1樓：網友
哈哈！老兄，你這麼喜歡打籃球啊！有你的，佩服啊．鍛鍊身體，其實呢，你投不進沒有關係，主要是籃球是一種娛樂，也有鍛鍊乙個人的意志力，打球呢？
要開心，要放鬆！不要和它有仇一樣的，你喜歡它呢？它就喜歡進啊！
就像打麻將一樣啊！人在旺的時候呢？也有倒黴啊！
當倒黴完了，你就自然旺了．劉得華也說過，是把．
所以啊．籃球是靠良好的心情和樂趣．可以先從內線著手，慢慢的，你就會找到感覺！最後呢？
你的球會慢慢的變成空心．
相信你自己．投籃是靠練出來的．
2樓：網友
發力指主要是食指中指無名指。
3樓：網友
多注意力量鍛鍊。準度是建立在力度上的，個人經驗，
4樓：自不量力
手勢不對。中指和食指。
5樓：網友
只能說多多聯絡，一般小指用不上。
6樓：網友
你要注意自己的投籃姿勢。
投籃手指撥球問題,新手求教~~~急！！！
7樓：安三羊舌凝然
首先，應該劃定撥球的定義。確切地說法是以球離開手時最後接觸的指為準。
所以，投籃撥球主要以下幾種：
一：食指和中指撥球（即二指法）
此法是最為流行的，出球比較穩，適合廣大群眾。
二：中指撥球（即三指法）
此法用的人少些，因為球感差些或其他原因容易出現滑手。但優點是球出手後會有強烈的旋轉，進框時那中帶動籃網的聲音美妙啊。
而且最重要的是，我們偉大的教主——jordan也是用此法的！
三：小指撥球。
看到有涯友提到，其實這不是笑話，如果大家注意看，的出手最後就是小指撥球。當然，這裡小指起的並不是發力作用。此法也會使球強烈旋轉，並且出手動作也很美。
四：拋射。這裡的拋射不是指向奧胖或姚那種背身籃下動作。也是指投籃。
我原來有一校隊哥們就是此法，越遠越準，汗。
五：special式。
斯托克頓那種"肩扛式",就很難說清是拿個指頭撥的球。格蘭特希爾那種出手前手臂伸的很直的投法也很獨特（不好發力）。
總之，投法因人而異，大都是自然形成的，不必強求，第一種和第二種是推薦的。反正，五根指頭，乙個也不能少。
8樓：山有水同源
籃球教學：一 指撥球、頸腰膝繞環、胯下八字步。
打籃球投球姿勢！！ 求 老是掌握不好
9樓：網友
本人也是個籃球愛好者。
平時司職號搖擺。
投籃也算比較準了。
投籃時手型很重要。
一般要保持3個90度。
1、手腕和小臂呈90度。
2、小臂和大臂呈90讀。
3、腋下呈90度。
投籃時手腕向前撥，藉助手指的力量使球后旋。
這只是理論方法。
在真正實戰中要記住投籃手不能變形。
還有投籃要果斷。
乙個投手最忌諱的就是投籃時由於不決。
另外平時訓練中應在各個角度練習。
畢竟乙個點投得準是沒有用的。
練的多了肌肉自然後記憶動作。
多練習才是最重要的。
再補充點，投籃中的後續動作很重要，有時候即使球出手後也不能改變動作，最好保持投籃動作直到球入筐後。
還有就是要專注。
希望這些對樓主有所幫助。
10樓：鄭鐵餅
乙隻手託球，乙隻手扶球，託球手從手掌、手指再到指尖依次發力，手要柔，多看看nba球賽，看他們的姿勢，就會潛意識地模仿，逐漸熟練。
剛開始練先別求準，主要練發力，站在正對籃板2-3公尺遠的地，練打板，發力正確，球會有力地彈回，重複動作。每天幾十下，幾百下，手就熟了。我一開始姿勢也不對，好多年以後重學的，就是這樣練。
總之就是模仿加重複，祝你好運~
11樓：昔日樓
就右手投籃而言：左手豎直託球，右手貼住球。投籃時左右手託球上舉，投籃瞬間右手手腕用力，食指和中指撥球，球飛出。投後保持右手姿勢。
12樓：假想
前面已經說的很好了 我沒的說哎 但還說下 剛開始練的時候投籃前深呼吸下。
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