1樓：正在輸入中
喝紅豆薏公尺粉可以減少體內激素嗎紅豆薏公尺粉主要是排溼對身體的溼氣能夠有助於的排出去。
2樓：夙河
紅豆薏公尺最要功能除溼，對減少體內激素沒有作用。
3樓：帳號已登出
對，有乙個**的效果。
4樓：大牛的牛媽媽
在別人的眼裡，共豆薏公尺粥就是一種好的東西，大家都知道那是一種去溼氣的，我以前不喜歡喝，覺得那味道真的不好聞，後來聽有個老中醫說這東西的效果不錯，功效比其它的中草藥可以起到更好的去溫的效果，那個老中醫聽說我的身體很不好，然後又老是打瞌睡的，一幅睡不醒的樣子，他說我這是脾虛的表現，如果能堅持喝上幾個月的話就是非常的好了。
步驟/方法：
1 紅豆薏公尺粥對身體確實是非常的好的，如果你的身體會出現便秘的話或是便塘如果吃上乙個月的那就不會有便秘和便塘的，因為裡面是帶有去溼氣的成分，容易打瞌睡那就是身體的溼氣太重造成的。
2 紅豆味甘，性平。薏仁味甘，性涼，這是薏公尺粉的特點，長期吃會不會對身體造成一種傷害呢，我吃了乙個月也沒有感覺到身體**不一樣，只覺得是身體舒服了好多，也輕鬆了好多。
3 溼氣在體內太重就容易使人感冒，就像是傢俱一樣有溼氣的話就會很容易壞的，但是一天也不宜過多，太多了裡面的營養成分和去溼功效也達不到，薏公尺粥也可以使人美白的功效，**暗黑的人可以得到改善。
注意事項。再好的東西都不要多吃，薏公尺粥也是一樣的，因為是含有去溼氣的功效，吃多了對身體會有一定的***，可以調理體內的內分秘失調，起到調理的作用。
5樓：勵君豪
喝紅豆薏公尺粉可以減輕體內的溼氣，其實他也是不可能減少體內的激素的。
怎樣家庭自制養生公尺粉
6樓：暖神格格
步驟一：大公尺的準備：公尺有很多種，最好是用早稻公尺。
其它的公尺也都可以。但是千萬不可以用糯公尺，因為糯公尺難消化。有些媽媽們會把公尺洗一下。
涼幹再去磨，這樣不好，最好直接用買來的公尺，因為公尺的表層還是很有營養的。
步驟二：輔料的準備：烏豆：
補血的功效。蓮子：清火的功效。
核桃：補腦的功效。意仁公尺：
補腎的功效。雞肫皮(雞內金)：消化的功效。
淮山(山藥)：消化的功效。
步驟三：將步驟二準備的所有東西放在鍋裡中火炒3分鐘，起鍋。再將步驟一的公尺中火炒三分鐘。然後將步驟二已經炒好的倒入鍋中攪拌一下起鍋。然後等所有東西冷卻就可以進入第四步驟了。
步驟四：將自己已經炒好的東西帶上去菜場邊磨粉的作坊裡磨一下，一般作坊磨兩次就好了，你要強調他們磨三次，因為磨三次後的粉才會細膩。寶寶才會喜歡。
步驟五：磨好的粉帶回家。裝在我們空的奶粉罐裡。因為這樣不會潮解，以及儲存的時間也會久點。
步驟六：將公尺粉用奶粉的量勺取出適量的公尺粉(量的多少取決於孩子)。倒入小鍋中(鐵質的水勺也行)，再加入適量的冷水/溫水。
不可以用熱水。然後放在煤氣灶上。煤氣調自小火。
然後用筷子在鍋裡反覆的攪拌。直到聞到公尺糊的香味。大功告成！
超市裡賣的那種自磨的養生粉的問題
7樓：匿名使用者
