1樓：網友
你開啟課本就困/還是只要是書你看就困啊？
要是課本的話，就是你有點厭學症了，你要重新認識學習功課的重要性，要重新激起學習的動力和興趣啊，要找個人談談，你的心情啊？你有好朋友嗎？要找個你信得過的好朋友談談你的心裡話，你是有顧慮啊，是心結，你解開這個心結才能看好課本，你幾年級了，你是剛剛放的訊息吧？
相信你還在，我們可以好好聊天兒的，我可沒什麼企圖，你放心。
因為我也曾為讀書而鬧心過呀，現在不讀了，上班了，雖然也學習專業的東東，但是自己要總用，所以就不覺得枯燥了。你要好好靜靜心。
也不是誰找誰的麻煩了，是你心理負擔過重罷了。你是要高考嗎？
2樓：至尊豆未知
因為我也是個學生，所以很能理解你啊。我覺得是你對學習不太感興趣吧？然後成績不盡如人意，影響了你的心情，沒心思和同學好好相處。覺得老師爭對自己。
現在對你來說最重要的就是要調整好心態，儘量想些愉快的事情，多多微笑，不要老是無精打采的。我相信會好起來的！
為什麼看書就犯困？
3樓：乾萊資訊諮詢
1.睡眠不足引起的。很多人不僅僅是在看書的時候犯困，而是在幹任何事情的時候都犯則正困。
這是由於睡眠不足造成的。現在很多人都有熬夜玩手機的習慣，進而會造成在新的一天昏昏欲睡，幹什麼都沒有精神。要養成良好的作息習慣，帶亮不僅有利於身體的健康，還能提高工作、學習的效率。
2.學習沒有規劃造成的。還有一部分人是拿起書本就開始看，在看之前沒有進行合理的規劃與任務的制定，然後就會出現泛泛的閱讀，沒有明確的閱讀目的，這樣也是非常容易犯困的。
最好在閱讀、學習之前制定乙個簡單的閱讀計劃或者學習計劃，具有目的性的閱讀，往往不容易犯困。
3.缺乏興趣造成的。這就像玩手機的時候不論玩多久都很有精神一樣，當對書上的內容失去了興趣，那麼是很難認真地讀下去的。
可以在讀之前蒐集一下有關這本書的評價等，培養對這本書的「興趣」，只有有了興趣之後，才會有精力讀下去。
4.不會主動休息造成的。每個人的精力都是有限的，當閱讀一段時間後人的精力會有所下降，如果孫行悔在這個時候不懂得適當的放鬆，那麼會造成接下來的閱讀效率很低，並且容易出現犯困的感覺。
可以在閱讀一段時間後，站起來走動一下，眺望一下遠處，喝口水等等。
4樓：樂燕莊
因為不愛看：不愛看書的人一般都是隨便看看的、可以基梁說是超級無聊的時候，才會去拿搏核運書來看，打發時間而已，結果就是越看越犯困。對於不愛看書的人氏磨來說，可以說書是催眠的。
雖然說上學的時候也是要看書，但感覺是不同的。畢竟上學的時候，如果不好好看的話，後果會很嚴重的。
5樓：三熙
書籍太無聊。如雹拿旁果看的是法律法規或者是平平靜靜的文字源橡，不是個人感興趣的東西，書裡的情節不會讓人產生多大的聯想，沒有起伏的部分，只是清風敏中徐來，水波不驚，那麼這會讓大腦感覺不到興奮點，進一步傳達給眼睛就會讓人感覺發困。
6樓：吳尊是我的
周圍環境影響。如果乙個人在陽光下放著輕**看書，那麼周邊環境會無形中把你帶到乙個很舒服的情境裡，漸漸雀含團你就會不想動彈，然後發睏。或者在車上，車在不停的移動，車老者來回顛簸，這頃橘樣會讓身體漸漸疲勞，累了身體的本能反應就是休息睡一覺。
