充足的時間休息。~~我現在是高中了，就這點學習經驗全給你了~~~o(∩_o...
哈哈 好好努力。
7樓：紀慧玲
上課時把老師的話當做在聽**。
8樓：網友
怕被嘲笑確實是很大的動力。尤其怕在親戚朋友面前抬不起頭來。
9樓：網友
多想一下你的父母等親人對你的期望。
如何做到上課不走神？
10樓：匿名使用者
集中注意力，最基本的要保證有乙個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態，才不會走神。這位同學，你可以通過3點來提高注意力：
1勞逸結合：根據時間關係，合理安排有效生活，有利於大腦的發展，為智商水平的提高做準備。
2吃魚類海鮮：在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要**，可增強人的記憶、思維和分析能力，並能控制腦細胞的退化。
3多與人溝通：與人溝通是在進行思維，資訊的交流互換過程，提高你的思維邏輯能力有讓你學習別人的知識。之前在初中的過程，我的記憶力時常很不好，寫作文走神，導致考試成績都很糟糕。
後來看到乙個可以增強智力的特斯拉潛能訓練，看書不再走神，我各科的考試成績都提公升了。相信這些體會應該可以幫你，願你早點實現夢想，不要放棄！
11樓：可愛的
1保證充足的睡眠：初中生學習壓力大，晚上一定要保證充足的睡眠，最好在十一點前入睡，否則第二天上課沒有精神，容易走神。中午有時間的話也要按時午休，就算睡不著躺一會也能讓自己放鬆下來，緩解一早上用腦的疲勞，這樣才能有充沛的精力進行下午的學習。
2早餐吃飽吃好：很多初中生對早餐並不重視，認為只要隨便墊一點兒不餓就行。殊不知早餐是非常重要的，如果不吃早餐或早餐沒吃好，會出現反應遲鈍、低血糖、頭暈噁心、注意力無法集中，影響學習效果。
所以早餐不僅要吃，還要吃好，這樣才能保證一早上學習所需的能量。
3上課積極問題：初中生應該有一定的自制力，要從上課就提醒自己認真聽講，對老師的每句話都應該熟記在心。緊跟老師講課的節奏，對老師提出的問題多動腦筋想一想，然後積極主動，讓自己時刻有一種緊迫感。
這樣就不容易走神了。
4認真記筆記：上課時如果一味地聽講，時間長了難免會有疲勞感、瞌睡、分神。不妨認真記筆記，手、腦、耳並用，既有助於記錄老師講的重點內容，還能讓注意力集中，防止走神。
5課間活動很重要：有的同學課間喜歡在教室裡待著，不願意到室外活動，這樣做是不對的。經過了緊張的45分鐘，大腦和身體都需要休息和放鬆，下課時一定要到室外走走跑跑，活動一下。
這樣可以放鬆身心，呼吸新鮮空氣，給大腦吸氧，這樣才能保證下節課有充沛的精力。
12樓：說到千行日零搞
上課走神，注意力不集中，可能是因為覺得課太無聊，又或者是聽不懂這節課的知識點，所以沒有辦法聽進去，最好的辦法是課前預習，這樣有不懂的地方上課的時候就會認真聽。
13樓：熊熊鮃雅
上課不專心走神的話一般都是。你不喜歡這個，這門課才會這樣。不喜歡這個老師的講課風格，也就會覺得昏昏一致，容易走神。
聽著聽著課就魂飛天外。所以你只有改變思想。試著熱愛這門課，試著去理解老師的講課，你用心去聽了，自然會集中思想聽課。
14樓：網友
如何要做到上課不走神，那首先要做到休息好，休息好，有充沛的精力和體力，這樣上課就不會走神兒，要集中精力注意，老子聽講對老師講的課嗯嗯嗯，細心的聽，這樣聽進去了。覺得有意思就能不走神兒了。
15樓：會上大樹的大象
對於學生來說如何來做到上課不走神呢。首先我們要做好課前預習工作。將本課堂所講述的內容。
要提前在自己的腦海裡有個大致的印象。在預習中我們還會遇到一些理解不透的問題。這就使得我們在課堂上始終會注意老師，怎麼處理這些問題？
這會使我們聚精會神高度一致精神高度集中。這樣我們就不會又走神了。
16樓：終極十陽
上課不走神是乙個很講究的問題，如果你大腦老是長期想著別的事情，肯定會走神，如果你大腦不想東西，只是看著老師說想著老師所想，那你就不會走神了。
如何做到上課不走神？
17樓：網友
1. 勤做筆記，加強記憶。
好記性不如爛筆頭，養成做筆記的好習慣。勤做筆記不僅可以防止走神，集中注意力，還可以加強記憶。此外，記筆記這項運動，還能緩解單純聽課帶來的枯燥感。
大多數學生都有筆記本，老師講課的時候也都會做筆記，但是筆記的效果可能就千差萬別了。記筆記不是抄老師的板書，也不是把教材上的內容抄寫一遍，而是要記錄一些重難點，疑問點，把老師補充的變式、典型案例抄寫下來。好的筆記應該是課本的精華，是複習的法寶。
2. 認真聽講，認真觀察老師講課。
認真聽講講究「用心」，用心感受老師講的內容，當講到情到深處時，有些老師會潸然淚下，學生如果能感同身受，那麼證明確實認真聽講了。一些實驗類的學科，老師會一邊講課一邊操作，這個時候學生要注意觀察老師的一舉一動，牢記實驗的每個步驟，區分實驗現象跟實驗結果。
3. 跟好節奏，不在難點停留。
在課堂上，老師可能不會只講乙個知識點，有時候會講四五個知識點。如果在聽課過程中，由於各種各樣的原因，導致某個知識點沒聽懂，這個時候要謹記：跟好老師節奏，不在難點停留。
