1樓：一根藍木
最好不要，冷水浴對身體有傷害，特別人女性，經期千萬不能冷水浴，會導致宮寒。
2樓：溫柔的女人
想鍛鍊身體可以來乙個沐浴是非常不錯的，但是冷水浴對身體真的是很不好，尤其冬天這樣的季節容易形成關節性的疾病，那麼造成身體的危害。
冷水浴對身體有哪些好處？
3樓：苦丁有點甜
冷水浴可以提高人體的免疫力，不過冷水浴並不是適合每乙個人的，我們還是要理性的進行冷水浴，不然可能會導致嚴重的疾病發生。
4樓：小野鹿
冷水洗澡可以改善**和髮質還可以促進**，提高生育能力並且改善血液迴圈，提高免疫力等。
體育鍛煉後為什麼不能馬上進行冷水浴？
5樓：漫閱科技
經過體育鍛煉，人體新陳代謝增強，產生大量的熱量，需要通過**毛孔排汗調節體溫，如果立即進行冷水浴，就會引起**毛孔的突然閉塞和毛細血管的驟然收縮，不僅影響體內餘熱的散發，而且會促使體溫調節機能失調而導致感冒，甚至誘發其他疾病。
有些人在運動後滿身大汗，他們以為洗個冷水浴，既涼快又清潔衛生，這種想法是不科學的，對身體健康是有害的。即使經常進行冷水浴的人，也應該在運動後休息一段時間，把汗水揩乾，然後進行冷水浴。
冷水洗澡，到底對身體好不好？
6樓：渣掉渣掉
不好，因為我覺得冷水洗澡很容易感冒吧，所以不要冷水洗澡。
7樓：小喬老師**解答
不好，冷水洗澡對身體沒有好處，還是應該用熱水洗澡，所以不要圖一時涼快而用冷水洗澡。
8樓：周**強強
我個人認為冷水洗澡對身體是不好的，因為在冷水的作用下，身體機能會有所降低，而且還會誘發一些疾病，並且在洗冷水澡的過程中隨時可能會出現心臟停止跳動的現象，所以是不好的。
9樓：阿樂秋季雨
冷水洗澡對身體不好，應該用熱水洗澡，有助於血液迴圈，熱水洗澡可以減輕身體的疲憊，讓身心得到放鬆。
為什麼洗冷水澡也能鍛鍊身體？
10樓：可靠的
洗冷水澡能鍛鍊體質，是真的嗎。
經常洗冷水澡可以鍛鍊身體嗎？
11樓：靜靜侃天下
夏天經常洗冷水澡能不能增強體質呢？
冷水浴提肛鍛鍊有助治遺精
專家推薦遺精方 簡便經濟又有效 遺精有生理性和病理性之分，有夢而遺者為 夢遺 無夢而遺，甚至清醒時 自行滑出者為 滑精 一般來說，病理性遺精多由腎虛精關不固，或心腎不交 溼熱下注所致。下面介紹一款普通百姓都能接受的遺精方，以饗讀者。具體方法是 五倍子30克，茯苓60克。共研為細末，空腹溫開水送服6克...
腎對人有什麼壞處還可以鍛鍊身體嗎
一個腎人會虛弱很多，沒有以前那麼精力旺盛，鍛鍊的話就慢走吧，不能做強度大的鍛練。你不會要賣吧？每個人有兩顆腎臟來應付身體代謝，但其實只要有半個腎臟的功能，血中尿毒素就不會升高。所以，你看腎臟移植者，其實都只有一顆腎臟，還是可以過正常的生活，這即是說，老天給我們先天都有四倍的腎功能，雖然只有一顆腎，但...
暈車可以通過鍛鍊緩解嗎，暈車要怎麼鍛鍊身體才可以克服
用鍛鍊方法 暈車，搭乘交通工具時，身體會晃動，經常不規則地改變體位，就會刺激內耳的前庭器官。如果對搖晃的適應力強，就不會暈車，但如果過於敏感，就會產生暈車的現象。長時間或經常乘交通工具，鍛煉出前庭器官對不規則運動的適應力。因此要加強訓練 平常要練習盪鞦韆或單槓，或穿輪式溜冰鞋走動，以適應迴轉運動 平...