1樓：壽臨松柏節猶高
牛奶的營養價值很高，是一種很好的飲品，牛奶可以養胃。牛奶能夠補肺胃，生津液，潤大腸，對於陰虛胃痛，津虧便秘等都有著很好的作用。現代醫學研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的**效果。
雖然說牛奶具有很好的養胃功效，但專家提醒，患有腹瀉、脾虛證、溼證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。 
2樓：辰星
以自己的親身經歷來這個問題吧，相信會有很多一樣經歷的人。工作多年後，由於工作和生活的不規律，造成胃的損傷，經常有胃脹的反應，還有就是吃一些東西容易反酸水，特別難受。開始覺得反酸就用鹼性食物中和吧，就開始喝比較濃一點的茶，也沒感覺出什麼效果，還經常喝得晚上失眠。
一次偶然的機會，去了北方，吃到了人生中的第一碗小公尺粥，稠稠的，一粒粒金黃的小公尺均勻的飄在碗裡的各個層面。一看就非常有食慾，聞一下，一股特有的公尺香撲鼻而來，一直爽透到肺裡的感覺。喝一口，一道溫熱流入胃裡，前所未有的舒爽。
之後也不會有喝大公尺粥的反酸。過後諮詢了很多人，都反應小公尺養胃，而且自己在家裡熬，還能熬出粥油，特別營養。至此，每天一碗小公尺粥，養胃又健康。
3樓：莘宮女
烤紅薯在北方是到處可見的一種小吃。因為，紅薯口味香甜也具有保健的功效，所以也很受人們的喜愛，而且，紅薯還可以養胃去積。紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食慾。
但紅薯能促進胃酸分泌，所以平時胃酸過多，常感覺反酸、燒心的人不宜吃。平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。
4樓：曉淡
養胃的話，我覺得清淡飲食，粗糧最為養胃了。現在天天大魚大肉營養都過剩了。由於胃是我們每天都要吃三頓飯喝水等等，所以胃特別容易受傷害，所以養胃非常重要。
那麼給大家介紹幾個養胃的方法，首先第乙個就是吃小公尺粥。小公尺能夠暖胃，大家可能也有這樣的體會，喝了小公尺粥以後覺得胃就會很舒服，排便也很正常。第二個方法就是吃南瓜。
南瓜是性溫、甜的、甘甜，南瓜中含有大量的維生素和果膠。果膠有很好的吸附性，所以吃南瓜能夠保護胃黏膜，幫助消化。
5樓：王倩
因為我之前比較懶一直都不喜歡做早飯吃，所以我和老公的胃都有了毛病，胃經常不舒服，胃疼胃反酸水，然後吃了很多的藥都沒什麼效果。去醫院檢查也沒什麼大毛病，檢查結果顯示是胃炎。因為我們這裡是北方地區，我們這裡盛產小公尺，我聽別人說過小公尺粥最能養胃，所以最近我老公每天早上起床都會做小公尺粥吃，我們吃了一段時間的小公尺粥，多年的胃病全好了。
我們之前除了胃經常不舒服之外，還有便秘的毛病，經常是乙個星期都不大便一次，由於大便乾結上廁所很難受的。最近自從我們吃了小公尺粥之後，不但之前的老胃病好了，便秘的毛病也得到了改善。我在這裡真誠地希望大家，不要象我之前一樣不吃早飯，如果象我之前一樣有胃炎的朋友們，你們也可以嘗試一下做點小公尺粥吃吧！
一定會象我們一樣把胃養得棒棒噠，再也不用為胃不舒服而煩惱啦。
6樓：網友
不知道從什麼時候開始的小公尺竟然成了 養胃聖品……
請問吃什麼東西養胃？
7樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
8樓：網友
豬肚紅棗。
紅砂糖、薑茶。
營養品有鐵皮楓鬥、龜鱉丸。
吃什麼東西養胃？拜託各位大神
9樓：奶瓶君
吃軟的容易消化的東西養胃。
10樓：杜山詩惠美
你可以有時間吃些藕粉是養胃黏膜的。
吃什麼東西養胃，吃什麼東西最養胃？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 最養胃的，是麵條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。小米粥就饅頭 不是包子 可以養胃 少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的 胃不好，要少食多餐。花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 下面是食療方子 木瓜鯇魚...
吃什麼東西養胃，吃什麼東西最養胃？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 像芋頭，山藥這樣的都是養胃的食材。平時可以吃些偏軟爛的食物。飲食規律。生花生。飯後每次吃五到十粒最好。平時吃一些好消化的食物，軟爛一些的 腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 消食片 江中牌 用了都說好 胃是我們身體主要的消化器...
吃什麼東西可以養胃，吃什麼東西可以養胃？
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 關鍵是放鬆心情，良好作息，定時用餐 不要暴飲暴食。多吃粗纖維和水果。喜樂的心是良藥。飯前吃幾粒生的花生米不 錯 吃什麼東西可以養胃？10...