建議去專賣店買會好點，根據你自己的體質現場磨的，都可以看到，五穀雜糧吃了是不會發胖的，如果是配**的還可以健康**，希望可以幫到你哦，御膳緣養生超市溫馨回覆。
8樓：姜小歪
如果是真的是有保健作用。如果買的是假的裡面摻了東西不但不保健對身體還有害，而且內些東西都不便宜千萬不要被騙、至於胖是不會胖的。
9樓：健身與美食
看他是不是現磨的？是用什麼做原材料磨的？是否真的適合自己…不過超市的大部分是五穀雜糧之類的東西磨的，無太大益處也無害…
10樓：清秋寂寞梧桐
不是有那種現磨的嗎？那種應該不摻假吧。
有句話叫「把藥房變成廚房」，就是講食療保健，經常吃五穀雜糧對身體有什麼好處？
11樓：like__飛
1、大麥：性味甘、鹹、涼，有和胃、寬腸、利水的作用。可輔治食滯洩瀉、小便淋痛、水腫及燙傷。
大麥芽性味甘溫，有開胃消食、下氣及回乳之功效。
蕎麥：性味甘平，具有下氣利腸、清熱解毒的功能。一些學者認為，蕎麥因含鈣、鎂、鐵、維生素b2和蘆丁等有效成分，對於高血脂症及因此而導致的心腦血管疾患，具有預防保健作用。
、燕麥：燕麥自古入藥，性味甘、溫，具有補益脾胃、滑腸催腸、止虛汗和止血等功效。適用於病後體弱、便秘及難產等病症。
現代醫學研究認為，燕麥不但能抑制老年斑的形成，而且具有延緩細胞衰老的作用，是老年人、冠心病患者優良的保健食品。
番薯：性味甘平，無毒，具有補中和血、益氣生津、寬腸胃和通便的妙用。近年來的研究發現，番薯內含有類似雌激素的化學物質，可保持人體**細膩，延緩人的衰老。
黑豆：性味甘平，是一種清涼性滋養強壯藥，具有祛風除熱、調和下氣、活血、解毒、利尿及明目等功效。自古以來，我國曆代醫學家多用黑豆**腎虛陰虧、腎氣不足等症。
赤小豆：性味甘平，具有除熱毒、消脹滿、利尿、通乳及補血之功效。主治心腎臟器水腫、腮腺炎、膿腫膿血和乳汁不通等症。
現代醫學研究證明，赤小豆含有皂甙類成分，具有通便、利尿和消腫作用，能解酒、解毒，對於腎臟病和心臟病，均有一定療效。
綠豆：性涼味甘，無毒，入心、胃經。具有清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓、清膽降胃和止瀉等功效
可以**暑天發熱及傷於暑氣的各種疾病，以及水腫、丹毒、痘瘡、無名中毒、食物中毒和熱毒下痢等病症。
蠶豆具有養胃、祛溼、利腑、補中益氣、澀精和實腸等功能，可用於**水腫及慢性腎炎等疾病。
、黃豆：性味甘平，具有益氣養血、健脾寬中之功效。
豌豆：入脾、胃、大腸經，具有和中益氣，利小便、解瘡毒、通乳及消腫等功效。現代醫學研究指出，豌豆中含有赤黴素azo和植物凝集素等物質，這些物質有抗菌消炎的作用，還可以增強人體的新陳代謝功能。
12樓：網友
古代五穀和粗糧沒有區別。20世紀50年代以來，我國從糧食配給制度管理的角度，將食糧分為主糧和粗糧，或細糧和粗糧。水稻和小麥被稱為細糧，其他的則是粗糧或雜糧。
傳統上，人們把城市居民吃的公尺粉稱為細糧，把玉公尺（面）、穀子、高粱、蕎麥、土豆等粗糧稱為雜糧。粗糧含有豐富的微量元素和維生素，而玉公尺、土豆等粗糧含有較多膳食纖維營養學家認為每週至少吃三次粗糧對人體健康有益。
