1樓:n資訊煲粥網
是可以一起煮bai
粥的,栗子du
益氣補脾,健胃厚zhi腸 栗子是碳水化合物dao含量較高的乾果品專種,栗子屬粥能供給人體較多的熱能, 並能幫助脂肪代謝。保證機體基本營養物質**,有「鐵桿莊稼」、「木本糧食」之稱,具有益氣健脾,厚補胃腸的作用,蓮子是常見的滋補之品,有很好的滋補作用。一般家庭都製作過冰糖蓮子羹,或用它製作過八寶粥。
2樓:念熙兒思
可以。就是時間要燉久點。。謝謝給個採納吧
蓮子煮粥需要把蓮子心去掉嗎?
3樓:菜永春
蓮子心主要功效:清心,去熱,止血,澀精。治心煩,口渴,**,遺精,目赤腫痛。
蓮子心主要成分:含蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥鹼。又含木犀草甙、金絲桃甙、芸香甙等黃酮類
蓮子心是苦的,成熟的蓮子心會苦一些.
蓮子心:蓮子心是蓮子**的青綠色胚芽,味苦,有清熱、固精、安神、強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡後飲用,可**高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。
也用於**高血壓、心悸和失眠。
因此不必驅除!
新鮮蓮子可以煮粥喝嗎,新鮮蓮子熬粥喝好嗎
煮的百合蓮子小米粥,如果是低溫儲存,沒有腐壞變質,隔夜需要煮開熱透,可以繼續喝,但是,以後還是按照需要量做,即做即食,更營養安全。新鮮蓮子熬粥喝好嗎?新鮮蓮子可以煮粥。新鮮蓮子主要含有蛋白質 脂肪 澱粉 棉子糖 維生素e 鈣 磷 鐵 鉀 等營養元素,營養價值比較高,而且味道也比較甘甜,可以用它來煮粥...
紅豆綠豆黑豆紅棗蓮子薏米可以一起煮粥嗎
可以。黑豆紅豆和薏米是可以在一起煮的，食材混合在一塊，可以熬製成粥飲用。這種黑豆性平 味甘，可以健脾開胃 補腎壯陽，紅豆則具有補血活血的作用，薏米可以健脾祛溼 利水消腫。紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。蓮子味甘，性微涼。養心益腎 健脾止瀉 治心悸 失眠。養神 益氣力。蓮子善於...
黃豆 黑豆 蓮子 大米 花生放在一起煮粥，需煮多久？煮1 小時可以嗎
其實沒有特定的時間，只要把這些都煮得軟了，其次要看自己喜歡的口感，如果喜歡粘稠軟糯點的話，就多煮些時間。不會吧，我煮粥一般都是一個小時多一點，煮出來的粥口感特別好，我屬於那種喜歡吃濃稠軟糯的。煮粥時間長不會對身體不好的，八寶粥煮的時間就特長，但有一點。煮粥特別容易溢位來，你要看好鍋，不然很麻煩 也有...