7樓：網友
你的情況應該是自己的心理作用可能你比較拍斥看書，看書就會變唯宴衫得沒有精神沒有什麼興趣那麼就會犯困疲倦這個沒有藥物可以**的主要還是要你自祥數己有乙個心態的調整在不要看書當作乙個指腔任務貨是看一些自己有趣的書雜誌等。
8樓：王倩
因為我也是個不咋喜歡看書的人，想想以前很小的時候，看著我大舅，拿著書在看，那樣子別提有多悠閒了，這個時候好奇心就橋老瞎上來啦，心裡在想大舅看的什麼書呀，有那麼好看嗎？遠遠望去，還感覺大舅都不眨一下眼。我湊上去看一下，結果是一本研究含茄花的書，因為大舅喜歡到山裡挖蘭花，我們那邊是大山、大山裡有各種野生的花，大舅就買了一本關於花的書來研究研究。
然後。想一下就知道結果了。接下來的事情就是，大舅叫我和他一起看書，說什麼、叫我也看一下，好認識一下花的品種，說以後我要是到外面買花了、也好認識認識一下。
要不然到時候自己要買的花，敏空是什麼品種都不知道，於是當大舅說出這句話後，不愛看書的我就想逃跑了，後果就是沒有逃掉！於是不喜歡看書的我呀，只能老老實實的在那看書了。剛開始的時候，我真的、很認真在看，到後面越看越沒有勁，既然犯困想睡覺了，眼珠子一直在眼睛裡面打圈圈，到後來我就不清楚、因為我真的睡著了。
9樓：歲豆妙
很多人都會面臨這樣乙個問題，就是看書一會舉遲就困了，個人認為出現這種情況是因為看書的時候個人身體處於相對疲憊時，那麼看書正核李需要安靜下來，而這時會讓本來已經疲憊的身體面臨氏謹很安穩舒適的環境中，無形中會促使人發睏。
10樓：寶寶85644忍覆
看書犯困的都是不愛看書的人，愛看書的人，晚上看書總是不知覺間就看到了天亮。一本好書真的是提神醒腦，越看越覺得精彩謹腔，越看越覺得妙不可言，讓人拍案叫絕。最近我納枯在看《三言二拍》，雖然這裡的很多故事，小時候我就看到過，有些故事已經洞晌洞耳熟能詳了，但再次看仍然覺得很有收穫。
為什麼一看書就覺得困，為什麼看書就犯困？
因為大腦在高速運動的時候是不會犯困的。看書犯困是因為你只是眼睛看到書的內容，而大腦並沒有處理這些資訊，此時大腦處於惰性狀態。犯困的原因多種多樣，要解決看書不犯困，不僅要解決身體上的問題，還要解決心理上的問題。方法 1 每天運動，早睡早起，保持好的狀態 身體好，睡眠充足，是不犯困的前提條件。選擇的運動...
為什麼一看書就頭暈，為什麼一看書就頭暈，想睡覺，不能集中精力！怎麼克服這個習慣！
lz跟我一樣,看不下書.我看書是這樣的看一下 大約15 20分鐘 就一看書就頭暈，想睡覺，不能集中精力 平時要注意營養，有足夠的睡眠時間，為什麼一看書就頭暈，想睡覺，不能集中精力！怎麼克服這個習慣！條件反射形成不良習慣 睡眠本來是與看書無關的人的本能行為，但由於與無關刺激建立了聯絡，就形成了條件反射...
為什麼吃完飯就犯困
吃飽飯會犯困和人體消化的規律有關。飯後犯困和人體消化的規律有關，當我們攝入食物之後，胃腸道開始消化食物，血液就會集中到胃腸道來，集中力量消化食物吸收營養物質，腦部的供血就會隨之減少，所以飯後會覺得睏倦是屬於正常現象。如果經常飯後犯困，吃完就全身疲累，可能是身體發出的報警訊號。它在警告你，目前的飲食結...