請點選輸入**描述。
比如：小公尺富含色氨酸、胡蘿蔔素，健胃又滋補；公尺糠皮是最便宜的防癌食品；燕麥富含蛋白質，最佳的降血脂食物；高粱富含脂肪酸和鐵；黑公尺是四季進補佳品；谷芽是開胃助消化的好食品；小麥是最好的保健抗癌食品大麥是調節胃腸功能的保健食品；小麥胚芽它是營養的精華；蕎麥是強心劑的保健食品；高粱是健脾止瀉的保健食品；
13樓：網友
正近年來國外有乙個口號，叫做"把藥房變成廚房",就是強調食療保健的重要性。五穀雜糧對保證人體的營養必不可缺，水果、肉類、蔬菜是必要的補充劑。
14樓：夜便之
姑姑查良鍾還有很多種豐富的營養物質，多吃的話可以提高我們的免疫力。
15樓：這是我的賬號啊
嗯，五穀雜糧對身體最大的好處就是可在一定程度內提公升我們的免疫力，促進我們的消化等。
16樓：網友
雜粗糧中還含有豐富的鈣、鎂、硒等多種微量元素、多種維生素和植物纖維都要比細糧多一些，可以促進新陳代謝，增強體質，延緩衰老。其中硒還是一種抗癌物質。
17樓：法如克在路上
那麼常吃五穀雜糧都有哪些好處呢？我們天天都是白麵、公尺飯、山珍、海味、大肉、大魚的，也該清理一下自己的腸胃了！吃些粗糧可以使你的腸胃更健康，食慾更強。五穀雜糧的營養價值不盡相同。
18樓：哈哈歌兒
經常吃五穀雜糧對身體有很好的作用，比如會提高你的免疫力等。
19樓：大紅小藍阿粉
有的人肯定想不到為什麼吃五穀雜糧還能排毒呢？在《黃帝內經素問》中就有「五穀為養」之說法，雖然隨著生活水平的不斷提高，人們對健康已越來越重視，買各種各樣的營養品卻忽略了每天必須食用的五穀雜糧，而五穀雜糧才是我們真正的健康良藥之一。五穀雜糧中含有大量植物纖維，是一種不能被消化的纖維，包括纖維素、半纖維素、木質素等物質。
佰麗大麥若葉青汁中也含有豐富的植物的纖維，增加人體的飽腹感，還能幫助人體排毒，也是養生必不可少的營養品。若食物中缺少植物纖維，殘渣減少，容易導致便秘的發生而伴隨著出現的就是代謝功能紊亂、面色暗沉、口氣、暗瘡。 而五穀雜糧中的植物纖維促進食物殘渣或毒素在腸道內執行，促進腸道蠕動，使人體排便順暢並加強代謝功能，達到排毒的效果，並使其肌膚有光澤。
五穀雜糧養生配方
20樓：辛會計
孕婦營養粉（益氣養血）
黑豆 紅豆 南瓜子 黑公尺 紅棗 枸杞 黑芝麻 核桃 淮山。
營養倍健粉（老人保健）
黑豆 銀杏 薏公尺 燕麥 枸杞 黑芝麻 核桃 淮山 葛根。
燕麥核桃粉（調養腦血管）
黃豆 燕麥 銀杏 黑芝麻 核桃 淮山 葛根。
杏仁銀杏粉（潤肺止咳）
蕎麥 蓮子 杏仁 銀杏 黑芝麻 核桃 淮山 百合。
燕麥葛根粉（降低血糖）
黑豆 赤小豆 燕麥 南瓜子 銀杏 茯苓 黑芝麻 淮山 葛根。
枸杞黑公尺粉（明目養肝）
黑豆 枸杞 紅棗 黑公尺 黑芝麻 核桃 淮山 阿膠。
茯苓芡實粉（健脾祛溼）
薏公尺 蓮子 芡實 茯苓 黑芝麻 核桃 淮山 葛根。
枸杞南瓜子粉（強身補腎）
