1樓:肖黃
其實冬天揉揉不容易發凍瘡,其他的什麼好處就不知道了。
2樓:友善的星星
主要加強耳部血液迴圈、放鬆心情、緩解疲勞。北京天通苑助聽器
經常按摩耳朵對身體有好處嗎?
3樓:匿名使用者
耳朵上的穴位比較複雜,但若有頭疼、失眠的等小狀況,我們可以自己按摩穴位達到緩解的作用。
1、牙齦腫痛按耳垂
耳垂相當於面部,當因「上火」導致牙齒、牙齦腫痛,或臉上長小疙瘩時,可以用拇指和食指揉捏耳垂,或者去醫院在耳垂上點刺放血,有很好的**效果。經常按捏耳垂還能美容養顏。
2、打嗝按上耳窩
上耳窩,即耳甲腔上方的耳甲艇,相當於人的腹腔,按摩此處有助於消化,並有強腎健脾之功。打嗝,中醫稱為呃逆,就是由於脾胃處虛弱,以及生吃不良食物、暴飲暴食引起的胃氣上逆。
3、失眠上下耳窩都要按
失眠,中醫稱「不寐」,它是由心、脾虛弱造成,可按揉下耳窩中的「心」、及其上方上耳窩中的「脾」兩穴位。可將食指放到耳孔處,拇指放到耳的背面捏揉即可。
4、四肢疼痛揉耳輪
耳廓的外周耳輪相當於軀幹四肢,頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪。
北京中醫藥大學鍼灸學院副院長李志剛說:「早在《黃帝內經》中就有『視耳好惡,以知其性』的說法。」中醫中早就有通過觀察耳朵的色澤、形態的變化來輔助診斷及鑑別病症的方法。
人體的各個部位都可以在耳朵上找到相應的位置。當身體出現問題時,耳朵的相關區域也會出現反應。正常人耳朵紅潤而有光澤,這是先天腎精充足的表現;耳朵乾枯沒有光澤,可能是由於機體腎精不足;耳朵顏色淡白的人,多怕冷惡風,手腳冰涼。
耳朵紅腫,多是「上火」的表現,常見於肝膽火旺或溼熱;耳廓乾枯焦黑,多發於傳染病後期或糖尿病。在耳朵的某些區域性呈點狀或片狀紅暈、暗紅、暗灰等,則有可能是胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病的表現。
如果耳朵區域性有結節狀或條索狀隆起、點狀凹陷,多提示有慢性器質性疾病,如肝硬化、腫瘤等。耳朵區域性血管過於充盈、擴張,可見到圓圈狀、條段樣等改變的,常見於有心肺功能異常的人,如冠心病人、哮喘病人等。
李志剛提醒,望耳只是中醫「望診」的一部分,判斷身體健康狀況、診斷疾病,應當結合全身的其他表現。即使平日裡自己觀察,也不可盲目照書診斷,杞人憂天。
4樓:貓與di玫瑰
經常按摩耳朵能疏通經絡、執行氣血、調理臟腑而達到防病治病的目的。
5樓:匿名使用者
按中醫的理論,耳朵和腳掌以及手掌表面都有通絡身體各個部位的神經連線點,所以,應該說按摩耳朵對身體有一定好處。但這只是中醫的說法。西醫不這麼認為,從解剖學的角度看,耳朵上沒有這麼豐富的神經可以連線到身體各個部位。
因此,刺激耳朵神經來催進全身神經通暢的依據不足。
6樓:海之聲阜陽
好處肯定是有的,促進血液迴圈,對耳朵是有好處。
7樓:丹青順德
有,好處很多,促進血液迴圈,按摩穴位。
8樓:江城之音
有啊。耳朵上有好多穴位的
9樓:康忙北鼻昂昂
1、掏耳窩:調和五臟
耳窩是耳朵的中心區,五臟六腑對應的耳穴都在耳窩裡,對耳窩裡的各點進行刺激能調和五臟。
方法:把手指放進耳窩裡來回掏,爭取讓手指觸及耳窩的每一處,每天掏100次,但不宜用力過度。
2、揉耳垂:健腦防痴呆
耳垂一帶是耳朵的頭面區,這一區域的耳穴與人的頭腦、面頰關係密切,經常按揉耳垂,可以美容養顏、醒神健腦。
方法:將食指和中指、拇指3個指頭儘量將耳垂全部捏住揉動。
3、拎耳屏:**頭痛、耳鳴
耳屏就是耳朵前的小凸起,拎耳屏可**頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。