可以先把不懂得知識點記下來，稍後問老師或者同學。這樣至少能夠保證，不會因為乙個知識點，而影響後面四五個知識點的學習。
4. 積極思考，變被動聽課為主動聽課。
防止課堂走神的乙個基本方法就是積極主動地思考。課堂不是老師講，學生聽就能學好的。想要聽課效率更高，學生一定要開動腦筋，變被被動聽課為主動聽課。
思考老師提出的每個問題，參與課堂互動，大膽發言。只有真正思考了，想出解決辦法了，才是真正的懂了，會了。
5. 不懂就問。
不懂就問是一種好習慣，但是前提是自己思考了，真的不懂。課堂上老師一般會留出答疑時間或者在講課的過程中，會問同學們是否聽懂了，沒聽懂的舉手。課堂上老師講的知識點自己沒聽懂，有困惑，這個時候不要不懂裝懂，最好當堂問老師，這樣能夠加深印象。
如果課堂上沒時間，課後要及時問，不要明日復明日，這樣不懂得知識點就會像滾雪球一樣越滾越大，最終反映到成績上。
18樓：匿名使用者
目前，中小學生中普遍存在學習注意力不集中，容易走神的問題。你可以從以下3點來提高你的注意力：
1勞逸結合：根據時間關係，合理安排有效生活。只有把勞動和休息能夠很好的結合，才能利於大腦的發展，從而為智商水平的提高做準備，更加有效的提高智商水平。
2吃堅果豆類食品：其中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有很多人體所必須的微量元素，如鈣、磷、鐵等，可供給大腦營養，改善智力。比如核桃，花生，綠豆等。
3吃含有鋅的食物：在我們的人體中，鋅是分佈最廣泛的必需微量元素。鋅能使大腦精力集中，思維敏捷，同時記憶和資訊的儲存功能都隨著增強。
含鋅比較高的食物很多，特別是牡蠣、堅果、海鮮、瘦肉、魚類、蛋黃、牛奶、花生等。我的注意力和理解力都提高了，上學聽課不再走神，成績取得了很大的進步。我的分享應該可以給你帶來幫助，願你能心想事成，祝你好運。
19樓：123456我
上課多看看你們班花，保證不會走神。
20樓：區湖
記筆記，坐正，眼睛盯著老師。
第一，記筆記。記筆記讓你動起來就可以很好的避免你進入懶惰的狀態。記筆記時不要想著老師寫什麼你就記什麼，你要學會聽老師講課時，你感覺重要時，你要記下來，這樣你就精神比較集中就不易走神。
第二，坐正，盯著老師。此時你身體處於緊繃狀態，會讓你精神集中，盯著老師也會讓你和老師互動起來，就能更好的幫助你學習。
21樓：勤奮的我是小趙
穩下心了，別的影響學習的都不要想。
怎麼提高上課效率
22樓：aa佳佳
提高上課效率方法如下：
一、要樹立正確的質量觀。
什麼樣的課堂是高質量的課堂我們應該明確，好的課堂不僅有質而且要有量。高質量的課堂要求教師既有既定教學目標，又能根據課堂實際情況進行教學；教師講解問題不在多少而在精要，組織討論不在花哨而在實用，合作互動不能天南海北而要聯絡教材。
二、要功夫用在課外，精心備課。
我們應在備課時除備常規的內容外，更重要的是要備「學生」，多思考如何才能用更精煉的語言，更準確的語氣調動學生的思維，讓學生成為課堂大多數時間的主人，讓他們有更多、更充足的時間去思考、交流與**，促進其主動發展。
三、要珍惜課堂每一分鐘，善於把握最佳時間。
據心理學家研究，一節課學生思維的最佳時間是上課後的前5分鐘到20分鐘。所以，課堂教學要提高效率就要把握時間分配。珍惜時間不是教師急不可待地把課堂內容講完，而是要多給學生時間思考。
四、要發揮師生的情感作用，提高全體學生的學習興趣。
愛」是學習的動力！教師要在教育過程中，對學生傾注全部的愛心和熱情，對教育物件一視同仁，在給優生「錦上添花」時，一定要注意為中間生和暫時差生「雪中送炭」，使其向優生轉化。
五、要恰當的使用多**。
多**作為現代教育技術在教學中的運用，越來越受到廣大教師的重視和歡迎，它帶來了教學模式、教學過程的變革。
怎樣提高上課效率，如何提高上課效率啊
預習，書發下來先看個一遍，有個印象，總會看懂一些的。等到上課的時候挑著聽，你自己已經明白的就不要聽了，可以看別的，比如他在講第一課，你跳過去看以後的，等他講到你不懂的再回來聽，聽懂了再去看別的。這樣全部內容都搞明白了以後，願意學別的還是玩就隨便你了。提高上課效率我認為很關鍵的是 課間一定要活動活動，...
如何提高課堂效率作文不要太多也不
第一，老師每天講課的內容一定要認真聽。因為只有認真聽了才會記憶深刻，以後遇到的時候版可以由權 當時的場景來回憶相關知識 第二，每天的溫習是必不可少的。放學回家後要回憶今天上課老師的講課內容，重點 還有當時沒理解的難點。然後開始做習題鞏固，這個做題是很重要的，它是知識的一個應用，同時也是對所學知識的檢...
如何提高數學課堂效率實施計劃。步驟。過程
1全部 課堂效果特重要 課堂上的學習效果特別重要。怎樣避免在課堂上不專心造成的學習效果不好？就事實來說，很多大人都做不到專心致志40分鐘，強調在課堂上40分鐘不開小差，幾乎是不可能的。如果做到 一 課前預習，記下不懂的地方。二 上課時，老師講到不懂的地方時認真聽。三 萬一因開小差而漏過了重點，課後作...