黑豆 南瓜子 芡實 枸杞 黑公尺 黑芝麻 核桃 淮山 首烏。
枸杞紅棗粉（補血養顏）
黑豆 紅豆 黑公尺 枸杞 紅棗 黑芝麻 核桃 淮山 阿膠。
枸杞首烏粉（滋腎烏髮）
黑豆 芡實 枸杞 黑公尺 黑芝麻 核桃 淮山 首烏。
核桃銀杏粉（健腦益智）
黑豆 糙公尺 蕎麥 南瓜子 銀杏 紅棗 黑芝麻 核桃 淮山。
赤小豆糙公尺粉（纖體**）
黑豆 綠豆 燕麥 赤小豆 糙公尺 蕎麥 黑芝麻 核桃 淮山 葛根。
杏仁紅棗粉（健脾養顏）
燕麥 薏公尺 銀杏 杏仁 茯苓 紅棗 黑芝麻 核桃 淮山 葛根。
阿膠紅棗粉（產後調理）
黑豆 紅豆 南瓜子 黑公尺 紅棗 黑芝麻 核桃 淮山 阿膠。
葛根蕎麥粉（潤腸排毒）
黑豆 燕麥 蕎麥 糙公尺 黃豆 黑芝麻 核桃 淮山 葛根。
芡實意公尺粉（補脾養胃）
黑豆 燕麥 薏公尺 芡實 紅棗 南瓜子 核桃 黑芝麻 淮山。
銀杏黃豆粉（調理三高）
燕麥 黃豆 糙公尺 蕎麥 銀杏 黑芝麻 核桃 淮山 葛根100
棗仁蓮子粉(助眠安神)
黑豆 茯苓 芡實 蓮子 紅棗 黑芝麻 核桃 淮山 酸棗仁。
益元八珍粉：核桃 、黑芝麻 、紅棗 、枸杞 、蘋果乾 、淮山 、紅小豆 、燕麥。
衝調方法：1、加45克五穀粉放入杯中，1：1加入等量冷開水，調散。再加入250-300ml剛燒開的沸水，攪拌均勻，加入白糖或冰糖或蜂蜜即可食用。
加45克五穀粉放入杯中，再加入250-300ml剛燒開的沸水，5分鐘或更長時間再攪拌均勻，加入白糖或冰糖或蜂蜜即可食用。
加45克五穀粉放入杯中，再加入300ml冷水，攪拌均勻，放入鍋中燒開，加入白糖或冰糖或蜂蜜即可食用。
紅豆薏米粥可以天天吃嗎，薏米紅豆可以天天喝嗎
薏米紅豆粥雖好，但是不能夠天天吃。天天吃或者是吃多了容易傷胃，雖然味道非常的好，但是他仍舊是一種保健湯藥，而不是小米稀飯那樣的生活必需品。所以千萬不能夠過量，否則容易導致出現拉肚子 肚子痛等等情況。薏米紅豆粥是粥也是藥，它具有治溼邪功效。薏米，在中藥裡稱 薏苡仁 神農本草經 將其列為上品，它可以治溼...
薏米紅豆粥經期能喝嗎，經期可以喝紅豆薏米茶嗎？
可以適當喝點，紅豆有明顯的利尿消腫，健脾胃的功效 薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲溼等功效，在每次來月經的時候是可以適當吃點紅豆薏米湯的，不用過度擔心，但是紅豆薏米都是性寒之物，吃多了也可能導致痛經。女性經期可以多吃點暖宮滋補溫和的食物，例如黑米 黑木耳 黑棗等食物。紅豆薏米粥的做法步驟 1 準備食...
體內有溼氣能喝山藥薏米芡實粉嗎，紅豆薏米山藥粉去溼氣好用嗎
祛除體內的溼氣，方法非常簡單，只需兩個 藥 這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛溼健脾的佳品 薏米紅豆粥了。薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面...