方法:用食指、拇指提拉耳屏,自內向外提拉。手法由輕到重,牽拉的力量以不痛為限,每次3-5分鐘。
4、揉外緣:四肢強壯更長壽
耳廓外緣的耳穴主要對應於人的四肢。長期揉耳廓外緣,可以使四肢強健。
方法:用拇指和食指夾住耳朵外緣,來回搓揉,每天100次。
5摩耳背:助降血壓、通血管
耳背上有一條溝叫降壓溝,它對應人體的脊背。摩耳背的作用相當於捏脊,可以調暢全身的氣血。
方法:拇指指腹沿著耳背從上往下摩擦,每天摩擦100次。
6、搓全耳:效果翻倍,身強百倍
在對耳朵的各個區域進行了一遍按摩之後,還要搓一次全耳。這樣可以使在先前按摩中獲益的部位氣機更加順暢,通達全身。
方法:用手掌搓耳朵,前後搓50次,再上下搓50次。
常搓耳朵有什麼好處
10樓:雷姬丶
耳與全身的生理、疾病有密切關係,傳統中醫認為「五臟六腑,十二經脈有絡於耳」,因此,平時如能堅持搓耳、捏耳,就可強健身體。 一 常搓耳朵能美化容顏: 搓耳:
雙手掌輕握雙耳廓, 先從前向後搓49次,再從後向前搓49次,使耳廓**略有潮紅,區域性稍有烘熱感為度,每日早、晚各1次,搓後頓有神志清爽、容光煥發的效果。 二 常搓耳朵能**高血壓、低血壓: 若患某些慢性疾病,在搓耳之後,還應搓相應區域,如高血壓患者,用拇指搓耳輪後溝,向下搓用力稍重,向上搓用力要輕;低血壓者,用力的程度恰好相反而搓之。
三 常捏耳朵可清心明目,容光滿面 捏法:人之雙耳在外的形貌,頗似倒臥在母體腹中的胎兒。因而,恰當地握動雙耳垂,則能收到抗衰美容的效果,其重點是運用拇指、食指輕巧而有節奏地捏壓耳垂的正中區域,每日2~3次,每次1分鐘,持之以恆地做下去,既美容,又能增添雙目的神采。
另外,還可以通過對具體部位的按摩,有針對性地預防某些疾病。 如以拇指、食指揉捏耳屏,使它有脹痛感,可防頭痛、頭暈、失眠等腦血管、腦神經病症;以食指指腹按摩耳前根部,可防治感冒、鼻炎、咽炎、心慌、頭痛、頭昏等;以食指指腹摩擦耳背溝使之生熱,可降血壓、清腦、明目;以中指插入耳孔,指腹向前按壓摩擦生熱,可防治咽炎、鼻炎、感冒等。
11樓:手機使用者
晚上睡不著 雙手搓耳朵 很容易入睡。
12樓:手機使用者
把耳朵搓掉就可以不用怕以後得耳疾
從上往下捋耳朵對身體有什麼好處
13樓:匿名使用者
usually adorned with the name of
經常捏耳朵有什麼好處如題 謝謝了
耳與全身的生理 疾病有密切關係，傳統中醫認為 五臟六腑，十二經脈有絡於耳 因此，平時如能堅持搓耳 捏耳，就可強健身體。一 常搓耳朵能美化容顏 搓耳 雙手掌輕握雙耳廓，先從前向後搓49次，再從後向前搓49次，使耳廓 略有潮紅，區域性稍有烘熱感為度，每日早 晚各1次，搓後頓有神志清爽 容光煥發的效果。二...
經常睡覺有什麼好處，多睡覺對身體有什麼好處和壞處？
壞處 一 睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體的內分泌及各種臟器的活動，有一定的晝夜規律。這種生物規律調節著人本身的各種生理活動，使人在白天精力充沛，夜裡睡眠安穩。如果平時生活較規律而到假期睡懶覺，會擾亂體內生物鐘節律，使內分泌激素出現異常。長時間如此，則會精神不振，情緒低落。二 睡懶覺會影響胃腸道...
游泳對身體好嗎，經常游泳對身體有什麼好處？和壞處？
游泳對人體有哪些好處呢？游泳對身體好嗎？游泳對人體有哪些好處呢？我們不來那種一大片的回答，精煉和真實的個人體會最重要。通過自己多年游泳的體會，覺得游泳通常有以下好處 1 有利於身體健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，當然直接結果是個人身體素質的提高。2 小孩游泳更有利於長高，這是因...